Aktuelles
AKTUELLES - im Überblick:
Neu: Online-Yoga aus dem Wandelraum!
Mach Yoga auch unterwegs oder von zu Hause aus!
- oder falls Overath zu weit weg ist!
Wir streamen einige und immer mehr Yogakurse live aus dem Yogaraum.
Und Sonja macht ihr "Yin to Yang Flow" derzeit am Sonntag Morgen (aus Australien!).
Für alle Abonnenten im Abo enthalten.
Auch als Online-Einzelticket oder als Online-Abo UNLIMITED buchbar - NEU!
Weihnachts-Stille-Meditation bei mir zu Hause
Meine Weihnachtseinladung an Dich (kostenfrei):
Die Energie der stillen Nächte spüren (so wie sie eigentlich gedacht ist...).
Stille-Meditation unterm Weihnachtsbaum. Danach Weihnachtslieder singen, Tee trinken und Kekse knabbern.
Sonntag, 22. Dezember 2024, 17 Uhr Eintrudeln, 17.30 Uhr (pünktlich) Beginn der Meditation. Bei mir zu Hause, in Neunkirchen-Seelscheid
Viele schöne Specials
Rund um Weihnachten und Neujahr...
Unterschiedliche Lehrer/innen, Stile und Themen.
Wie "Yogischer Jahresausklang" mit Yoga Nidra, mit Gong-Meditation, aber auch sportliches "Kekse-Weg-Vinyasa" mit Schwerpunkt Rauhnächte im neuen Jahr. "Mit Yin Yoga ins neue Jahr starten",... etc. Schau doch mal in den Stundenplan! (auf die jeweilige Woche klicken und Du findest alles) - alles auch mit Einzeltickets buchbar oder sowieso in Deinem Abo enthalten! Bring gern auch Freunde/Familienmitglieder mit!
Wandelraum Overath (und der ein oder andere Kurs auch schon online)
AKTUELLES 2025 - im Überblick:
JANUAR
15jähriges Yogiläum von Tempelglück!
Die Yogaschule feiert Geburtstag.
Feier mit uns im Wandelraum Overath!
Tag der offenen Tür, tolles Jubiläums-Programm (gratis),
Barfußtanzen, Kuchen, etc....
Samstag, 18. Januar 2025, 12 Uhr - 22 Uhr
"Wutkraft befreien" - Neujahrs-Retreat in der Eifel
Yoga-Wochenende Wutkraft befreien – Lebenskraft zurückerobern!
Für Wut-Angsthasen – sowie für alle, die einen neuen Umgang mit der vitalsten aller Kräfte suchen! Verbunden mit Yoga und Meditation.
Ein Yoga-Wochenende der besonderen Art.
Richte Dich ganz neu aus im neuen Jahr.
Mit Dieter Gurkasch und Elke Schenkmann
24. - 26. Januar 2025, Seminarhaus Abrahm, Eifel
FEBRUAR
Workshop: Wellness für den Rücken
Mit Elke Schenkmann
Samstag, 01. Februar 2025, 10 Uhr - 13.30 Uhr, Wandelraum Overath
Workshop: Yin Yoga Pur
Mit Elke Schenkmann
Samstag, 01. Februar 2025, 15 Uhr - 18.30 Uhr, Wandelraum Overath
--> ermäßigtes Kombiticket bei Buchung beider Workshops
Südafrika Yogareise
Eine ganz neue Yogareise in ein ganz besonderes Land geht an den Start: Südafrika.
Yeeaahhh!!! Und wir versprechen Euch jetzt schon:
Es wird einfach nur bombastisch.
Erlebe eine Welt der Vielfalt - alles auf nur EINER Reise:
Kapstadt, Pinguine, Garden Route, Natur, Safari in einer Lodge mitten in der Wildnis - mit sozusagen der "Garantie, große Tiere zu sehen", Strand, Meer & Berge...
Eine Yoga-Reise voller Wunder & Erlebnisse
Make Magic happen!
26. Februar - 10. März 2025, Südafrika
MÄRZ
Workshop: Yin Yoga mit Live-Gesang
Mit Susann Humeny
Samstag, 15. März 2025, 10 Uhr - 13.30 Uhr, Wandelraum Overath
Ausbildung: Werde Yin-Entspannungs-Begleiter/In!
