von Elke Schenkmann | Jan 7, 2023 | Entspannung, Gesundheit, Glücksletter-Posts, Yoga
Willst Du weiter einrosten? Oder es jetzt endlich angehen? …dies hier hat schon vielen geholfen. Jeden Tag wird Dein Körper einen Tag älter… Selbst die gnadenloseste Optimistin (wie auch ich eine bin) kann das wohl kaum am eigenen Körper leugnen… Innerlich...
von Elke Schenkmann | Okt 20, 2022 | Bewusstsein, Entspannung, Frieden, Gesundheit, Glücksletter-Posts, Liebe, Yoga
Das war die Reaktion – zumindest auf Facebook – etlicher Pro Sieben-Zuschauer nach der Jenke-Crime-Folge zu Dieter Gurkaschs Geschichte – „Vom Gangster zum Yogi“ (ausgestrahlt am 27. September, hier übrigens momentan noch in der Mediathek zu sehen)....
von Elke Schenkmann | Okt 16, 2022 | Bewusstsein, Entspannung, Ernährung, Gesundheit, Glücksletter-Posts, Schönheit, Yoga
Wenn wir geboren werden, ist das Niveau unserer Lebensenergie bei 100%.Alle Organe funktionieren tadellos.Mit dem Heranreifen bildet sich das Gehirn weiter aus.Mit ca. 18 Jahren sind wir auf unserem biologischen Höhepunkt. Ab da geht’s nur noch bergab....
von Elke Schenkmann | Jul 24, 2022 | Beziehung, Entspannung, Gesundheit, Glücksletter-Posts, Reise, Schönheit
Dabei täte es ihm doch sooo guuut! “Was sollen mir ein paar Minuten lächerliche Mädchengymnastik schon bringen?” …fragte mein heutiger Kollege Dieter Gurkasch seine damalige Frau. “Ich mache drei Stunden Hardcore-Sport am Tag!Was bitte soll ich...
von Elke Schenkmann | Jul 21, 2022 | Entspannung, Ernährung, Gesundheit, Glücksletter-Posts, Reise, Yoga, Yoga-Reise
Öffne Dein Herz für das, was möglich ist was ich Dir heute erzählen möchte, glaubt einem eigentlich eh keiner. Daher wusste ich auch nie, wie ich das (be)schreiben soll… Ich starte mal mit einem meiner Lieblingszitate (von Maharishi). Den Text hatte ich schon in...
von Elke Schenkmann | Dez 16, 2021 | Bewusstsein, Entspannung, Frieden, Gesundheit, Glücksletter-Posts, Yoga
Mit Nichts-Tun die Welt verändern …einmal als Knobelaufgabe sehen? Wie DAS? Genau jetzt ist die Yin-Qualität auf ihrem Jahreshöhepunkt. Dunkler wird’s nicht mehr.Die Bäume stehen nackt. Die Natur scheint tot und leblos. Alle Säfte da draußen haben sich...
