Aktuelles
AKTUELLES 2024 - im Überblick:
OKTOBER
Bali Yoga Reise - noch zwei Zimmer frei!
Ein Traum wird wahr! Eine Reise in Dein Inneres & an einen der schönsten Plätze der Welt.
Yoga-Reise zur Entspannung und Erholung
13. - 26. Oktober 2024, Bali
NOVEMBER
"Chi-Urlaub" - Herbst-Retreat in der Eifel
Yoga-Wochenende zur Steigerung Deiner Lebensenergie,
Verjüngung und Entspannung
22. - 24. November 2024, im Haus Abrahm
Workshop: Yin Yoga und Dein Herzchakra
Samstag, 30. November 2024, 10 Uhr - 13.30 Uhr, Wandelraum Overath
Workshop: Yin Yoga mit meditativer Live-Musik
Samstag, 30. November 2024, 15 Uhr - 18.30 Uhr, Wandelraum Overath
AKTUELLES 2025 - im Überblick:
JANUAR
Seminar: Aufgeräumt ins neue Jahr
Ordnung und Ruhe finden: Innen wie Außen
10.- 11. Januar 2025, Wandelraum Overath
15jähriges Jubiläum Tempelglück!
18. Januar 2025 - Feier mit uns im Wandelraum Overath!
"Wutkraft befreien" - Neujahrs-Retreat in der Eifel
Yoga-Wochenende Wutkraft befreien – Lebenskraft zurückerobern!
Für Wut-Angsthasen – sowie für alle, die einen neuen Umgang mit der vitalsten aller Kräfte suchen!
24. - 26. Januar 2025, Seminarhaus Abrahm, Eifel
FEBRUAR
Workshop: Wellness für den Rücken
Samstag, 01. Februar 2025, 10 Uhr - 13.30 Uhr, Wandelraum Overath
Workshop: Yin Yoga Pur
Samstag, 01. Februar 2025, 15 Uhr - 18.30 Uhr, Wandelraum Overath
--> ermäßigtes Kombiticket bei Buchung beider Workshops
Südafrika Yogareise
Eine ganz neue Yogareise in ein ganz besonderes Land geht an den Start: Südafrika.
Yeeaahhh!!! Und wir versprechen Euch jetzt schon:
Es wird einfach nur bombastisch.
Erlebe eine Welt der Vielfalt - alles auf nur EINER Reise:
Kapstadt, Pinguine, Garden Route, Natur, Safari in einer Lodge mitten in der Wildnis - mit sozusagen der "Garantie, große Tiere zu sehen", Strand, Meer & Berge...
Eine Yoga-Reise voller Wunder & Erlebnisse
Make Magic happen!
26. Februar - 10. März 2025, Südafrika
MÄRZ
Ausbildung: Werde Yin-Entspannungs-Begleiter/In!
Modul II 28. - 30. März 2025, Wandelraum Overath
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NEUE Yoga-Highlights:
Friday Specials: 18.15 Uhr - 19.45 Uhr - wechselndes Programm: z.B. eine Gong-Meditation, Yoga-Slow-Flowing, 5 Tibeter, Yoga mit Live-Musik, etc....
ALLES im Tempelglück-Abo enthalten! - ODER als Einzelticket buchbar!
Entspannung verschenken! Geschenk - Gutschein
(oder schenken lassen?)
- Wie wäre z.B. ein schöner Entspannungs-Workshop...?
- Oder z.B. ein Wochenende Retreat
Infos für die Yogakurse
Eine neue Yoga-Ära hat begonnen:
Seit Herbst 2023 nutzen wir eine Yoga-Buchungssoftware (Eversports), die Dir viel mehr Flexibilität schenkt. Komme so oft zum Yoga, wie Du möchtest. Plane Deine Yogazeiten ganz so, wie es für DICH am besten ist!
Tausche gern jederzeit Deinen Kurs oder die Zeit selbständig, online. Es ist kinderleicht.
Hole Stunden nach, wann es für Dich passt. Oder komme mehrmals pro Woche zum Yoga!
Lade mehr Yoga in Deinen Alltag ein, wenn Du es wünschst!
Jederzeit nach DEINEN Bedürfnissen. Hier findest Du unsere neuen Abo-Modelle: Welches passt zu dir? Unser aktueller Stundenplan – buche Deinen Lieblingskurs zu jeder Zeit.
Viele Vorteile für Dich:
– Quasi keine Ausfallstunden mehr.
– Jede Woche im Jahr Yoga.
– In der Regel aktuell 10 – 11 Stunden pro Woche (bald sogar noch mehr).
– Bei unterschiedlichen LehrerInnen, verschiedene Stile möglich und kombinierbar.
– Jederzeit selbständig Stunden buchen oder stornieren / tauschen.
– Du verlierst keine Stunden durch Urlaub oder Krankheit.
– Du kannst jederzeit einsteigen oder wieder aussteigen.
– Kostenlose Schnupperstunde weiterhin jederzeit möglich.
Ausfalltermine …
… gibt es ab sofort (September 2023) quasi nicht mehr! (Feiertage und einzelne Termine ausgenommen. Aber auch dann wird es ab sofort JEDE Woche Yoga geben)
Online-Yoga “von den schönsten Orten der Welt” mit Sonja
Yoga auch im Urlaub oder von zu Hause, wenn Dein Kind krank ist oder Du nicht weg kommst:
Online-Yogakurs: Mit der lieben Sonja. Sie ist eine “Travelling Yogini” und unterrichtet für uns von “exotischen” Orten. Sie war zuletzt in Mexiko, Costa Rica und Nicaragua am Meer (in einem großen Yoga-Resort). Über den Sommer war sie in Europa (Madrid, Malaga, Italien, Schweiz, Griechenland, Albanien und auch mal in Deutschland). Im Herbst war sie in Asien (Sri Lanka) weiter. Wo sie Yoga in einem Ayurveda-Resort unterrichtete. Ab Ende Dezember dann wieder aus Südafrika, ihrer Heimat.