Mit Elke Schenkmann
Freitag, 28. - Sonntag, 30. März 2025, Wandelraum Overath
MAI
"Chi-Urlaub" - Frühjahrs-Retreat in der Eifel
Yoga-Wochenende zur Steigerung Deiner Lebensenergie,
Verjüngung und Entspannung - für Langlebigkeit
Mit Elke Schenkmann und Dieter Gurkasch
09. - 11. Mai 2025, im Haus Abrahm
AUGUST
Yoga-Urlaub in Andalusien
"Heaven on Earth-Urlaub" - Sonne, Meer und Yoga - auf der Bio-Finca el Morisco
Mit Elke Schenkmann und Dieter Gurkasch
- 10. - 17. August 2025 (NRW-Sommerferien)
- 24. - 31. August 2025
------------------------
NEUE Yoga-Highlights:
- Friday Specials: 16.30 Uhr - 18 Uhr - wechselndes Programm: z.B. eine Gong-Meditation, Yoga-Slow-Flowing, 5 Tibeter, Yoga mit Live-Musik, etc....
- Fester Ashtanga-Vinyasa-ABEND-Kurs ab sofort: Freitag, 18.15 Uhr mit Marija
- Reiner Yin Yoga-Kurs geplant ab Dezember
- Online-Teilnahme möglich: sowohl für Dich als Wandelraum-Abonnent/in (neuer Zusatz-Service), als auch von weiter weg jederzeit: als REINES Online-Abo (günstiger und UNLIMITED). Oder als Einzelticket.
ALLES im Tempelglück-Abo enthalten! - ODER als Einzelticket buchbar!
Entspannung verschenken! Geschenk - Gutschein
(oder schenken lassen?)
- Wie wäre z.B. ein schöner Entspannungs-Workshop...?
- Oder z.B. ein Wochenende Retreat
Hier Gutscheine buchen!
Infos für die Yogakurse
Eine neue Yoga-Ära hat begonnen:
Seit Herbst 2023 nutzen wir eine Yoga-Buchungssoftware (Eversports), die Dir viel mehr Flexibilität schenkt. Komme so oft zum Yoga, wie Du möchtest. Plane Deine Yogazeiten ganz so, wie es für DICH am besten ist!
Tausche gern jederzeit Deinen Kurs oder die Zeit selbständig, online. Es ist kinderleicht.
Hole Stunden nach, wann es für Dich passt. Oder komme mehrmals pro Woche zum Yoga!
Lade mehr Yoga in Deinen Alltag ein, wenn Du es wünschst!
Jederzeit nach DEINEN Bedürfnissen. Hier findest Du unsere neuen Abo-Modelle: Welches passt zu dir? Unser aktueller Stundenplan – buche Deinen Lieblingskurs zu jeder Zeit.
Viele Vorteile für Dich:
– Quasi keine Ausfallstunden mehr.
– Jede Woche im Jahr Yoga.
– In der Regel aktuell 10 – 11 Stunden pro Woche (bald sogar noch mehr).
– Bei unterschiedlichen LehrerInnen, verschiedene Stile möglich und kombinierbar.
– Jederzeit selbständig Stunden buchen oder stornieren / tauschen.
– Du verlierst keine Stunden durch Urlaub oder Krankheit.
– Du kannst jederzeit einsteigen oder wieder aussteigen.
– Kostenlose Schnupperstunde weiterhin jederzeit möglich.
Ausfalltermine …
… gibt es ab sofort (September 2023) quasi nicht mehr! (Feiertage und einzelne Termine ausgenommen. Aber auch dann wird es ab sofort JEDE Woche Yoga geben)
Online-Yoga “von den schönsten Orten der Welt” mit Sonja
Yoga auch im Urlaub oder von zu Hause, wenn Dein Kind krank ist oder Du nicht weg kommst:
Online-Yogakurs: Mit der lieben Sonja. Sie ist eine “Travelling Yogini” und unterrichtet für uns von “exotischen” Orten. Sie war letztes Jahr in Mexiko, Costa Rica und Nicaragua am Meer (in einem großen Yoga-Resort). Über den Sommer war sie in Europa, auch in diesem Jahr wieder, (Schweiz, Griechenland, Albanien und auch mal in Deutschland). Im Herbst war sie in Asien (Sri Lanka) weiter. Wo sie Yoga in einem Ayurveda-Resort unterrichtete. Momentan ist sie mit dem Camper in Australien unterwegs. Ab Ende Januar dann wieder aus Südafrika, ihrer Heimat.
Sie ist Deutsch-Südafrikanerin und gibt seit einigen Monaten 1 – 2 x pro Woche Online-Yogastunden für Tempelgück. Try it out!!
Auch mit einem Online-Einzelticket möglich. Oder auch als reines Online-Yoga-Abo!
Für alle Tempelglück-Yogis:
– Eine weitere schöne Ausweich/Tauschmöglichkeit für Dich, wenn Du zu Deinem Vor-Ort-Kurs nicht kannst. Oder generell weiter weg wohnst.
– Oder auch als Alternative im Urlaub: Du kannst von überall aus teilnehmen!
– Auch Deine Familienmitglieder dürfen natürlich gern gemeinsam teilnehmen.
