Schön, dass Sie hier sind. 
Dieser Bereich richtet sich an Journalist/innen sowie an alle, die über die Yogaschule Tempelglück, unsere Yoga- und Entspannungs-Angebote in Overath und darüber hinaus, unsere Reisen oder meine Person (Elke Schenkmann) berichten möchten. Hier finden Sie aktuelle Informationen, Bildmaterial und Kontaktdaten für Presseanfragen, Interwies, Podcast- oder Online-Kongress-Einladungen.

Wir freuen uns über Interview-Anfragen, spannende Medienformate und persönlichen Austausch.

 

Aktuelle Pressemitteilungen / News

27. Juni 2025 

Von Overath nach Andalusien und Bali

Rückenschmerzen, Schlafstörungen, Unwohlsein: Overaths größte Yogaschule Tempelglück bietet Intensivkurse in Andalusien und auf Bali an.

Zivilisationskrankheiten wie Rückenschmerzen, Schlafstörungen und Stress nehmen selbst im beschaulichen Overath überhand. „Die Nachfrage nach Kursen, in denen Frauen und Männer nach der Arbeit entspannen können, Körper und Geist in Balance bringen und wieder Kraft tanken können, nimmt stetig zu“, sagt Elke Schenkmann, Leiterin von Overaths größter Yogaschule Tempelglück. Inzwischen bietet das Yogazentrum in Overaths Stadtmitte zehn Kurse wöchentlich an, doppelt so viel wie vor drei Jahren. „In letzter Zeit kommen verstärkt von hoher Arbeitsbelastung gestresste Overather zu uns, die unter Schlafstörungen und allgemeinem Unwohlsein leiden“, so Schenkmann.

Denen bietet das Yogazentrum in diesem Sommer die Möglichkeit, sich eine ganze Woche in einer besonders entspannten Atmosphäre auf einer Finca bei Malaga oberhalb der Mittelmeerküste auf sich selbst zu konzentrieren und mit täglichen Yoga-Übungen Abstand zu finden von den Alltagsbelastungen. „Wir nutzen verschiedene Yoga-, Entspannungs- und Atemtechniken, um den Körper zur Ruhe zu bringen und gleichzeitig mental Abstand zu den täglichen Herausforderungen im Berufs- und Privatleben zu finden“, so Elke Schenkmann. In dieser Woche in Andalusien haben Teilnehmer jeden Alters die Möglichkeit, vor allem sich selbst zu begegnen und zu erleben, wie Entspannung funktioniert und wie sie sich später in den Alltag integrieren lässt. Das ist zugleich der erste Schritt, um aus der täglichen Mühle herauszukommen.“

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23. Mai 2025 

Yoga & Picknick an der Agger – Sommer-Sonntags-Aktion im Herzen Overaths

Sonntags morgens: Erst dem Rücken Gutes tun, den Geist entspannen. Dann lecker genießen. Und Gleichgesinnte treffen. In der größten Yogaschule Overaths. Und im Anschluss in der Natur: am Ufer der Agger.

Ideal, um Yoga, den Raum und die Menschen einmal unverbindlich kennenzulernen. Und ein schönes und besonderes Sommer-Highlight (indoor und outdoor) zu erleben.
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Pressefotos & Logo

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Bitte geben Sie bei Verwendung der Fotos meinen bzw. unseren Namen an: „Foto: Elke Schenkmann / Tempelglück“

Kurzprofil / Über mich (Pressetext)

Elke Schenkmann ist Yogalehrerin, Bloggerin und Gründerin der Yogaschule Tempelglück in Overath. Seit über 15 Jahren begleitet sie Menschen achtsam auf ihrem Weg zu mehr Körperbewusstsein, innerer Ruhe und Lebensfreude. Gemeinsam mit einem erfahrenen Team werden wöchentlich über zehn Kurse angeboten, sowie regelmäßige Workshops und Retreats – mit Fokus auf achtsamem Yoga für ALLE (Hatha Yoga, Yin Yoga etc), Entspannung und Stressbewältigung. Ergänzt wird das Angebot durch Retreats in der Eifel, Reisen nach Andalusien und Bali, eine Ausbildung zur Yin-Entspannungsbegleitung sowie ein ganzheitliches Online-Coaching. Ihr Herz schlägt für eine liebevolle Verbindung von Körper, Geist und Seele – und für Räume, in denen Menschen zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen können.  

