Bundestagswahl – oder DEINE Wahl?

Da draußen tobt der Wahnsinn.
… vielleicht auch in Deinem Innern. Oder um Dich her?

Verschiedene Abgründe. Und wie wir da rauskommen…
Und über den “Umbau der Welt”.

Die Welt steht Kopf. Im neuen Jahr wird das wohl kaum anders.
Ganze Länder werden umgewälzt. Es geht um Krieg oder Frieden. Auf verschiedenen Ebenen.

So viel wird gehetzt – politisch, gesellschaftlich. Und massiv zu Spaltung und Vereinfachung der Meinungen angeregt. In allen Lagern. So mein Eindruck.

Aber… was braucht es denn WIRKLICH?
Wenn wir tatsächlich als Menschheit weiterkommen möchten? Und auch ganz persönlich?

Ich glaube, es ist Zeit für einen Quantensprung.

Was mir in der gesamtgesellschaftlichen und -politischen Debatte noch immer fehlt, ist das Thema Bewusstsein. Und Innerlichkeit.

Ein neues Zeitalter der Menschlichkeit einläuten

Was ist damit gemeint?
Wir sind als Menschheit technisch und im Außen ja schon recht weit gekommen (obwohl wir bestimmt in ein paar Jahrzehnten auch da zurückschauen und den jetzigen Stand nur belächeln werden).

Doch ich glaube, die nächste Menschheits-Entwicklungsstufe sollte und muss eine INNERE sein.

Die „Menschlichkeit“ darf jetzt auch auf emotionaler und persönlicher Ebene wachsen.

Wahrer Frieden fängt im Innern an.

Und damit IN DIR.
Immer. Und nie und nirgends irgendwo anders.
Dann mit andern. Erst später auf der Ebene von Ländern.

Was bedeutet das konkret?
Es bedeutet: Du bist unendlich WERTVOLL.

Dein Beitrag zählt. Für den Frieden in der Welt. Wahrlich.
Dein Fühlen, Dein tägliches Denken und Handeln.

Du bist nicht klein und unbedeutend.
Sondern DEIN Beitrag kann alles ins Rollen bringen.
Denk‘ an den kleinen Stein, der in den See fällt und unendliche Kreise zieht – sogar bis ans andere Ufer…

Was wäre, wenn DU Wellen der Freundlichkeit, Liebe, der Ruhe und des Miteinanders erzeugen würdest? Der Verbundenheit? Der Begeisterung? Des Lachens?

In astrologischen Kreisen heißt es ja, dass in den beiden nächsten Jahren, „die Welt umgebaut wird“. Und ich glaube, das betrifft uns alle sehr persönlich. Nicht nur die Strukturen im Außen. 

Lass uns diesen Wandel zu einem positiven Wandel machen, der uns wirklich voranbringt!
Lass uns näher zueinander rücken und wirklich menschlicher werden.

Praktische Umsetzungs-Tipps

Was kann das konkret HEUTE für Dich sein?
Hier ein paar Ideen:

–    Wem kannst Du heute noch etwas Liebevolles, Wertschätzendes sagen? (nahen wie auch unbekannten Menschen…) … lass Dich selbst überraschen von der schönen Herzensenergie, die auch Dir ein Lächeln ins Gemüt zaubert.
–    Welche Menschen waren dieses Jahr in Deinem Leben wichtig? Magst Du es ihnen noch heute sagen oder schreiben?
–    Wo kann Verzeihlichkeit hilfreicher sein als Vergeltung und Ärger?
–    Wo kannst Du Dich gern einmal verletzlich und offen(er) zeigen? Gefühle zum Ausdruck bringen? Und Dich dadurch berührbarer, menschlicher machen? Als immer zu versuchen, „die Fassade zu wahren“.
–    Wen kannst Du heute zum Lachen bringen?
–    Wo kannst statt ernst und angespannt zu gucken auch einfach mal lächeln. 🙂
–    Wem kannst Du heute noch zuhören? (statt selbst zu erzählen oder Aufmerksamkeit zu erwarten?)

