Yoga-Workshops

… mögen alle Wesen glücklich sein!

Dein Körper ist der Tempel Deiner Seele

Aktuell: Online UND Offline - Yoga - beides parallel möglich!
Auch mit Videos!

Alle Workshops und Seminare… 

  • sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet,
  • fördern vor allem Deine tiefe Entspannung und die innere Ruhe,
  • bringen Dich sanft vom Leisten-Müssen ins Loslassen und Geschehen-Lassen (Yin-Prinzip),
  • und können so “nebenbei” auch Deine Faszien entkleben und Deinem Rücken richtig guuut tun,
  • sind für Männer und Frauen offen,
  • und auch für Menschen mit Einschränkungen oder unterschiedlichstem Körperumfang oder Alter geeignet.
  • … heißen Dich willkommen einfach so wie Du bist!

Anmeldung & weitere Infos …

… zu allen Workshops & Seminaren: einfach die einzelnen Angebote hier unten anklicken!
Oder schreib mir Deine Fragen gerne jederzeit:

Yin Yoga für die totale Entspannung

Das Yoga zum Nichts-Tun, Verjüngen & gegen Rückenschmerzen.

Yin ist das Prinzip des Loslassens, Geschehenlassens. Länger – und dabei völlig entspannt – in die Positionen zu sinken, sorgt für eine intensive Regeneration von Körper und Geist und ein tief empfundenes Zur-Ruhe-Kommen. Weitere Infos hier.

Yin Yoga ist der Schwerpunkt in all meinen Workshops, Kursen und Angeboten.

Aktuelle Termine, siehe unten!

Yoga-Wochenende in der Eifel

Ein ganzes Wochenende nur für Dich.

Mit dem Erholungs-Effekt von einer Woche Urlaub. An einem wunderschönen, stillen Platz direkt am Wald, göttliches Essen, entspanntes Yoga, Massagemöglichkeit – ideal für Rückzug und Tiefenentspannung! Anmeldung und weitere Infos hier!

Yin Yoga mit Harfe und Live-Gesang

Lass Dich verwöhnen mit tiefer Entspannung durch Yin Yoga. Live begleitet von wunderbaren Harfenklängen und Gesängen. Weitere Infos zum Yin Yoga hier!

Mit Elke Schenkmann & Florentina Gilhofer

Preis: 55 €:

Samstag, 28. November 2020

Wo? Studio Miriya Troisdorf, Lindlaustr. 2a
Zwei Zeiten zur Auswahl: 10 – 13.30 Uhr / 14.30 – 18 Uhr

Anmeldung hier! (Einfach bei der Anmeldeplattform Eversports registrieren und selbst online anmelden!)

“Liebes-Booster” für Paare – Tagesseminar

Verbessere Deine Beziehung in kürzester Zeit!
Mit Elke & Ralf Schenkmann

Gönnt Euch eine Auszeit für die Liebe!

Weitere Infos und Anmeldung hier!

Neue Angebote folgen!

Aktuell: Einzelcoaching!
Auch nur für einen Partner möglich!

Alle Workshops sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Und auch mit Einschränkungen möglich.

Du interessierst Dich für einen Workshop?
Hast weitere Fragen oder möchtest Dich anmelden?

Schreib mir gerne jederzeit! Oder ruf mich an: 02247 300 002 / 0160 91 47 57 58

Du willst mehr Yoga?
Komm gern zum wöchentlichen Yogakurs!

Wann und wo?

Abendkurse:

Montag + Dienstag, jeweils um 18 und 20 Uhr
im wunderschönen Wandelraum in Rösrath: Kölner Str. 1 (über dem Bioladen)

Morgenkurs “Start in den Tag”:

Dienstag, 9.15 Uhr in Lohmar-Wahlscheid:
in der ruhigen, hellen Ballettschule Ena Stepanek, Matthias-Claudius-Weg 2

Weitere Fragen? Was gibt es zu beachten?

  • Vor Deiner ersten Stunde
  • und für noch mehr Infos… (Preise, Besonderheiten etc.)

  lies bitte hier rein:  FAQs

Du hast weitere Fragen?
Oder möchtest Dich zum Yoga-Schnuppern anmelden?

Schreib mir gerne jederzeit! Oder ruf mich an: 02247 300 002 / 0160 91 47 57 58

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