Themen & Ansprechpartnerin

Gerne stehe ich für Interviews, Statements oder Beiträge z.B. zu folgenden Themen zur Verfügung:

• Yoga als Weg zu mehr innerer Ruhe und Resilienz

• Stressreduktion und Lebensbalance

• Aktive Selbsthilfe bei Rückenschmerzen

• Entdlich wieder (durch)schlafen / Tipps bei Schlafstörungen

• Retreats & Auszeiten – warum bewusste Pausen so wichtig sind

• Selbstfürsorge im Alltag

• Spirituelles Wachstum mit Bodenhaftung

• Yin Yoga – optimale Faszienpflege
• Wut – friedliche Wege zur Befreiung unserer vitalsten und am meisten tabusierten Lebens-Kraft 
• Langlebigkeit – Lebensenergie steiern und kultivieren für ein langes und gesundes Leben 

Pressekontakt:
Elke Schenkmann
E-Mail: namaste (at) tempelglueck.de
Telefon: +49 160 91475758
Standort Yogaschule: Overath / Bergisches Land

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AKTUELLES 2026 :

 

JUNI

Befreie Deinen Psoas – der Hüftbeuger, Dein "Seelenmuskel"

Mit Marija Hlebec

Samstag, 06. Juni 2026, 10 - 13 Uhr

Yogaschule Tempelglück im Wandelraum Overath

/ auch ONLINE möglich!

Der tiefliegende Hüftbeuger-Muskel – Zentrum der Stressreaktion!

Sanfte Öffnung von Hüften und Becken, bewusste Atmung zur Entspannung des Nervensystems und mehr Leichtigkeit im unteren Rücken.

 

Feierabendmarkt in Overath

Mit Stand der Yogaschule Tempelglück

... und vielen weiteren Angeboten

Donnerstag, 18. Juni 2026, 17 - 22 Uhr

Bahnhofsplatz in Overath

Für einige Stunden verwandelt sich der Platz in einen lebendigen Treffpunkt, um den Abend in entspannter Atmosphäre mitten in Overath zu genießen. Es soll ein gemütliches Angebot mit Speisen, Getränken, Musik sowie weiteren Beiträgen regionaler Händler, Handwerker Vereine geben, die den Abend bereichern und die Vielfalt Overaths sichtbar machen.

Komm' gern vorbei und erzähl' es weiter!

 

Entspannung & Herzöffnung – DELUXE 

Mit besonderer Kakaozeremonie

Mit Maha Schwab & Elke Schenkmann

Sonntag, 21. Juni 2026, 15 - 18 Uhr

Yogaschule Tempelglück im Wandelraum Overath

Dieser Workshop ist Deinem Herzen und Deinem Körperwohlgefühl gewidmet - und lädt Dich ein, Dein Herz wieder bewusst zu öffnen.

Diese besondere Kombination aus Kakaozeremonie, Yin Yoga, Herzmeditation und Mantra-Singen unterstützen Dich dabei.

 

JULI

108 Sonnengrüße

- mit LIVE Mantra-Gesang + Harmonium

& Stille-Meditation im Anschluss

Mit Jörn Darshana

Samstag, 04. Juli 2026, 15 - 17 Uhr

Yogaschule Tempelglück im Wandelraum Overath

Die Praxis der 108 Sonnengrüße (Surya Namaskar) ist eine besondere Zeremonie – eine tiefe, transformative Meditation in Bewegung.

Ja, Du wirst auch schwitzen! Aber es ist absolut machbar und lohnt sich! Du kannst in so einen herrlichen Trance-Flow geraten, wie in einem Tanz... denn zu jedem Sonnengruß wird live das Mantra gesungen. Dazwischen ein OM. Du hast genug Zeit, zum Durchatmen. Pausen sind jederzeit erlaubt.

Danach diese unbeschreibliche Stille. Du wirst "wie von selbst" in Meditation sinken, die wir gemeinsam genießen werden.

Du wirst es lieben!

 

Andalusien Yoga-Urlaub auf der Bio-Finca el Morisco

Mit Elke Schenkmann

19. – 26. Juli 2026

Bio-Finca el Morisco, Andalusien

Gönne Dir beides in einem: Yoga UND Urlaub!

Sonne, Meer, Palmen, gutes Essen – kombiniert mit Yoga, angeleiteter Tiefenentspannung und einer Gruppe von lieben, gleichgesinnten Menschen.