Was aber, wenn Du Dich gerade gar nicht so fühlst? Dein eigenes Licht gerade gar nicht so recht leuchten kann? Du selbst bedürftig bist… weil Du evtl.:

–    einfach keine Energie und Antrieb hast
–    der Druck zu groß geworden ist
–    die Konflikte zu unübersichtlich
–    der Schmerz zu intensiv
–    Du Oberflächlichkeit, Abweisung fühlst?
–    Du Konkurrenz und Verkopftheit wahrnimmst?
–    Dich zu sensibel fühlst?
–    Dich nicht abgrenzen kannst

Bevor ich gleich zu möglichen Anregungen dazu komme…
– hier erst noch mein persönliches „politisches“ Statement dazu:

ALLES RUND um unser menschliches Fühlen und Wohlbefinden (sowie die HÜRDEN auf dem Weg dahin) ist und sollte kein rein „persönliches“ Thema mehr sein!

Keine private Angelegenheit mehr, mit der man sich selbst überlassen ist.
Wofür man sich entschuldigen und sogar im Grunde schämen muss.

Womit man sich auf alle Fälle zurückziehen muss – „bis man wieder funktioniert“.

Denn es betrifft unsalle.
(JA – und ganz besonders diejenigen, die denken: „Also, ich habe ja gar keine Probleme.“ Da sind die Betonplatten besonders dick.)

Wie oft entschuldigen sich Teilnehmer/innen unserer Retreats für Tränen und wollen sie schnell wegdrücken? Und wie oft ermutigen wir sie, sich genau damit zu zeigen!

Denn: WOLLEN wir nicht alle fühlen?
Sind wir das nicht vor allem anderen: fühlende Wesen?

Wenn wir nicht(s) mehr fühlen und auch nicht(s) mehr genießen können, sind wir am Ende. Das Leben lohnt sich dann GAR NICHT mehr. Wer schon mal da war, weiß das.

Ich frage daher mal provokant:
Wieso trennen wir DAS immer noch?

In den Büros dieser Welt?
In den Schulen? Nicht selten sogar zu Hause in den Familien.
In der Politik, die idealerweise Weichen stellt, die den Menschen unseres Landes auf allen Ebenen dienlich sind?

Wir können und sollten das nicht mehr länger – vom Alltag – künstlich abschneiden. (ging das überhaupt je?) Und darüber schweigen.

Ich weiß, dass es natürlich auch schon viele tolle Ansätze gibt (für bessere Kommunikation, Soft Skills, Entspannung etc.). Doch ich hoffe, dass sie noch viel mehr in den VORDERGRUND kommen. Und nicht weiter als „nettes Beiwerk“ („Kann man auch mal machen“) betrachtet werden.

Sondern als Basis. Für alles weitere.

Es ist die mehr weibliche Energiequalität (Yin), die draußen in der Welt noch immer fehlt.
Mehr Fühlen. Mehr Wahrnehmen. Mehr Verbundenheit der Herzen.
Mehr Körper-Warhnehmen. Bedürfnisse ernst nehmen. Vertrauen und Geborgenheit als Wert.

1.    Entspannung als Basis ernst nehmen.
2.    Fühlen als Basis ernst nehmen.

Was kann DEIN Beitrag zum Frieden in der Welt (und in Dir) sein?
Durch Frieden in DIR zu mehr Frieden im Außen

Ich sehe daher die beiden folgenden Schwerpunkte als wichtigen Beitrag an, den ich selbst mit meiner Arbeit leisten möchte. Und den ich sogar als „politisch-gesellschaftlichen“ Beitrag betrachte.

Der weit über das Persönliche hinausragt.
Aber GENAU da ansetzt.

Und zu denen ich auch DICH einlade.
Bzw. ermutige, weiter dabei zu bleiben.

