Yoga-Wochenende

. . . in der Eifel

Ein ganzes Wochenende nur für Dich!

Mit dem Erholungseffekt von einer Woche Urlaub…

  • mehr Bewegung und Beweglichkeit?
  • tiefe Entspannung und Ruhe mitten im Alltag?
  • Deinem Rücken und den Faszien Gutes zu tun?
  • Dich auf sanfte Weise fit zu halten?
  • und dabei Leistungsansprüche und Perfektions-Denken hinter Dir zu lassen?

Der nächste Termin: 20. – 22. März 2020 

(danach erst wieder im Frühjahr 2021)

Viel Zeit für Stille und Rückzug

Ein ganzes Wochenende nur für Dich. Mit viel Zeit für Yoga, ausführliches Yin Yoga, Meditation, Stille, Achtsamkeitspraxis, Gemeinschaft, Tiefenentspannung, Yoga Nidra-Technik – einer Entspannungsübung auch für zu Hause – , eine Yin Yoga-Einheit mit sehr entspannenden Partneryogaübungen, Inspirationen für den Alltag auf vielen Ebenen, einem Abend am Lagerfeuer im Wald, sofern das Wetter mitspielt … Leckerstes Essen und auf Wunsch eine Massage runden das Programm für Dich ab!

Mitten in der Natur gelegen

Rückzug, Spaziergänge in der Natur, Zeit für Dich und köstliches vegetarisches Bio-Vollwertessen – wir haben wirklich die weltbesten Köche gebucht!!! Austausch und gemütliches Beisammensein. Die Umgebung, mitten in der Natur und am Wald gelegen, unterstützen die Entspannung und das Auftanken der Reserven!

 

Sanftes entspanntes Yoga

Du wirst es LIEBEN! Yin Yoga kann Körper und Geist in kürzester Zeit zur Ruhe bringen. Das „Yoga zum Nichts-Tun“ wirkt tiefenentspannend und beruhigend.

Es wird an diesem Wochenende im Mittelpunkt stehen. Yin Yoga ist sanft, achtsam und auch für Einsteiger geeignet. Individuell werden wir die Übungen auf Deinen Körper und seine aktuellen Bedürfnisse abstimmen.

Ganzheitliche Massage

Zusätzlich kannst Du Dich mit einer tiefenwirksamen und sehr berührenden TouchLife-Massage verwöhnen lassen: Die wunderbare Doris Reddin begleitet das Wochenende massierend – für alle, die mögen!

Für mich persönlich war es eine göttliche Erfahrung, das, inbesondere von den begnadeten & herzenswarmen Händen von Doris, zu erleben. Danach fühlte ich mich wie eine Königin … Daher habe ich sie eingeladen, sozusagen als Zusatz-Verwöhn-Option für Euch mit in die Eifel zu kommen. ;-). Massagen sind vorab dazu buchbar.

 

 

 

 

 

 

Wir freuen uns auf Dich!

Deine Doris & Elke

 

Erlebe ein Wochenende,
das Deinem Leben
eine neue Richtung geben kann!

Liebe Elke,

ich möchte Dir noch einmal für das schöne Yogawochenende danken, es war eine tiefe Erfahrung und wieder in der Welt zu landen, fällt mir gar nicht so leicht …

An dem Wochenende habe ich tiefen Kontakt zu mir selbst gefunden. Ich begreife langsam, was es bedeutet auf den Atem zu meditieren und im Ausatmen zu verweilen, eine sehr schöne Erfahrung.

Und was mir sehr gut tut: ich bekomme sehr viel Kraft dadurch.

Danke für die schöne stille Tankstelle!

Alles Liebe und nochmal vielen Dank für Deine Präsenz!

Teilnehmerin

Ich schwelge immer noch in den Nachwirkungen vom Wochenende.

Ich habe viel mehr Energie und Zuversicht.

Habe heute morgen Yoga gemacht – das hat mich den ganzen Teg getragen.