In den Ferien Deine Batterien gleich doppelt aufladen!

 

SEPTEMBER

Den Vagus-Nerv aktivieren mit Yin Yoga

Mit Marija Hlebec

Samstag, 12. September 2026, 14 - 17 Uhr

Yogaschule Tempelglück im Wandelraum Overath

/ auch ONLINE möglich!

Der Vagus-Nerv ist ein wahrer Alleskönner und spielt eine zentrale Rolle für Dein Wohlbefinden. In diesem Workshop lernst Du, wie Du mit sanfter Yoga-Praxis Deinen Vagus-Nerv gezielt aktivieren kannst, um Stress abzubauen, Dein Nervensystem zu harmonisieren und Deine Selbstheilungskräfte zu stärken.

 

Meine Füße: Wunderwerk anatomischer Stabilität 

Mit Birgitta Zielinski

Freitag, 25. September 2026, 18 - 21 Uhr

/ auch ONLINE möglich!

Yogaschule Tempelglück im Wandelraum Overath

Unsere Füße sind das Fundament unseres Körpers und verdienen besondere Aufmerksamkeit. In diesem Workshop stärken und mobilisieren wir mit yogatherapeutischen Übungen Füße und Beine, lösen Verspannungen und fördern eine gesunde Ausrichtung des gesamten Körpers. Für alle geeignet – mit oder ohne Yoga-Erfahrung. Eine wohltuende Auszeit für mehr Leichtigkeit, Stabilität und Wohlbefinden von Kopf bis Fuß. 

 

OKTOBER

 

Feierabendmarkt in Overath

Mit Stand der Yogaschule Tempelglück

... und vielen weiteren Angeboten

Donnerstag, 01. Oktober 2026, 17 - 22 Uhr

Bahnhofsplatz in Overath

Für einige Stunden verwandelt sich der Platz in einen lebendigen Treffpunkt, um den Abend in entspannter Atmosphäre mitten in Overath zu genießen. Es soll ein gemütliches Angebot mit Speisen, Getränken, Musik sowie weiteren Beiträgen regionaler Händler, Handwerker Vereine geben, die den Abend bereichern und die Vielfalt Overaths sichtbar machen.

Komm' gern vorbei und erzähl' es weiter!

 

Entspannung & Herzöffnung – DELUXE 

Mit besonderer Kakaozeremonie

Mit Maha Schwab & Elke Schenkmann

Sonntag, 04. Oktober 2026, 14 - 17 Uhr

Yogaschule Tempelglück im Wandelraum Overath

Dieser Workshop ist Deinem Herzen und Deinem Körperwohlgefühl gewidmet - und lädt Dich ein, Dein Herz wieder bewusst zu öffnen.

Diese besondere Kombination aus Kakaozeremonie, Yin Yoga, Herzmeditation und Mantra-Singen unterstützen Dich dabei.

 

NOVEMBER

 

 

Erleuchtung für Anfänger - Soul Comedy live 

Mit Silvia Leiste

Freitag, 13. November 2026, 19 - 21 Uhr

Yogaschule Tempelglück im Wandelraum Overath

Kabarettistin und Yogalehrerin Silvia Leiste nimmt uns mit auf einen humorvollen Crashkurs in Bewusstseinserheiterung.

Freue Dich auf moderne Kabarett-Kunst, kluge Comedy und bewusstseinsnahe Unterhaltung, die Deine Lachmuskeln und Deinen Energiekörper garantiert in Schwung bringt. 

Befreie Deinen Psoas – der Hüftbeuger, Dein "Seelenmuskel"

Mit Marija Hlebec

Samstag, 14. November 2026, 10 - 13 Uhr

Yogaschule Tempelglück im Wandelraum Overath

/ auch ONLINE möglich!

Der tiefliegende Hüftbeuger-Muskel – Zentrum der Stressreaktion!

Sanfte Öffnung von Hüften und Becken, bewusste Atmung zur Entspannung des Nervensystems und mehr Leichtigkeit im unteren Rücken.

 

Herbstretreat "Die Wunderkraft des Atems nutzen"

Mit Elke Schenkmann

20. - 22. November 2026, Seminarhaus Abrahm in der Eifel

Was kann Dein Atem alles für Dich tun? Blutdruck senken, den Kopf klären, Energie mobilisieren, das Immunsystem stärken – und dabei tiefe innere Ruhe schenken.