Nämlich:

1.    Yoga und Entspannung

Im Januar wird die Yogaschule Tempelglück 15 Jahre alt. Und ihr erfolgreicher Slogan lautet noch immer: „Yoga – und Dein Tag verläuft anders…“

Weil er noch immer stimmt. Für mich selbst. Für tausende Menschen, die schon zu uns kamen. Er tauchte vor Jahren in meiner Meditation auf, und es ist wahr: Jeder Tag, an dem ich morgens ein paar Minuten meditiere und/oder Yoga mache, war ein besserer Tag in meinem Leben.

–> Warum?
–    Weil Du Dich und Deine Bedürfnisse mehr fühlst.
–    Weil echte Ruhe einkehren kann.
–    Deine Gefühle und Gedanken sich sortieren.
–    Du Klarheit und Inspiration bekommen kannst
–    Weil Dein Körpergefühl besser wird, Du beweglicher wird
–    Rückenprobleme verschwinden
–    Du Dich gesünder fühlst und es auch mehr und mehr wirst

Und je nach Verfassung braucht es vielleicht mehr ein ganz sanftes ruhiges Yoga (wenig(er) Bewegung, mehr Innerlichkeit). Oder was Kraftvolles, um mehr in den Körper zu kommen. Oder oft sehr wohltuend: eine Kombi.

Genau das gibt es bei uns in der Yogaschule in Overath.
Fast jeden Tag der Woche. Komm gern mal kostenlos vorbei!

Und seit neustem sogar wieder Live online gestreamt. Also von überall möglich. Magst Du ja mal reinschauen?

Sowie bei zahlreichen Workshops, Retreats, den Yogareisen oder auch in Videokursen.

2.    Den eigenen „Dämonen“ begegnen

Ich bin erstaunt, wieviel Angst „vor eigenen Abgründen“ (der Gefühle) herrscht. Als wäre es eine verborgene Kiste, wo man nicht so genau weiß, was da alles so drin ist. Und die man daher lieber gleich zu lässt. Und wenn dann nur „mit fremder Hilfe“ öffnen „darf“. Aber das ist dann auch wieder heikel. Und vielleicht ist man doch ein seltener Einzelfall, den am Ende einfach keiner verstehen kann?

Alles das stimmt NICHT.
Es ist weit verbreitet. Aber nach meiner Erfahrung Bullshit.

Und zeigt nur wieder die typische Angst (und noch immer Unerfahrenheit!!) in Sachen FÜHLEN.

Mein Leben lang habe ich dieser inneren Forschung gewidmet.
Und habe mich meinen eigenen krassesten „Abgründen“ gestellt.
Und das tue ich auch weiter.

Ich glaube sogar, dass das der eigentliche spirituelle Weg ist.

Nicht nur „Friede, Freude, Heiterkeit“  
– das eigentliche Wachstum geschieht an den „schwierigen Rändern“.

Da wo es ungemütlich wird. Wo es drückt und schubbelt und weh tut. Dort sind ja die blinden Flecken. Und dort lernen wir.

Um so Schritt für Schritt freiere, glücklichere, friedlichere – und damit letztlich bessere – Menschen zu werden!

Sieh’ es doch mal andersherum:
Wenn wir wirklich im Wesenskern lichtvoll sind (und davon bin ich zutiefst überzeugt) dann können die Schatten ja nicht die letztliche „Wahrheit“ sein. Sie sind also immer ein Wegweiser.

