Erschienen: Kölner Stadtanzeiger, Dienstag, 25. Februar 2025, “Berg. Land”, S. 28, von Oliver Wahl
AKTUELLES - im Überblick:
Ab Mai 2025: Endlich JEDEN ABEND Yoga möglich - und 1-3 Kurse JEDEN TAG - yeaaahh!
Lange habt Ihr uns gefragt, ob wir nicht weitere Abendkurse anbieten könnten, doch es gab dazu keine räumliche Möglichkeit für uns. Nun gibt es Veränderungen im Wandelraum, so dass es JETZT möglich geworden ist: Yoga auch am Mittwoch und Donnerstag Abend - yeaaahhh!!! UND ein neuer Vormittagskurs!
NEUE Kurse:
a) Neuer Vormittagskurs: wieder FIX (Donnerstag)
Auf Euren Wunsch hin gibt es auch wieder einen 2. Vormittagskurs - neben Dienstag nun auch wieder Donnerstag, um 9.30 Uhr mit Marija. (Start: 8. Mai)
b) Neuer Entspannungskurs mit Jörn:
- Yoga Nidra Tiefenentspannung
Ganz neu gibt es Yoga Nidra (die yogische Tiefenentspannungstechnik) nun als wöchentlichen Kurs: erst sanft Aktivieren (mit Sonnengrüßen, Gelenkmobilisierungen o.ä.) und dann gaaaaanz tiiiiieeeef runterfahren mit Yoga Nidra - und herrlich entspannt in die Nacht gehen.
Ein kleiner "Kurzurlaub" MITTEN in der Woche: Mittwoch Abend, 19.45 - 21 Uhr (Start: 7. Mai)
c) Klassisches Hatha-Yoga am Abend
Jörns sehr beliebter Hatha-Yoga-Kurs geht in den Abend, auf 18 Uhr, was vielen von Euch besser passt (von bislang 16.30 Uhr). Mittwoch, 18 - 19.30 Uhr (Start: 7. Mai)
d) Vinyasa-Kurs
Ein 2. Vinyasa-Abendkurs ist in Planung (sportlich-aktives Yoga). Für alle, die sich mal auspowern wollen! Lust auf Schwitzen haben! Nicht nur für jüngere Yogis, sondern für alle, die gern aktiv sind. Do, 18 Uhr (Start: evtl. Ende Mai/Anang Juni) und Fr, 18.15 Uhr (läuft bereits)
Neu: Online-Yoga aus dem Wandelraum!
Mach Yoga auch unterwegs oder von zu Hause aus!
- oder falls Overath zu weit weg ist!
Wir streamen einige und immer mehr Yogakurse live aus dem Yogaraum.
Und Sonja macht ihr "Yin to Yang Flow" am Sonntag Morgen (momentan aus Australien!).
Für alle Abonnenten im Abo enthalten.
Online-Schnupperticket ermäßigt hier (Probier es aus!)
Auch als Online-Einzelticket oder als Online-Abo UNLIMITED buchbar - NEU!
Schöne Specials
Unterschiedliche Lehrer/innen, Stile und Themen.
Schau doch mal in den Stundenplan! (auf die jeweilige Woche klicken und Du findest alles) - alles auch mit Einzeltickets buchbar oder sowieso in Deinem Abo enthalten! Bring gern auch Freunde/Familienmitglieder mit!
Wandelraum Overath (sowie einige Kurse AUCH ONLINE!)
AKTUELLES 2025 :
JUNI
"Yoga und ... " - unsere NEUEN Sommerspecials
Yoga, Genießen, Gemeinschaft PLUS Natur /besondere Highlights
Immer am 1. Sonntag - Guten-Morgen-Yoga PLUS Highlight!
