Aktuelles 

AKTUELLES 2024 - im Überblick:

FEBRUAR

Neue Ausbildung: Werde Yin-Entspannungs-BegleiterIn!

23. - 25. Februar 2024, Wandelraum Overath

 

MÄRZ

Workshop: Yin Yoga und Dein Herzchakra

Samstag, 09. März 2024, 10 Uhr - 13.30 Uhr, Wandelraum Overath

Workshop: Wellness für den Rücken

Samstag, 09. März 2024, 15 Uhr - 18.30 Uhr, Wandelraum Overath

--> ermäßigtes Kombiticket bei Buchung beider Workshops

Frühlings-Retreat I am Niederrhein

Yoga-Wochenende zur Entspannung und Erholung
15. - 17. März 2024, Leuther Mühle

 

MAI

Frühlings-Retreat II am Niederrhein

Yoga-Wochenende zur Entspannung und Erholung
03. - 05. Mai 2024, Leuther Mühle

 

JUNI

Workshop: Yin Yoga & Dein Herzchakra

Samstag, 01. Juni 2024, 10 Uhr - 13.30 Uhr, Wandelraum Overath

Workshop: Yin Yoga mit Live-Musik

Samstag, 01. Juni 2024, 15 Uhr - 18.30 Uhr, Wandelraum Overath

--> ermäßigtes Kombiticket bei Buchung beider Workshops

NEUES Seminar:
"Wutkraft befreien - Lebenskraft zurück erobern"

Für Wut-Angsthasen
Wut an sich ist nicht zerstörerisch, sondern kann sogar deinen Frieden stärken.
Dich aus emotionalen Abhängigkeiten lösen, Dir Freiheit und tief empfundene Sicherheit schenken.
Zerstörerisch wirkt nur unterdrückte Wut, die sich unterschwellig ihren Weg in die Beziehungen und Deinen Körper bahnt. Wut - die am meisten tabuisierte und missverstandene Emotion - genießen lernen. Im geschützten Rahmen. Mit ganz körperlichen und praktischen Übungen, die Dein Nervensystem sanft heranführen (nicht über den Kopf).

28. - 30. Juni 2024, Wandelraum Overath

JULI

YogaHeaven on Earth-Urlaub

Yoga-Reise zur Entspannung und Erholung
07. - 14. Juli 2024, Andalusien

 

AUGUST

YogaHeaven on Earth-Urlaub

Da es so beliebt ist gleich nochmal

Yoga-Reise zur Entspannung und Erholung
18. - 25. August 2024, Andalusien

 

SEPTEMBER

Workshop: Yin Yoga und Yoga Nidra

Samstag, 14. September 2024, 15 Uhr - 18.30 Uhr, Wandelraum Overath

NEUES Seminar

ende September, Wandelraum Overath

 

OKTOBER

Bali Yoga Reise

Ein Traum wird wahr! Eine Reise in Dein Inneres & an einen der schönsten Plätze der Welt.

Yoga-Reise zur Entspannung und Erholung
13. - 26. Oktober 2024, Bali

 

NOVEMBER

Herbst-Retreat am Niederrhein

Yoga-Wochenende zur Entspannung und Erholung
22. - 25. November 2024, Leuther Mühle

Workshop: Yin Yoga und Dein Herzchakra

Samstag, 30. November 2024, 10 Uhr - 13.30 Uhr, Wandelraum Overath

 

NEUE Yoga-Highlights:

Friday Specials: 18.15 Uhr - 19.45 Uhr Start: ab Januar 2024 - wechselndes Programm: z.B. eine Gong-Meditation, Yoga-Slow-Flowing, Anusara-Yoga, 5 Tibeter, Yoga mit Live-Musik, etc....

ALLES im Tempelglück-Abo enthalten! - ODER als Einzelticket buchbar!

Entspannung schenken

(oder schenken lassen?)
- Wie wäre z.B. ein schöner Entspannungs-Workshop...?
- Oder z.B. ein Wochenende Retreat

 

Infos für die Yogakurse

Eine neue Yoga-Ära hat begonnen:

Seit Herbst 2023 nutzen wir eine Yoga-Buchungssoftware (Eversports), die Dir viel mehr Flexibilität schenkt. Komme so oft zum Yoga, wie Du möchtest. Plane Deine Yogazeiten ganz so, wie es für DICH am besten ist!