Vielen Dank für alles, es hat mir so gut getan…

Teilnehmerin

Nochmals vielen lieben Dank für dieses wundervolle Wochenende. Ich bin immer noch ganz berauscht und beschwingt.

Du machst das soooo toll, alles ist perfekt durchdacht und Du sorgst immer wieder für eine Überraschung. Es hat mich alles sehr berührt, was Du Dir ausgedacht hast. Ich werde noch eine ganze Weile davon zehren und habe Lust auf mehr bekommen :-)))

Ich drück Dich ganz doll und freue mich auf Dich!

Teilnehmerin

Vielen lieben Dank nochmal für das tolle Yoga-Wochenende!! Es hat mir wirklich sehr gut gefallen und vor allem der Abschiedsmoment mit „Angel wash“ hat mich zutiefst berührt!!

Teilnehmerin

Liebe Elke, jetzt in diesem Moment, wo ich dir schreibe, kommen mir die Tränen. Ihr habt mich tief berührt. Ihr habt mich ein Stück weit getragen an unserem gemeinsamen Wochenende. Ihr habt in mir etwas bewegt, habt mir so viel Gefühl geschenkt und Frieden gegeben.
Wenn ich an die Tage denke, weite ich mich innerlich, im Brustkorb, und ein Glücksgefühl durchströmt mich. Ich strahle förmlich von innen, so kommt es mir vor. Sagenhaft!
Ich bin so dankbar, dass ich zu diesem Wochenende geführt wurde. Es sollte so sein, es war die Zeit.
Ihr habt einen besonderen Eindruck und Einfluss bei mir hinterlassen. DANKE, DANKE, DANKE 💖👏👼🙋😊
Ich grüße euch herzlich …

Teilnehmerin nach einem Wochenende mit doppelter Seminarleitung

Yoga-Wochenende in der Eifel

Termine: 20. – 22.03.2020 (sowie Frühjahr 2021)

Anreise: bis ca. 17 Uhr. Erste Yogastunde 17.30 Uhr, Abendessen 19 Uhr. Abschluss: Sonntag ca. 15.30/16 Uhr.

Wo? Seminarhaus Abrahm, Eifel, Hellenthal
Von Köln: ca. 1 Stde, von Rösrath/Lohmar: 1 Stde 20 Min

Kursgebühr: 219 €
Umfasst Yogakurs & Seminar, wie oben beschrieben.

Zzgl. Unterbringung & vegetarischer Vollpension. Direkt beim Haus Abrahm zu entrichten, in bar vor Ort.
Buchung jedoch auch über mich!

Umfasst für 2 x 82 €:
2 Übernachtungen & göttlich-leckeres vegetarisches Bio-Essen… Auf Wunsch auch vegan, glutenfrei o.ä. Vollpension. Unterbringung in komfortablen Doppel- oder Dreibettzimmern, Bad auf der Etage.

NEU: Individuelle Anreise schon am Vortag (Donnerstag) oder Freitag-Morgen möglich. Für den vollen Entspannungs-Effekt! Zum günstigen Sonderpreis des Hauses für die Zusatznacht/ -Mahlzeiten. Buchung auch über mich!

Auch für Anfänger oder zum Kennenlernen geeignet. – oder als Gutschein verschenken!

Du hast weitere Fragen? Möchtest Dich anmelden?

Oder auch mal zum Yoga-Schnuppern vorbeikommen?

Schreib mir gerne jederzeit! Oder ruf mich an: 02247 300 002 / 0160 91 47 57 58

Glaubst Du an 100% Glück als Dein Geburtsrecht? Dann trag Dich hier ein! Der Glücksletter versorgt Dich ca. 1 - 2 x monatlich mit kostenlosen Praxistipps & Infos für spürbar mehr Entspannung, Lebensenergie und Freude im Alltag! Und Du erhältst Infos über aktuelle Veranstaltungen und Angebote.

Datenschutzhinweis: Ausführliche Informationen zu Versandverfahren, Widerrufsmöglichkeiten etc. erhältst Du in der Datenschutzerklärung