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Andalusien ist im Sommer viel zu heiß
Andalusien ist doch nix für den Sommer ...viel zu warm! 🥵 ? Ganz ehrlich: GENAU das dachte ich auch! Es war April 2021. Corona in vollem Gange.Keine Bali-Yogareise in Sicht... 🙁 (zum 2. Mal mussten wir absagen). Gerade hatte ich aber an Ostern wieder...
Wenn ständiges Denken zur Qual wird
Denkzwang und viel zu viel Informationen - ein stiller Geist ist nicht "klickbar"... Man könnte den Drang nach ständigem Denken auch als zwanghaft bezeichnen. Ebenso den Drang nach ständig neuen Informationen.Nie endende Mental-Aktivität scheint in unserer Kultur...
Wie Deine Gelenke sich selbst wieder reparieren können
Wie Du Schmerzen & Bewegungseinschränkungen selbst in den Griff kriegen kannst ...und wieso Operationen mitunter gar nicht nötig sind. (von 2021. Warum heute nochmal? - das verrate ich Dir weiter unten...) Viele wissen es nicht. Auch viele Yogalehrer nicht. In...
Bali-Yogareise – ein Traum wird wahr…
Ein Traum wird wahr ...reise zu Deinem Herzen und an einen der schönsten Plätze der Welt nach über 53 Jahren Partnerschaft und Familienleben war der plötzliche Tod ihres geliebten Mannes, mit dem sie einfach alles gemeinsam gemacht und aufgebaut hatte, ein unfassbarer...
Ohne DAS kannst Du nie gesund werden
Ohne DAS wirst Du nie gesund ... aber MIT diesem Schlüssel bist Du nicht mehr machtlos! als unser Freund erfuhr, dass er Krebs hatte, änderte sich alles:Er war in existenzieller Panik. Verfiel in blinden Aktionismus; probierte einfach alles aus, grübelte den ganzen...
Ist Dein Körper viel zu eingerostet?
Willst Du weiter einrosten? Oder es jetzt endlich angehen? ...dies hier hat schon vielen geholfen. Jeden Tag wird Dein Körper einen Tag älter… Selbst die gnadenloseste Optimistin (wie auch ich eine bin) kann das wohl kaum am eigenen Körper leugnen… Innerlich erleben...
Raus aus dem alten – zu kleinen – Schuhkarton!
Dein Leben im Schuhkarton ...oder lieber: im (noch) UNBEKANNTEN Glück? Du kannst die Lösung eines Problem NIE auf der Ebene finden, wo es entstanden ist... ...das sage nicht ich, das kommt von Einstein. Und bedeutet es nicht folgendes: Du musst immer im (Dir bisher)...
Vom Mangel in die Fülle
...vom Scherbenhaufen ins Glück. Noch vor einem Jahr stand ich - zwar schon wieder halbwegs berappelt, aber noch tüchtig durchgeschüttelt - vor einem Haufen Scherben. ...und am heutigen Tag kann ich sagen:DANKE, DANKE für so viel Segen und Fülle in meinem Leben.Was...
Einem Mörder darf man keine Plattform geben!
Das war die Reaktion - zumindest auf Facebook - etlicher Pro Sieben-Zuschauer nach der Jenke-Crime-Folge zu Dieter Gurkaschs Geschichte - „Vom Gangster zum Yogi“ (ausgestrahlt am 27. September, hier übrigens momentan noch in der Mediathek zu sehen). Am Ende konnte ich...
Älter werden macht keinen Spaß…
Wenn wir geboren werden, ist das Niveau unserer Lebensenergie bei 100%.Alle Organe funktionieren tadellos.Mit dem Heranreifen bildet sich das Gehirn weiter aus.Mit ca. 18 Jahren sind wir auf unserem biologischen Höhepunkt. Ab da geht's nur noch bergab....
Wenn das Rad sich immer schneller dreht…
Ein langer, intensiver Sommer liegt hinter uns. Mit zwei wundervollen Yoga-Reisen nach Andalusien - und ganz tollen Menschen. Mit reicher Herzens-Ernte dürfen wir nun in den Herbst gehen. Auch, wenn die zweite Reise für Dieter etwas dramatisch geendet ist: er hat sich...
