von Elke Schenkmann | Apr. 3, 2013 | Ernährung, Gesundheit, Glücksletter-Posts
Zucker ist schädlich für unsere Knochen, Zähne, Haut, Organe… – gerade auch für die Kinder, die ja noch im Wachstum sind. Aber man möchte sich doch auch nicht jeden Spaß verderben lassen… und auf ALLES verzichten! Wie kann man Genuss und Gesundheit...
von Elke Schenkmann | März 22, 2013 | Entspannung, Ernährung, Gesundheit, Glücksletter-Posts, Yoga
Erst mal die gute Nachricht: Heuschnupfen ist therapierbar! 1.) Die meisten Allergien kommen von der Ernährung Da beinahe alle Allergien ihren Anfang im Darm nehmen und auch dort “aufgeräumt” werden können, lohnt es sich, einen Blick auf die Ernährung zu...
von Elke Schenkmann | Jan. 4, 2013 | Entspannung, Glücksletter-Posts, Yoga
Wichtig: Versuchen Sie nicht gleich alle auf einmal umzusetzen! Suchen Sie sich am besten nur einen einzigen Punkt heraus (max. 3) und setzen Sie nur diese eine Sache einen Monat lang konsequent um. So können Sie tatsächlich eine neue Gewohnheit in Ihr Leben bringen...
von Elke Schenkmann | Jan. 4, 2013 | Entspannung, Gesundheit, Glücksletter-Posts
Es gibt nur eine Wurzel für alle Krankheiten und Leiden Wie bitte? Nur EINE einzige Quelle für all die unterschiedlichen Symptome und Sorgen? Wie soll das möglich sein? Und doch, es ist tatsächlich so. Bevor sich nämlich eine Krankheit zeigt, bevor ein Problem...