–    Vielleicht muss noch etwas betrauert werden?
–    Vielleicht warst Du noch nicht fürsorglich genug für Dich?
–    Vielleicht warst Du aber auch einfach noch nicht wütend genug? (bzw. bist im Innern viel wütender als Du es Dir je eingestanden hast)
–    Vielleicht hast Du Dich nicht abgegrenzt, wo es (schon lange) nötig wäre?
–    Vielleicht hast Du Sachen geschluckt? Passt Dich an, obwohl sich alles in Dir sträubt?
–    Versuchst Du perfekt zu sein / immer „alles richtig“ zu machen?
–    Vielleicht sagst Du ja, obwohl Du nein meinst? (vielleicht sogar Dir selbst gegenüber, weil Du noch immer Idealen nachjagst, die nicht – mehr? – zu Dir passen)
–    Vielleicht hast Du tatsächlich unschöne Dinge getan, die Dir heute Scham bereiten oder leid tun? (Aber vielleicht wurde auch Dir Unschönes angetan? Das so genannte „Böse“ ist meist etwas in uns, wo wir „böse geworden sind“. Und zwar nicht selten aus gutem Grund…)

Die Schatten sind eigentlich auch Licht.
Denn wo es kein Licht gibt, kann gar kein Schatten fallen.

Wir brauchen keine Angst davor zu haben.

Ich hatte viel Gelegenheit, nicht nur meine eigenen Schatten zu „studieren“, sondern auch die von nahen Menschen:

Über 15 Jahre war ich mit einem Mann verheiratet, der an einer posttraumatischen Belastungsstörung nach einer mitunter lebensbedrohlichen (insgesamt über) 25 Jahre währenden Erkrankung und deren körperlichen und psychischen Folgen litt (und vermutlich zudem an einer Form von Asperger-Autismus). Es waren die herausforderndsten Jahre meines Lebens (rückblickend besonders, weil ich mit mir selbst und dem, wo ich nicht gern hinschauen wollte, konfrontiert wurde).

Mein heutiger Partner hat eine nicht minder heftige Vergangenheit: er war früher ein gefährlicher Verbrecher (wozu man ja auch nicht mal eben „aus dem Stegreif“ wird), war danach viele Jahre im Gefängnis und erfuhr dort (nach einem langen Leidensweg) eine tiefe Läuterung und grundlegende Umkehr (ausgelöst übrigens durch Yoga und Meditation). Er machte eine wahre Gotteserfahrung und alles änderte sich. Er ist heute eine liebender und hingebungsvoller Mann und Partner, der zu seinen Stärken und auch Schwächen stehen kann.

Beide Männer haben sich ihren Abgründen und seelischen Wunden schonungslos gestellt.

Immer wieder. Und tun das bis heute. Ich war oft dabei und habe den größten Respekt davor.

Beide sind sich bewusst, dass es ein Weg ist. Und kein Hebel, den man umlegt. Ein Weg, den man in Beziehungen idealerweise gemeinsam geht und so auch an den Gegensätzen lernen kann.

Und dieses „Eingestehen“ aller Gefühle in uns macht uns so menschlich, berührbar und erst „vollständig“.

Wut – die tabuisierte und vitalste Kraft
Nicht ersetzbar durch „Licht und Eierkuchen“

Am meisten von allen Gefühlen wird die Wut tabuisiert.
Besonders in Yoga- und spirituellen Kreisen. Und besonders bei Frauen (bedingt durch Erziehung, etc.).

Ich war und bin davon selbst betroffen (Fraktion: „Wutangsthase“).
Und habe bei meinen beiden Männern festgestellt, dass sie eher vom anderen Ende des Spektrums sind… – was auch (für sie) nicht immer leicht ist: Männer werden schnell in die Ecke „Täter“ und „toxisch“ gestellt. Auch sie haben oft keinen hilfreichen Umgang mit dieser vitalen Energie gelernt.

Dabei wird eine der eigentlichen „Funktionen“ der Wut oft übersehen: Sie soll Dich schützen, Dir Sicherheit schenken!
(und so sogar eigentlich zum Erhalt des Friedens beitragen!)

Zerstörerisch wird sie erst, wenn sie (zu lange) unterdrückt wird. Und unterschwellige oder plötzlich explosive Wege findet.

Denn eigentlich kann (und will) sie in Deiner Psyche etwas wirklich zur Ruhe kommen lassen (und zwar nicht durch DENKEN oder Drüber-Reden. Sondern durch Fühlen und körperliches Integrieren).