Sie ist Deutsch-Südafrikanerin und gibt seit einigen Monaten 1 – 2 x pro Woche Online-Yogastunden für Tempelgück. Try it out!!
Auch mit einem Online-Einzelticket möglich. Oder auch als reines Online-Yoga-Abo!
Für alle Tempelglück-Yogis:
– Eine weitere schöne Ausweich/Tauschmöglichkeit für Dich, wenn Du zu Deinem Vor-Ort-Kurs nicht kannst. Oder generell weiter weg wohnst.
– Oder auch als Alternative im Urlaub: Du kannst von überall aus teilnehmen!
– Auch Deine Familienmitglieder dürfen natürlich gern gemeinsam teilnehmen.
Außerdem kümmert sich Sonja seit Frühjahr 2023 um das Backoffice von Tempelglück. Beantwortet also auch Deine Mails und betreut vieles an Verwaltung im Hintergrund. 😉
Und Covid etc…?
Unser Yogaraum verfügt über großartige Luft-Filteranlagen (teure medizinische Filter, die Viren, Bakterien und andere Keime und Schadstoffe aus der Luft filtern). Wir haben sogar 2 Stück obwohl einer alleine schon für eine Fläche von 100 m2 mehr als ausreichend wäre. Wir lüften zudem regelmäßig.
Alle Teilnehmer sind sehr achtsam und umsichtig. So dass bisher – toi, toi, toi, – in all den Jahren noch kein einziger (!) Fall durch unsere Kurse, Workshops oder Seminare aufgetreten ist.
Tiefenentspannung für Körper und Seele
Wie darf Yoga für Dich sein?
Diese Schwerpunkte sind bei uns möglich:
(und alles ist kombinierbar)
Ruhig, entspannend
... und doch sanft kräftigend
Die Yoga-Kurse sind geprägt von Achtsamkeit und einem Ankommen bei Dir selbst. Das Yoga ist eher meditativ und entspannend. Doch mitunter auch kraftvoll und fordernd - Du wirst durchaus auch schwitzen. Ein Mix aus Yin und Yang liegt uns am Herzen, alles kommt mal vor. Manchmal ist es auch richtig lustig. 😉 Probier es gerne aus!
Auch online möglich (mit Sonja). Komm gerne vorbei! Alle Yoga-Kurse sind auch für Einsteiger geeignet.
Achtsames Hatha & Yin Yoga mit Elke
Montag und Dienstag
Yoga Slow Flowing mit Susann
Mittwoch morgens & Donnerstag morgens.
Sehr sanfte Stunden mit genüsslichen Dehnungen und ruhigen Flows.
Yang-to-Yin-Flow mit Sonja (online)
von den schönsten Plätzen der Welt
Finde Deine innere Balance von Yang (sanft kraftvoll) und Yin (Entspannung). Donnerstag abends 19 - 20 Uhr
Kraftvoll, sportlich, fließend
... und doch entspannend
Du möchtest gerne schwitzen und Dich fordern? In Deine Kraft kommen? Vielleicht nach einer Woche mit viel Sitzen und zu wenig Bewegung? Vielleicht auch mal über eine Grenze hinauswachsen? Dein Selbstbewusstsein und Deine innere Kraft stärken? Dann probiere unbedingt das genüssliche sportlich-fließende Vinyasa Yoga aus. Erlebe wunderbare Flows, Stärkung und Erdung. Kombiniert mit Dehnung - auch Entspannung kommt nicht zu kurz - und richtig schönen Impulsen für Deinen Alltag!
Und keine Sorge: auch hier steht Deine Individualität im Vordergrund. Katharina achtet auf Dich und Du kannst jederzeit alle Übungen an Dich und Deinen Körper mit all seinen Besonderheiten anpassen!
Rückmeldung einer Teilnehmerin:
"Katharina hat mir zu jeder Zeit das Gefühl gegeben, dass alles in Ordnung ist. Mich aber auch motiviert, alles zu geben 😉
Und siehe da - am nächsten Tag ging es mir körperlich so gut wie lange nicht mehr. Die Rückenschmerzen waren sogar kurzfristig komplett verschwunden - das hatte ich schon lange nicht mehr.
Der Kurs ist nicht nur was für 'sportliche Menschen' - denn, wenn einer unsportlich ist, dann ich - und trotzdem bin ich sehr begeistert und komme wieder so oft ich kann. Und werde das auch anderen erzählen!"
Alle Kurse sind auch für Einsteiger geeignet.
Kraftvolles Vinyasa-Yoga mit Katharina
am Freitag, bei dem auch die Entspannung nicht zu kurz kommt:
Neue Termine!
Yoga-Wochenenden
In der Eifel (Seminarhaus Abrahm):
- 22. – 25. November 2024 (Herbstretreat)
- 24. – 26. Januar 2025 (Neujahrsretreat)
- 09. – 11. Mai 2025 (Frühlingsretreat)
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Und den Gratis-Glücksletter: ca. 1 - 2 x pro Monat Inspiration, praktische Tipps sowie Angebote rund um ein ganzheitliches und entspanntes Leben für Dich! Denn: Glück ist Dein Geburtstrecht!
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