Außerdem kümmert sich Sonja seit Frühjahr 2023 um das Backoffice von Tempelglück. Beantwortet also auch Deine Mails und betreut vieles an Verwaltung im Hintergrund. 😉
Und Covid etc…?
Unser Yogaraum verfügt über großartige Luft-Filteranlagen (teure medizinische Filter, die Viren, Bakterien und andere Keime und Schadstoffe aus der Luft filtern). Wir haben sogar 2 Stück obwohl einer alleine schon für eine Fläche von 100 m2 mehr als ausreichend wäre. Wir lüften zudem regelmäßig.
Alle Teilnehmer sind sehr achtsam und umsichtig. So dass bisher – toi, toi, toi, – in all den Jahren noch kein einziger (!) Fall durch unsere Kurse, Workshops oder Seminare aufgetreten ist.
Tiefenentspannung für Körper und Seele
Wie darf Yoga für Dich sein?
Diese Schwerpunkte sind bei uns möglich:
(und alles ist kombinierbar)
Ruhig, entspannend
... und doch sanft kräftigend
Die Yoga-Kurse sind geprägt von Achtsamkeit und einem Ankommen bei Dir selbst. Das Yoga ist eher meditativ und entspannend. Doch mitunter auch kraftvoll und fordernd - Du wirst durchaus auch schwitzen. Ein Mix aus Yin und Yang liegt uns am Herzen, alles kommt mal vor. Manchmal ist es auch richtig lustig. 😉 Probier es gerne aus!
Auch online möglich (mit Sonja). Komm gerne vorbei! Alle Yoga-Kurse sind auch für Einsteiger geeignet.
Achtsames Hatha & Yin Yoga mit Elke
Montag und Dienstag
Yoga Slow Flowing mit Susann
Mittwoch morgens & Donnerstag morgens.
Sehr sanfte Stunden mit genüsslichen Dehnungen und ruhigen Flows.
Yang-to-Yin-Flow mit Sonja (online)
von den schönsten Plätzen der Welt
Finde Deine innere Balance von Yang (sanft kraftvoll) und Yin (Entspannung). Donnerstag abends 19 - 20 Uhr
Kraftvoll, sportlich, fließend
... und doch entspannend
Du möchtest gerne schwitzen und Dich fordern? In Deine Kraft kommen? Vielleicht nach einer Woche mit viel Sitzen und zu wenig Bewegung? Vielleicht auch mal über eine Grenze hinauswachsen? Dein Selbstbewusstsein und Deine innere Kraft stärken? Dann probiere unbedingt das genüssliche sportlich-fließende Vinyasa Yoga aus. Erlebe wunderbare Flows, Stärkung und Erdung. Kombiniert mit Dehnung - auch Entspannung kommt nicht zu kurz - und richtig schönen Impulsen für Deinen Alltag!
Und keine Sorge: auch hier steht Deine Individualität im Vordergrund. Katharina achtet auf Dich und Du kannst jederzeit alle Übungen an Dich und Deinen Körper mit all seinen Besonderheiten anpassen!
Rückmeldung einer Teilnehmerin:
"Katharina hat mir zu jeder Zeit das Gefühl gegeben, dass alles in Ordnung ist. Mich aber auch motiviert, alles zu geben 😉
Und siehe da - am nächsten Tag ging es mir körperlich so gut wie lange nicht mehr. Die Rückenschmerzen waren sogar kurzfristig komplett verschwunden - das hatte ich schon lange nicht mehr.
Der Kurs ist nicht nur was für 'sportliche Menschen' - denn, wenn einer unsportlich ist, dann ich - und trotzdem bin ich sehr begeistert und komme wieder so oft ich kann. Und werde das auch anderen erzählen!"
Alle Kurse sind auch für Einsteiger geeignet.
Kraftvolles Vinyasa-Yoga mit Katharina
am Freitag, bei dem auch die Entspannung nicht zu kurz kommt:
Neue Termine!
Yoga-Wochenenden
In der Eifel (Seminarhaus Abrahm):
- 22. – 25. November 2024 (Herbstretreat)
- 24. – 26. Januar 2025 (Neujahrsretreat)
- 09. – 11. Mai 2025 (Frühlingsretreat)
Hol Dir gratis die 5 Entspannungsquickies!
Trage Dich JETZT ein und gönne Dir kostenlos die Extraportion "Entspannung für zwischendurch". Und als Bonus: 4 konkrete Umsetzungs-Tipps für den Alltag.
Und den Gratis-Glücksletter: ca. 1 - 2 x pro Monat Inspiration, praktische Tipps sowie Angebote rund um ein ganzheitliches und entspanntes Leben für Dich! Denn: Glück ist Dein Geburtstrecht!
Datenschutzhinweis: Ausführliche Informationen zu Versandverfahren, Widerrufsmöglichkeiten etc. erhältst Du in der Datenschutzerklärung