von Elke Schenkmann | Jan. 15, 2024 | Bewusstsein, Entspannung, Frieden, Glücksletter-Posts, Yoga
Wie dauerhafter Stress Dich regelrecht “panzern” kann (innerlich & äußerlich) Und der Lösungsansatz… so unfassbar viele Aufgaben lauern permanent auf Dich.So viele Gedanken fließen durch Dein System. Jeden Tag. Jede dieser Tätigkeiten, jeder...
von Elke Schenkmann | Dez. 31, 2023 | Frieden, Glücksletter-Posts, Liebe, Yoga
Ein volles Jahr geht zu Ende Wow, das war viel! sooo viel war dieses Jahr los, ein reiches, pralles Jahr, voller Aktivität und Wandel. Das berichteten mir so viele. Bei mir war das kein bisschen anders. Wie versprochen, will ich heute mal zusammenfassen, was alles so...
von Elke Schenkmann | Dez. 30, 2023 | Entspannung, Frieden, Glücksletter-Posts, Liebe, Yoga
Hilft Dankbarkeit… alle kamen ganz erschöpft an. Von ihrem Alltag, von ihrem Jahr.Unterschiedlichste Stimmungen im Raum. Gewusel. Die einen wollten dies, die anderen brauchten das… Am Ende des Abends:Alle giggelten wie die Teenies… es war ein Fest!...
von Elke Schenkmann | Dez. 20, 2023 | Bewusstsein, Entspannung, Frieden, Glücksletter-Posts, Yoga
Das Wesentliche …was ist es bei Dir, wenn Du stirbst? was wirst Du zum Zeitpunkt Deines Todes fühlen, was wirklich wichtig für Dich war? Was war WESENTLICH in Deinem Leben? Ich weiß: Über den eigenen Tod nachzudenken, mag krass erscheinen. Aber er bringt uns...
von Elke Schenkmann | Apr. 30, 2023 | Bewusstsein, Entspannung, Frieden, Glücksletter-Posts, Yoga
Denkzwang und viel zu viel Informationen – ein stiller Geist ist nicht “klickbar”… Man könnte den Drang nach ständigem Denken auch als zwanghaft bezeichnen. Ebenso den Drang nach ständig neuen Informationen.Nie endende Mental-Aktivität scheint...
von Elke Schenkmann | März 27, 2023 | Bewusstsein, Entspannung, Frieden, Gesundheit, Glücksletter-Posts, Reise, Yoga, Yoga-Reise
Ein Traum wird wahr …reise zu Deinem Herzen und an einen der schönsten Plätze der Welt nach über 53 Jahren Partnerschaft und Familienleben war der plötzliche Tod ihres geliebten Mannes, mit dem sie einfach alles gemeinsam gemacht und aufgebaut hatte, ein...