Tausche gern jederzeit Deinen Kurs oder die Zeit selbständig, online. Es ist kinderleicht.
Hole Stunden nach, wann es für Dich passt. Oder komme mehrmals pro Woche zum Yoga!

Lade mehr Yoga in Deinen Alltag ein, wenn Du es wünschst!

Jederzeit nach DEINEN Bedürfnissen. Hier findest Du unsere neuen Abo-Modelle: Welches passt zu dir? Unser aktueller Stundenplan – buche Deinen Lieblingskurs zu jeder Zeit.

Viele Vorteile für Dich:

– Quasi keine Ausfallstunden mehr.
– Jede Woche im Jahr Yoga.
– In der Regel aktuell 10 – 11 Stunden pro Woche (bald sogar noch mehr).
– Bei unterschiedlichen LehrerInnen, verschiedene Stile möglich und kombinierbar.
– Jederzeit selbständig Stunden buchen oder stornieren / tauschen.
– Du verlierst keine Stunden durch Urlaub oder Krankheit.
– Du kannst jederzeit einsteigen oder wieder aussteigen.

– Kostenlose Schnupperstunde weiterhin jederzeit möglich.

Ausfalltermine …

… gibt es ab sofort (September 2023) quasi nicht mehr! (Feiertage und einzelne Termine ausgenommen. Aber auch dann wird es ab sofort JEDE Woche Yoga geben)

Online-Yoga “von den schönsten Orten der Welt” mit Sonja

Yoga auch im Urlaub oder von zu Hause, wenn Dein Kind krank ist oder Du nicht weg kommst:

Online-Yogakurs: Mit der lieben Sonja. Sie ist eine “Travelling Yogini” und unterrichtet für uns von “exotischen” Orten. Sie war zuletzt in Mexiko, Costa Rica und Nicaragua am Meer (in einem großen Yoga-Resort). Über den Sommer war sie in Europa (Madrid, Malaga, Italien, Schweiz, Griechenland, Albanien und auch mal in Deutschland). Im Herbst war sie in Asien (Sri Lanka) weiter. Wo sie Yoga in einem Ayurveda-Resort unterrichtete. Ab Ende Dezember dann wieder aus Südafrika, ihrer Heimat.

Sie ist Deutsch-Südafrikanerin und gibt seit einigen Monaten 1 – 2 x pro Woche Online-Yogastunden für Tempelgück. Try it out!!

Auch mit einem Online-Einzelticket möglich. Oder auch als reines Online-Yoga-Abo!

Für alle Tempelglück-Yogis:
– E
ine weitere schöne Ausweich/Tauschmöglichkeit für Dich, wenn Du zu Deinem Vor-Ort-Kurs nicht kannst. Oder generell weiter weg wohnst.
– Oder auch als Alternative im Urlaub: Du kannst von überall aus teilnehmen!
– Auch Deine Familienmitglieder dürfen natürlich gern gemeinsam teilnehmen.

Außerdem kümmert sich Sonja seit Frühjahr 2023 um das Backoffice von Tempelglück. Beantwortet also auch Deine Mails und betreut vieles an Verwaltung im Hintergrund. 😉 

Und Covid etc…?

Unser Yogaraum verfügt über großartige Luft-Filteranlagen (teure medizinische Filter, die Viren, Bakterien und andere Keime und Schadstoffe aus der Luft filtern). Wir haben sogar 2 Stück obwohl einer alleine schon für eine Fläche von 100 m2 mehr als ausreichend wäre. Wir lüften zudem regelmäßig.

Alle Teilnehmer sind sehr achtsam und umsichtig. So dass bisher – toi, toi, toi, – in all den Jahren noch kein einziger (!) Fall durch unsere Kurse, Workshops oder Seminare aufgetreten ist.

Tiefenentspannung für Körper und Seele

Wie darf Yoga für Dich sein?

