Ein Monat für Deine innere Mitte

Kommst du mit mir diesen Monat auf eine Reise durch die Chakren?

Durch die Energie- und Hormonzentren Deines Körpers.

Eine oft unterschätzte Lehre aus der Yoga-Philosophie:

Oft wird übersehen, wie machtvoll dieser Weg ist.
Und wie sehr all diese 7 Zentren uns regulieren.

Alle Organe, alle Systeme des Körpers kommen darin vor. Die ganze Wirbelsäule. Ebenso wie alle psychischen und seelischen Komponenten unseres Mensch-Seins.

Hast Du Lust, für Balance in Deinem Gesamtsystem zu sorgen?

Auf allen Ebenen.

Dich Deiner inneren Mitte zu widmen.

7 Chakren in 4 Wochen. Bist Du dabei?

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Infos zu den einzelnen Stunden/Wochen findest Du unter den jeweiligen Links.
Hier erst mal nur eine kurze Info zu den beiden ersten Wochen.

1. Wurzelchakra
Schenkt Dir Struktur, Halt, Lebenskraft und Ur-Vertrauen.
Es bildet die Basis für alles. Stärkt alles Feste und Grundlegende im Leben:
Körperlich die Knochen, Füße, Beine, Becken, Hüften. Energetisch Dein Zuhause, Umgebung, Berufliche und Familiäre Themen.
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2. Sakral- und Solarplexus-Chakra
Sakral-Chakra: Schenkt Dir Lebensfreude, Genießen, ausgeglichene Emotionen, Kreativität, erfüllte Sexualität.
Solarplexus-Chakra: das wichtigste Energiezentrum im Körper. Ich-Kraft, Selbstbewusstsein. Durchsetzungskraft im positivsten Sinne.
Körperlich: Bauch, Unterbauch, Unterer Rücken, Körpermitte, etc.
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3. Herz-Chakra
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4. Hals-, Stirn- und Kronenchakra
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Alles Liebe von Herzen,

Deine Elke

Weitere Infos zur nächsten ---> Yoga-Traumreise nach Bali Oktober 2021
findest Du hier.

Bist Du dabei? Bei diesem absoluten Herzens-Glücks-Erlebnis! Spreng Deine bisherigen inneren Grenzen und komm einfach mit!

Hier ein Mini-Video (1 Minute) mit ein paar Eindrücken:

Ich freue mich einfach riesig auf Dich!
Und DEINE Herzensqualität!

Bist Du bereit, für DEIN Herz zu gehen?

Deine Elke