An diesem Wochenende verbindest Du kraftvolle Atemtechniken mit einer ganzheitlichen Yogapraxis für Körper und Geist.

Du gehst mit einem persönlichen Set an Übungen und Techniken nach Hause, das Dich jederzeit stärken kann – für mehr Energie, Lebensfreude und Gesundheit.

Abgerundet wird das Wochenende durch köstliches Bio-Essen, Natur-Erlebnisse und – wenn gewünscht – wohltuende Massagen.

 

Yin Yoga mit Kristallklangschalen

Zur Einstimmung auf den Advent

Mit Maha Schwab & Elke Schenkmann

Samstag, 28. November 2026

zur Auswahl: 10 - 13 Uhr / 15 - 18 Uhr

Yogaschule Tempelglück im Wandelraum Overath

Lass' Dich in andere Sphären tragen und vom Klang verzaubern! Tiefenentspannendes Yin Yoga – LIVE von Kristallklangschalen begleitet.

Was gibt es Schöneres, als die Adventszeit so zu beginnen: mit tiefer Ruhe, heilsamen Klängen und einem Gefühl von Ankommen. 

 

 

JANUAR 2027

 

Meine Füße: Wunderwerk anatomischer Stabilität 

Mit Birgitta Zielinski

Samstag, 9. Januar 2027, 15 - 18 Uhr

/ auch ONLINE möglich!

Yogaschule Tempelglück im Wandelraum Overath

Unsere Füße sind das Fundament unseres Körpers und verdienen besondere Aufmerksamkeit. In diesem Workshop stärken und mobilisieren wir mit yogatherapeutischen Übungen Füße und Beine, lösen Verspannungen und fördern eine gesunde Ausrichtung des gesamten Körpers. Für alle geeignet – mit oder ohne Yoga-Erfahrung. Eine wohltuende Auszeit für mehr Leichtigkeit, Stabilität und Wohlbefinden von Kopf bis Fuß. 

 

Erleuchtung für Anfänger - Soul Comedy live 

Mit Silvia Leiste

Samstag, 16. Januar 2027, 19 - 21 Uhr

Yogaschule Tempelglück im Wandelraum Overath

Kabarettistin und Yogalehrerin Silvia Leiste nimmt uns mit auf einen humorvollen Crashkurs in Bewusstseinserheiterung.

Freue Dich auf moderne Kabarett-Kunst, kluge Comedy und bewusstseinsnahe Unterhaltung, die Deine Lachmuskeln und Deinen Energiekörper garantiert in Schwung bringt. 

Just Play - Improvisier mit mir 

Mit Silvia Leiste

Sonntag, 17. Januar 2027, 10:30 - 14:30 Uhr

Yogaschule Tempelglück im Wandelraum Overath

In diesem Impro-Theater-Workshop von Kabarettistin und Yogalehrerin Silvia Leiste geht es um Leichtigkeit, Präsenz und Spontaneität. Neugier und Lust aufs Experimentieren reichen völlig.

Neujahrsretreat "Wutkraft befreien – Lebenskraft zurückerobern"

Mit Elke Schenkmann

29. - 31. Januar 2027, Seminarhaus Abraham in der Eifel

Starte befreit ins neue Jahr – mit einem Wochenende, das Dich vielleicht überraschen wird!

Wut ist nicht zerstörerisch. Sie ist Lebenskraft pur. Zerstörerisch wirkt nur die unterdrückte Wut – die sich still und leise in Körper und Beziehungen bahnt. Wer Teile von sich über Jahre „einfriert", darf sich nicht wundern, wenn auch die Lebensfreude schwindet.

Dieses Wochenende lernst Du, mit dieser oft missverstandenen Emotion ganz neu umzugehen – nicht über den Kopf, sondern ganz körperlich, spielerisch und mit viel Leichtigkeit. Die Übungen wirken direkt auf Ebene des Nervensystems – und erschließen Dir Vitalkräfte, die Du vielleicht schon lange nicht mehr gespürt hast. Bis hin zu tiefer Lebendigkeit und ungeahnter Leichtigkeit.

Du gehst mit praktischen Übungen nach Hause, die Dich auch im Alltag jederzeit stärken – für mehr Freiheit, Klarheit und ein tiefes Gefühl von Sicherheit in Dir selbst.

Eingebettet in Natur und Wald, mit sanftem Yoga als Rahmenprogramm, leckerem vegetarischem Essen – und wunderbaren Massagen, wenn Du magst.