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Das große Yin – wie faul sein sich auszahlt

von Elke Schenkmann | Dez 16, 2021 | Bewusstsein, Entspannung, Frieden, Gesundheit, Glücksletter-Posts, Yoga

Mit Nichts-Tun die Welt verändern …einmal als Knobelaufgabe sehen? Wie DAS? Genau jetzt ist die Yin-Qualität auf ihrem Jahreshöhepunkt. Dunkler wird’s nicht mehr.Die Bäume stehen nackt.  Die Natur scheint tot und leblos. Alle Säfte da draußen haben sich...

Schnell mal kurz entspannen…

von Elke Schenkmann | Nov 10, 2021 | Bewusstsein, Entspannung, Frieden, Gesundheit, Glücksletter-Posts

…warum es paradox klingt, aber soch sooo viel bringen kann! Entspannung kann man lernen! Das Gute: Du kannst sie auch “in kleinen Dosen” im Alltag genießen.Mit großer Wirkung. Daher bekommst Du heute von mir (evtl. nochmals) gratis meine 5...

Drei Neuigkeiten auf einmal!

von Elke Schenkmann | Jun 5, 2021 | Bewusstsein, Entspannung, Frieden, Gesundheit, Glücksletter-Posts, Reise, Yoga

Drei Neuigkeiten und zwei weitere Ankündigungen – in nur einer Mail! Genau das soll man ja nie machen!Alle Experten raten stets: bloß immer nur EINE Botschaft pro E-Mail! Aber dies Mal kann ich einfach nicht anders. Denn a) drängt die Zeit und und b) platze ich...

Der Dalai Lama und die Frauen…

von Elke Schenkmann | Mai 19, 2021 | Bewusstsein, Entspannung, Frieden, Gesundheit, Glücksletter-Posts, Yoga

Fragst Du Dich auch manchmal, WIE der Welt an diesem Punkt noch zu helfen ist? Klar, die Welt hat viele Probleme… Aber liegt nicht ein wesentliches darin, dass wir als Gesellschaften viel zu lange in dieselbe – einseitige – Richtung gelaufen sind?...

Risikoärmer kannst Du dieses Jahr kaum verreisen

von Elke Schenkmann | Mai 9, 2021 | Bewusstsein, Entspannung, Gesundheit, Glücksletter-Posts, Reise, Yoga

Sommerfeeling, Yoga und Meer Risikoärmer kannst Du in diesem Jahr kaum verreisen! “Jeder ist seines Glückes Schmied” – was für eine uralte Redensart! Doch vielleicht … war sie nie zuvor so bedeutsam. “Aber”, sagst Du jetzt...
Unglaublich: wirksame Yoga-Technik gegen Falten

Unglaublich: wirksame Yoga-Technik gegen Falten

von Elke Schenkmann | Apr 11, 2021 | Gesundheit, Glücksletter-Posts, Yoga

Yoga gegen Falten? Echt jetzt? Wie Dein Gesicht jugendlicher und frischer wird – ganz ohne Chemie! Es ist kaum aufzuhalten: Dein Gesicht verliert mit den Jahren seine Straffheit, Falten entstehen. Die Augen wirken müde, vielleicht entstehen unschöne Tränensäcke,...
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Renzertstr. 12
53819 Neunkirchen-Seelscheid (bei Köln/Bonn)

Tel.: + 49 (0) 160 91 47 57 58
Mail: elke(at)schenkmann.de

 

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Hallo, ich bin Elke und freue mich riesig, Dich auf Deiner Reise zu Dir selbst zu begleiten. Komme in Deiner Mitte an. In der Stille. Gib Deinem Leben eine völlig neue Richtung!

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