10 Uhr - 13 Uhr, Wandelraum
"Yoga und Picknick"
Guten-Morgen-Yoga PLUS Picknick im Grünen
Mit Marija Hlebec
Sonntag, 01. Juni 2025, 10 Uhr - 13 Uhr, Yoga im Wandelraum Overath + Picknick an der Agger (Du bringst nur Deine Picknickdecke mit, für alles weitere ist gesorgt! Fußweg: 5 Min)
Anmeldung direkt bei: 0172 8112929
Kosten: 35 € in Bar zu zahlen (inkludiert ein köstliches Picknick nach dem Yoga)
Weitere Termine:
06. Juli - Yoga und Picknick im Grünen (mit Marija)
03. August - Yoga und Picknick im Grünen (mit Jörn)
07. September - Yoga und Picknick im Grünen (mit Elke)
Workshop: Yin Yoga & Vagus Nerv
Mit Marija Hlebec
Samstag, 14. Juni 2025, 10 Uhr - 13.30 Uhr, Wandelraum Overath
Workshop: Wellness für den Rücken
Mit Elke Schenkmann
Samstag, 28. Juni 2025, 10 Uhr - 13.30 Uhr, Wandelraum Overath
JULI
Sommer-Sonntags-Special
"Yoga und Picknick"
Guten-Morgen-Yoga PLUS Picknick im Grünen
Mit Marija Hlebec
Sonntag, 06. Juli 2025, 10 Uhr - 13 Uhr, Yoga im Wandelraum Overath / oder im WALD + Picknick im Wald/ oder an der Agger (Du bringst nur Deine Picknickdecke mit, für alles weitere ist gesorgt!)
AUGUST
Sommer-Sonntags-Special
"Yoga und Picknick"
Guten-Morgen-Yoga PLUS Picknick im Grünen
Mit Jörn Kutschke
Sonntag, 03. August 2025, 10 Uhr - 13 Uhr, Yoga im Wandelraum Overath + Picknick an der Agger (Du bringst nur Deine Picknickdecke mit, für alles weitere ist gesorgt! Fußweg: 5 Min)
Yoga-Urlaub in Andalusien
"Heaven on Earth-Urlaub" - Sonne, Meer und Yoga
Eine traumhafte Woche auf der Bio-Finca el Morisco
Mit Elke Schenkmann und Dieter Gurkasch
- 10. - 17. August 2025 (NRW-Sommerferien)
- 24. - 31. August 2025
SEPTEMBER
Sommer-Sonntags-Special
"Yoga und Picknick"
Guten-Morgen-Yoga PLUS Picknick im Grünen
Mit Elke Schenkmann
Sonntag, 07. September 2025, 10 Uhr - 13 Uhr, Yoga im Wandelraum Overath + Picknick an der Agger (Du bringst nur Deine Picknickdecke mit, für alles weitere ist gesorgt! Fußweg: 5 Min)
Yin-Ausbildung (Eigene Praxis vertiefen / Yoga für ALLE)
Mit Elke Schenkmann
Freitag, 19. September - Sonntag 21. September 2025, Wandelraum Overath
Workshop: Yin Yoga & Vagus Nerv
Mit Marija Hlebec
Samstag, 27. September 2025, 10 Uhr - 13.00 Uhr, Wandelraum Overath
OKTOBER
Bali-Yoga-Reise
Ein Traum wird wahr. Erlebe Bali auf einzigartige Weise – im Rundum-Sorglospaket!
Mit Elke Schenkmann & Marija Hlebec
12. - 25. Oktober 2025
NOVEMBER
Workshop: Yin Yoga & Dein Herzchakra
Einstimung in den Advent
Mit Elke Schenkmann
Samstag, 29. November 2025, 10 Uhr - 13 Uhr, Wandelraum Overath
Workshop: Yin Yoga und Klangreise
Mit Elke Schenkmann
Samstag, 29. November 2025, 15 Uhr - 18 Uhr, Wandelraum Overath
2026
JANUAR
"Wutkraft befreien" - Neujahrs-Retreat in der Eifel
Yoga-Wochenende: Wut befreien, emotionale Abhängigkeit lösen und pure Lebendigkeit spüren
Mit Elke Schenkmann und Dieter Gurkasch
16. - 18. Januar 2026, im Haus Abrahm
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NEUE Yoga-Highlights:
- Friday Specials: 16.30 Uhr - 18 Uhr - wechselndes Programm: z.B. eine Gong-Meditation, Yoga-Slow-Flowing, 5 Tibeter, Yoga mit Live-Musik, etc....