„Licht und Eierkuchen“ können sie nicht ersetzen.

Alle wollen Herzenergie und Freundlichkeit. Aber um da wirklich hinzugelangen, musst Du auch „Wut können“.

Auch Deine Bedürfnisse, Deinen Körper und ALLE Gefühle kennen – und Dir (und anderen) zutrauen!

Die Energie KÖRPERLICH zulassen und fühlen lernen.
Um das Nervensystem neu zu schulen.

Wir machen genau dazu im Januar ein Seminar („Wutkraft befreien – Lebensenergie zurückerorbern“), das ich für eines der spannendsten und wichtigsten Retreats halte, die wir je gegeben haben…

Mein heutiger Partner, Dieter Gurkasch, und ich gemeinsam (Du weißt Bescheid: komplettes Spektrum…;-))).

Das Seminar wird sehr praktisch und Du lernst Übungen, die nicht vom Kopf, sondern über den Körper funktionieren. Wenn es im Körper angekommen ist, wird der äußere Ausdruck „von selbst“ leicht(er) fallen. Bzw. sich korrigieren.

Keine verbalen Schlagfertigkeitsübungen. Aber auch nicht einfach „wildes Losschreien und Auf-Kissen-Hauen“. Sondern im geschützten Rahmen „üben“ und fühlen (z.B. beim Schütteln). Und so eine ganz neue Art der integrierten Entspannung entdecken. Und neues (Selbst-) Bewusstsein und Gespür für das Thema schaffen.

Womöglich wirst Du alte „eingefrorene“ Lebensenergien befreien und wieder zu frischer Lebendigkeit finden – denn auch die „Ekstase“, die wir uns alle wünschen – ist dort eingesperrt…

Das neue Jahr wird also spannend. In jeder Hinsicht.

Der heutige lange Brief lag mir am Herzen. Daher habe ich nichts gekürzt.

Ich glaube wirklich, dass unsere gemeinsame INNERE ARBEIT – also ganz konkret DEIN Fühlen, Dein SEIN – einen echten Beitrag zum Frieden in der Welt leistet.

Dieser Silvester-Glücksletter – mit ausführlichen Gedanken aus meinem kleinen „Retreat zwischen den Jahren“ (zu dem ich mich alljährlich für 2 Wochen von der Welt zurückziehe) – hat auch schon eine mehrjährige Tradition…

So wünsche ich Dir auch heute nur das Allerbeste für das neue Jahr 2025!

Möge es großartig, fantastisch und wundervoll werden!

Voller Freude, Abenteuer, Begeisterung, neuen Ufern, Gesundheit, Verbundenheit, Liebe und Leuchten!

DU bist wundervoll!!

DU bist unendlich wertvoll. Bitte vergiss das zu keinem Zeitpunkt!

Lasst uns persönlich – und als Menschheit – weiter wachsen!
Jeden Tag. Dann hat sich unser Leben hier auf der Erde gelohnt.

Für mehr Verbundenheit, für mehr Fühlen und mehr Menschlichkeit.
Überall!

In Liebe und Dankbarkeit,

Deine Elke

AKTUELLES - im Überblick:

Neu: Online-Yoga aus dem Wandelraum!

Mach Yoga auch unterwegs oder von zu Hause aus!
- oder falls Overath zu weit weg ist!

Wir streamen einige und immer mehr Yogakurse live aus dem Yogaraum.
Und Sonja macht ihr "Yin to Yang Flow" derzeit am Sonntag Morgen (aus Australien!).

Für alle Abonnenten im Abo enthalten.

Online-Schnupperticket ermäßigt hier (Probier es aus!)
Auch als Online-Einzelticket oder als Online-Abo UNLIMITED buchbar - NEU!

Viele schöne Specials

Unterschiedliche Lehrer/innen, Stile und Themen.