Diese Schwerpunkte sind bei uns möglich:

(und alles ist kombinierbar)

Ruhig, entspannend

... und doch sanft kräftigend

Die Yoga-Kurse sind geprägt von Achtsamkeit und einem Ankommen bei Dir selbst. Das Yoga ist eher meditativ und entspannend. Doch mitunter auch kraftvoll und fordernd - Du wirst durchaus auch schwitzen. Ein Mix aus Yin und Yang liegt uns am Herzen, alles kommt mal vor. Manchmal ist es auch richtig lustig. 😉 Probier es gerne aus!

Auch online möglich (mit Sonja). Komm gerne vorbei! Alle Yoga-Kurse sind auch für Einsteiger geeignet.

Achtsames Hatha & Yin Yoga mit Elke

Montag und Dienstag

Yoga Slow Flowing mit Susann

Mittwoch Morgens. Manchmal Freitag Abend ab 2024.
Sehr sanfte Stunden mit genüsslichen Dehnungen und ruhigen Flows.

Kundalini-Yoga mit Lilian

Mittwoch Nachmittag

Erlebe eine spirituelle, energetisierende Stunde mit reinigenden, z.T. auch kraftvollen Übungen, Atempraxis, Mantren und vielem mehr.

Yang-to-Yin-Flow mit Sonja (online)

von den schönsten Plätzen der Welt

Finde Deine innere Balance von Yang (sanft kraftvoll) und Yin (Entspannung). Wechselnde Tage und Zeiten.

Kraftvoll, sportlich, fließend

... und doch entspannend

Du möchtest gerne schwitzen und Dich fordern? In Deine Kraft kommen? Vielleicht nach einer Woche mit viel Sitzen und zu wenig Bewegung? Vielleicht auch mal über eine Grenze hinauswachsen? Dein Selbstbewusstsein und Deine innere Kraft stärken? Dann probiere unbedingt das genüssliche sportlich-fließende Vinyasa Yoga aus. Erlebe wunderbare Flows, Stärkung und Erdung. Kombiniert mit Dehnung - auch Entspannung kommt nicht zu kurz - und richtig schönen Impulsen für Deinen Alltag!

Und keine Sorge: auch hier steht Deine Individualität im Vordergrund. Katharina achtet auf Dich und Du kannst jederzeit alle Übungen an Dich und Deinen Körper mit all seinen Besonderheiten anpassen!

Rückmeldung einer Teilnehmerin:

"Katharina hat mir zu jeder Zeit das Gefühl gegeben, dass alles in Ordnung ist. Mich aber auch motiviert, alles zu geben 😉

Und siehe da - am nächsten Tag ging es mir körperlich so gut wie lange nicht mehr. Die Rückenschmerzen waren sogar kurzfristig komplett verschwunden - das hatte ich schon lange nicht mehr.

Der Kurs ist nicht nur was für 'sportliche Menschen' - denn, wenn einer unsportlich ist, dann ich - und trotzdem bin ich sehr begeistert und komme wieder so oft ich kann. Und werde das auch anderen erzählen!"

 

Alle Kurse sind auch für Einsteiger geeignet.

Kraftvolles Vinyasa-Yoga mit Katharina

am Freitag, bei dem auch die Entspannung nicht zu kurz kommt:

Yogakurse in Overath:

im wunderschönen Wandelraum

Neue Termine!

Yoga-Wochenenden

Am Niederrhein (Leuther Mühle):
  • 15. – 17. März 2024 (Frühlingsretreat I)
  • 3. – 5. Mai 2024 (Frühlingsretreat II)
  • 22. – 25. November 2024 (Herbstretreat)

 

In der Eifel (Seminarhaus Abrahm):
  • 24. – 26. Januar 2025 (Neujahrsretreat)
Yoga-Woche Andalusien Sommer 2021
Endlich Urlaub!

Yoga-Urlaub in Andalusien

Sei dabei bei einer sehr besonderen Yoga-Urlaubs-Woche! Auf der Bio-Yoga-Finca el Morisco in Andalusien.

07. – 14. Juli  / 18. -25. August 2024

Weitere Termine in 2025

Ruhe finden – mitten im Alltag!

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