- Fester Ashtanga-Vinyasa-ABEND-Kurs ab sofort: Freitag, 18.15 Uhr mit Marija
- Reiner Yin Yoga-Kurs am Donnerstag Nachmittag
- Online-Teilnahme möglich: sowohl für Dich als Wandelraum-Abonnent/in (neuer Zusatz-Service), als auch von weiter weg jederzeit: als REINES Online-Abo (günstiger und UNLIMITED). Oder als Einzelticket.
ALLES im Tempelglück-Abo enthalten! - ODER als Einzelticket buchbar!
Entspannung verschenken! Geschenk - Gutschein
(oder schenken lassen?)
- Wie wäre z.B. ein schöner Entspannungs-Workshop...?
- Oder z.B. ein Wochenende Retreat
Hier Gutscheine buchen!
Aktuelle Infos
Yoga-Wochenende in der Natur
in der Eifel
Mit dem Erholungseffekt von einer Woche Urlaub
Du sehnst Dich nach Rückzug und Stille? Zeit nur für DICH...
Dann wirst Du das Yoga-Wochenende lieben! Genieße viel Zeit für Yoga, Ruhe und Auftanken: u.a. umfassendes Yin Yoga (für Rücken, Faszien, mehr Beweglichkeit und Entspannung), die Energieübungen der 5 Tibeter, die beliebte Tiefenentspannungstechnik Yoga Nidra, eine Herzchakra-Stunde, Stille-Phasen und Meditation, Achtsamkeitspraxis, Bewusstseinsarbeit, Momente in der Natur, Massagemöglichkeit, Gemeinschaft, uvm...
Viel Natur und Wald unterstützen Erholung und Regeneration. Dazu leckeres vegetarisches Essen. Wir werden, wenn das Wetter mitmacht, auch abends gemeinsam ein Lagerfeuer machen...
Du darfst Dich auf ein ganz besonderes Programm freuen!
Eigens für uns gibt es wunderbare Massagen, wenn Du magst!
Mit Elke Schenkmann & Dieter Gurkasch.
Wann und Wo?
In der Eifel, im Seminarhaus Abrahm.
Frühjahrsretreat
09. - 11. Mai 2025 (Thema "Chi-Urlaub")
Weitere Infos hier. Seminarleitung: Elke Schenkmann & Dieter Gurkasch
Vielleicht das letzte Mal (nach über 10 Jahren!):
Yoga-Reise nach Bali - 2025
Komm mit auf eine traumhafte Reise in Dein Inneres & an einen der schönsten Plätze der Welt...
Ein Traum wird wahr...
Yoga, Meditation, Relaxen, Tempel, Meer, Delfine, Balinesische Massagen, Naturerlebnisse, Kultur, eine Rundreise auf der Insel der Götter, Wasserfallwanderung, Balinesischer Kochkurs, frische Kokosnüsse & Tropenfrüchte und vieles mehr... Alles inklusive!
Mache Dir ein besonderes Geschenk -
und komme mit auf eine wunderbare Rundreise!
12. - 25. Oktober 2025 (Herbstferien NRW)
Weitere Infos hier.
Heaven on Earth-Urlaub - Lass Dich verwöhnen!
Neue Termine für 2025 hier.
Genieße Natur, Aktivität und Erholung auf allen Ebenen.
Freue Dich auf eine ganz besondere und herzöffnende Yoga-Urlaubs-Woche!
In Gemeinschaft mit liebevollen, gleichgesinnten Menschen.
Und zugleich viel Raum und Zeit für DICH selbst.
Herz und Seele verwöhnen lassen: Auf der traumhaften Bio-Yoga-Finca el Morisco in Andalusien.
“Die Woche war ein Stück Paradies auf Erden. Ein wunderschöner Ort mit Blick aufs Meer. Ich war geborgen in der Gruppe und frei, ich selbst zu sein. Wir haben gelacht und geweint, getanzt und in Stille geruht. Danke für das abwechslungsreiche Programm, die tollen Yogastunden und die Liebe, die immer zu spüren war.”
Christine C., Teilnehmerin
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