Schau doch mal in den Stundenplan! (auf die jeweilige Woche klicken und Du findest alles) - alles auch mit Einzeltickets buchbar oder sowieso in Deinem Abo enthalten! Bring gern auch Freunde/Familienmitglieder mit!

Wandelraum Overath (und der ein oder andere Kurs auch schon online)

AKTUELLES 2025 :

JANUAR

15 Jahre Yogaschule Tempelglück Overath

Die Yogaschule feiert "Yogiläum"
Feier mit uns im Wandelraum Overath ein Fest!
Tag der offenen Tür, tolles Jubiläums-Programm (gratis),
Barfußtanzen, Kuchen, etc....
Samstag, 18. Januar 2025, 13 Uhr - 22 Uhr

"Wutkraft befreien" - Neujahrs-Retreat in der Eifel

Yoga-Wochenende Wutkraft befreien – Lebenskraft zurückerobern!
Für Wut-Angsthasen – sowie für alle, die einen neuen Umgang mit der vitalsten aller Kräfte suchen! Verbunden mit Yoga und Meditation.
Ein Yoga-Wochenende der besonderen Art.
Richte Dich ganz neu aus im neuen Jahr.

Mit Dieter Gurkasch und Elke Schenkmann
24. - 26. Januar 2025, Seminarhaus Abrahm, Eifel

FEBRUAR

Workshop: Wellness für den Rücken

Mit  Elke Schenkmann
Samstag, 01. Februar 2025, 10 Uhr - 13.30 Uhr, Wandelraum Overath

Workshop: Yin Yoga Pur

Mit  Elke Schenkmann
Samstag, 01. Februar 2025, 15 Uhr - 18.30 Uhr, Wandelraum Overath

--> ermäßigtes Kombiticket bei Buchung beider Workshops

Südafrika Yogareise

Eine ganz neue Yogareise in ein ganz besonderes Land geht an den Start: Südafrika.

Yeeaahhh!!! Und wir versprechen Euch jetzt schon:
Es wird einfach nur bombastisch.

Erlebe eine Welt der Vielfalt - alles auf nur EINER Reise:
Kapstadt, Pinguine, Garden Route, Natur, Safari in einer Lodge mitten in der Wildnis - mit sozusagen der "Garantie, große Tiere zu sehen", Strand, Meer & Berge...

Eine Yoga-Reise voller Wunder & Erlebnisse
Make Magic happen!
26. Februar - 10. März 2025, Südafrika

MÄRZ

Workshop: Yin Yoga mit Live-Gesang

Mit Susann Humeny
Samstag, 15. März 2025, 10 Uhr - 13.30 Uhr, Wandelraum Overath

Ausbildung: Werde Yin-Entspannungs-Begleiter/In!

Mit Elke Schenkmann
Freitag, 28. - Sonntag, 30. März 2025, Wandelraum Overath

MAI

"Chi-Urlaub" - Frühjahrs-Retreat in der Eifel

Yoga-Wochenende zur Steigerung Deiner Lebensenergie,
Verjüngung und Entspannung - für Langlebigkeit
Mit Elke Schenkmann und Dieter Gurkasch
09. - 11. Mai 2025, im Haus Abrahm

AUGUST
Yoga-Urlaub in Andalusien

"Heaven on Earth-Urlaub" - Sonne, Meer und Yoga - auf der Bio-Finca el Morisco
Mit Elke Schenkmann und Dieter Gurkasch
- 10. - 17. August 2025 (NRW-Sommerferien)
- 24. - 31. August 2025

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NEUE Yoga-Highlights:

- Friday Specials: 16.30 Uhr - 18 Uhr - wechselndes Programm: z.B. eine Gong-Meditation, Yoga-Slow-Flowing, 5 Tibeter, Yoga mit Live-Musik, etc....