Hilfe, mein Mann hasst Yoga!
Dabei täte es ihm doch sooo guuut! "Was sollen mir ein paar Minuten lächerliche Mädchengymnastik schon bringen?" ...fragte mein heutiger Kollege Dieter Gurkasch seine damalige Frau. "Ich mache drei Stunden Hardcore-Sport am Tag!Was bitte soll ich mit Yoga !?" Es war...
Das glaubt mir eh keiner … Und: Yogaurlaub in Andalusien. Ein Stück Paradies tanken …
Öffne Dein Herz für das, was möglich ist was ich Dir heute erzählen möchte, glaubt einem eigentlich eh keiner. Daher wusste ich auch nie, wie ich das (be)schreiben soll... Ich starte mal mit einem meiner Lieblingszitate (von Maharishi). Den Text hatte ich schon in...
Wenn ständiges Denken zur Qual wird
Denkzwang und viel zu viel Informationen - ein stiller Geist ist nicht "klickbar"... Man könnte den Drang nach ständigem Denken auch als zwanghaft bezeichnen. Ebenso den Drang nach ständig neuen Informationen.Nie endende Mental-Aktivität scheint in unserer Kultur...
Wie Deine Gelenke sich selbst wieder reparieren können
Wie Du Schmerzen & Bewegungseinschränkungen selbst in den Griff kriegen kannst ...und wieso Operationen mitunter gar nicht nötig sind. (von 2021. Warum heute nochmal? - das verrate ich Dir weiter unten...) Viele wissen es nicht. Auch viele Yogalehrer nicht. In...
Bali-Yogareise – ein Traum wird wahr…
Ein Traum wird wahr ...reise zu Deinem Herzen und an einen der schönsten Plätze der Welt nach über 53 Jahren Partnerschaft und Familienleben war der plötzliche Tod ihres geliebten Mannes, mit dem sie einfach alles gemeinsam gemacht und aufgebaut hatte, ein unfassbarer...
Ohne DAS kannst Du nie gesund werden
Ohne DAS wirst Du nie gesund ... aber MIT diesem Schlüssel bist Du nicht mehr machtlos! als unser Freund erfuhr, dass er Krebs hatte, änderte sich alles:Er war in existenzieller Panik. Verfiel in blinden Aktionismus; probierte einfach alles aus, grübelte den ganzen...
Ist Dein Körper viel zu eingerostet?
Willst Du weiter einrosten? Oder es jetzt endlich angehen? ...dies hier hat schon vielen geholfen. Jeden Tag wird Dein Körper einen Tag älter… Selbst die gnadenloseste Optimistin (wie auch ich eine bin) kann das wohl kaum am eigenen Körper leugnen… Innerlich erleben...
Raus aus dem alten – zu kleinen – Schuhkarton!
Dein Leben im Schuhkarton ...oder lieber: im (noch) UNBEKANNTEN Glück? Du kannst die Lösung eines Problem NIE auf der Ebene finden, wo es entstanden ist... ...das sage nicht ich, das kommt von Einstein. Und bedeutet es nicht folgendes: Du musst immer im (Dir bisher)...
Vom Mangel in die Fülle
...vom Scherbenhaufen ins Glück. Noch vor einem Jahr stand ich - zwar schon wieder halbwegs berappelt, aber noch tüchtig durchgeschüttelt - vor einem Haufen Scherben. ...und am heutigen Tag kann ich sagen:DANKE, DANKE für so viel Segen und Fülle in meinem Leben.Was...
Einem Mörder darf man keine Plattform geben!
Das war die Reaktion - zumindest auf Facebook - etlicher Pro Sieben-Zuschauer nach der Jenke-Crime-Folge zu Dieter Gurkaschs Geschichte - „Vom Gangster zum Yogi“ (ausgestrahlt am 27. September, hier übrigens momentan noch in der Mediathek zu sehen). Am Ende konnte ich...
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