- Fester Ashtanga-Vinyasa-ABEND-Kurs ab sofort: Freitag, 18.15 Uhr mit Marija
- Reiner Yin Yoga-Kurs am Donnerstag Nachmittag, ab Mitte Januar 2025
- Online-Teilnahme möglich: sowohl für Dich als Wandelraum-Abonnent/in (neuer Zusatz-Service), als auch von weiter weg jederzeit: als REINES Online-Abo (günstiger und UNLIMITED). Oder als Einzelticket.

ALLES im Tempelglück-Abo enthalten! - ODER als Einzelticket buchbar!

Entspannung verschenken! Geschenk - Gutschein

(oder schenken lassen?)
- Wie wäre z.B. ein schöner Entspannungs-Workshop...?
- Oder z.B. ein Wochenende Retreat
Hier Gutscheine buchen!

Yoga-Wochenende in der Natur

in der Eifel

Mit dem Erholungseffekt von einer Woche Urlaub

Du sehnst Dich nach Rückzug und Stille? Zeit nur für DICH...
Dann wirst Du das Yoga-Wochenende lieben! Genieße viel Zeit für Yoga, Ruhe und Auftanken: u.a. umfassendes Yin Yoga (für Rücken, Faszien, mehr Beweglichkeit und Entspannung), die Energieübungen der 5 Tibeter, die beliebte Tiefenentspannungstechnik Yoga Nidra, eine Herzchakra-Stunde, Stille-Phasen und Meditation, Achtsamkeitspraxis, Bewusstseinsarbeit, Momente in der Natur, Massagemöglichkeit, Gemeinschaft, uvm...

Viel Natur und Wald unterstützen Erholung und Regeneration. Dazu leckeres vegetarisches Essen. Wir werden, wenn das Wetter mitmacht, auch abends gemeinsam ein Lagerfeuer machen...
Du darfst Dich auf ein ganz besonderes Programm freuen!

Eigens für uns gibt es wunderbare Massagen, wenn Du magst! 

Mit Elke Schenkmann & Dieter Gurkasch.

Weitere Infos hier. Seminarleitung: Elke Schenkmann & Dieter Gurkasch

Elke Schenkmann &  Sonja Tiefenbacher (Bali-Yoga-Rundreise, Südafrika-Reise)

ENDLICH wieder - Yeahhh!

Yoga-Reise nach Bali - 2024 & 2025

Komm mit auf eine traumhafte Reise in Dein Inneres & an einen der schönsten Plätze der Welt...

Ein Traum wird wahr...
Yoga, Meditation, Relaxen, Tempel, Meer, Delfine, Balinesische Massagen, Naturerlebnisse, Kultur, eine Rundreise auf der Insel der Götter, Wasserfallwanderung, Balinesischer Kochkurs, frische Kokosnüsse & Tropenfrüchte und vieles mehr... Alles inklusive!

Mache Dir ein besonderes Geschenk -
und komme mit auf eine wunderbare Rundreise!

13. - 26. Oktober 2024 (Herbstferien NRW)
Weitere Infos hier.

Heaven on Earth-Urlaub - Lass Dich verwöhnen!

Neue Termine für 2025 hier.

Genieße Natur, Aktivität und Erholung auf allen Ebenen.
Freue Dich auf eine ganz besondere und herzöffnende Yoga-Urlaubs-Woche!

In Gemeinschaft mit liebevollen, gleichgesinnten Menschen.
Und zugleich viel Raum und Zeit für DICH selbst.

Herz und Seele verwöhnen lassen: Auf der traumhaften Bio-Yoga-Finca el Morisco in Andalusien.

“Die Woche war ein Stück Paradies auf Erden. Ein wunderschöner Ort mit Blick aufs Meer. Ich war geborgen in der Gruppe und frei, ich selbst zu sein. Wir haben gelacht und geweint, getanzt und in Stille geruht. Danke für das abwechslungsreiche Programm, die tollen Yogastunden und die Liebe, die immer zu spüren war.”
Christine C., Teilnehmerin 2022