Öffne Dein Herz für das, was möglich ist

was ich Dir heute erzählen möchte, glaubt einem eigentlich eh keiner.

Daher wusste ich auch nie, wie ich das (be)schreiben soll…

Ich starte mal mit einem meiner Lieblingszitate (von Maharishi). Den Text hatte ich schon in meiner Jugend an die Wand gehängt (nebens Klo!), damit ich (und meine Familie) ihn jeden Tag lesen konnte… ist vielleicht sowas wie mein Lebensmotto:

Und genau das ist nicht nur mein persönliches Motto geworden, sondern im Grunde auch “das wahre Anliegen” meiner Arbeit.

Sozusagen das heimliche Hauptthema ALL meiner Workshops, Kurse, Seminare und Retreats und Reisen. Jetzt weißt Du es….

Doch weißt Du noch was?

Ich glaube, es ist in Wahrheit der “Auftrag” von JEDEM von uns.
Es ist auch DEIN Job in diesem Leben:

Glücklich zu sein.
Das Leben zu genießen!

Dich maximal verbunden und
in Gemeinschaft geborgen zu fühlen.
Und gleichzeitig maximal frei.
Frei, zu wachsen und Dich zu entfalten.
Deiner Innerlichkeit und Kreativität nachzugehen.
Liebe zu fühlen.

Dann blühen wir auf.
Werden regelrecht ekstatisch.

Und jedes Mal ist es nach unseren Gruppen-Retreats tatsächlich genau SO:

Bei den Yoga-Wochenenden, bei der Bali-Reise (die ja aktuell leider noch nicht geht… hoffentlich nächstes Jahr wieder!) und nun bei der Andalusien-Reise

Diese unglaubliche Magie! Sie wirkt.

Es ist wirklich so ein Gefühl wie:
“Wir leben hier gemeinsam schon die neue Zeit.”

Es ist regelrecht ekstatisch und erfüllend.

Und nie weiß ich dann, wie ich das hinterher jemandem erklären soll.
Man denkt ja: was haben die? Jetzt hatten sie mal ein paar ein nette Tage! Zufall!!

Gibt es eine “Formel” zum Glücklichsein?

Aber nach vielen Jahren weiß ich inzwischen: Es ist IMMER so!

Es gibt sozusagen eine Art “Rezept”, das wir auf den Reisen und Retreats anwenden.

Und es funktioniert.
(dieses Rezept habe ich natürlich nie bewusst erarbeitet, aber irgendwann festgestellt, dass ich es intuitiv in jede Gruppe einbringe und es wirkt…)

Und warum funktioniert das?

Ganz einfach: weil wir ALLE Menschen sind.

Und uns alle nach demselben sehnen.
Und davon GLÜCKLICH werden!

• • • Wenn unser Körper optimal versorgt ist (Yoga, Massagen, bestes, leckerstes Essen, Sonne, Schwimmen, Sauna, Natur…)
    • wir maximal entspannt sind (guter Schlaf, Yoga, Tiefenentspannung, Meditation, etc., sich sicher fühlen)
    • und sogar in den Bereich von intensivem Genießen und Wohlfühlen kommen…
    • unsere Sinne auf allen Ebenen erfreut werden… (tolle Umgebung, Natur, Meer, etc.)
    • unser Herz berührt wird,
    • wir es endlich mal ganz öffnen können…
    • alle Gefühle erwünscht sind… und fließen dürfen….
    • wir sind soo sehr fühlende Wesen. Und wie oft kommt das zu kurz? Emotional sein dürfen…
    • die Seele Nahrung bekommt (Input, Sinnstiftendes, Zukunftsweisendes, wertvolle, nützliche Inhalte)
    • sich wohl und geborgen fühlen in Gemeinschaft mit gleichgesinnten, lieben Menschen
    • Wohlwollen, Liebe & Zuneigung erfahren…
    • Musik & Klänge genießen
    • Lebensfreude tanken und ausdrücken
    • und das Leben tanzen

Eine Reise, die Dein Herz öffnet…

Und gerade hatten wir wieder eine genau solche Herz-Öffnungs-Reise: Yoga-Urlaub in Andalusien.

Der zweite und letzte für dieses Jahr steht übrigens vor der Türe… dazu unten gleich mehr.

Wir waren am Ende alle so berührt. Und so tief in Gemeinschaft.

Es ist ein magischer Ort dort auf der Finca, und wir hatten wahrhaft eine “himmlische” Zeit.

Und das Geniale ist: wir haben die gesamte Finca nur für uns! Eine eigene Panoramaterrasse, eigenen Yogaraum, eigenes Restaurant, eigenen Salzwasserpool, eigene Sauna, eigene Palmen… 😉

Wir können also herrlich abtauchen!

Und es war dann tatsächlich so ein Gefühl wie:
„Wir leben hier gemeinsam schon die neue Zeit.“

Und als wir am Ende zusammen saßen, sagten alle:
Warum können wir DAS nicht immer haben?

Wie wäre es, wenn ÜBERALL die Menschen so liebevoll miteinander umgingen? So wertschätzend und doch so frei? So viel Lachen, so viel Offenheit und Fließen?

Warum das nicht auch mehr und mehr in den Alltag integrieren?

…auch, wenn es auch eine Weile brauchen mag bis man das so umgesetzt hat. Aber lohnt es sich nicht so sehr, dieses Ziel zu haben und dem tatsächlich immer näher zu kommen?

Alle, die das einmal erlebt haben, sind motiviert, dazu beizutragen, solches Wohlwollen und Verbundenheit überall hinzutragen.

Das ist in meinen Augen ein echter Beitrag zum Frieden in der Welt.
Ein Beitrag für die Gesellschaft.

Und natürlich ganz vor allem für DICH selbst. Für Dein Herz, Deine Heilung, Deine Gesundheit. Deine Familie. Für Deine Beziehungen.

Das einfach schon mal eine Woche lang zu erleben, ist ungemein stärkend. Und nährend.

Du nimmst so viel mit nach Hause.

Und weißt dann, dass es das GIBT. Für DICH! Und für DEINE Lieben.
Daran wieder innerlich anzudocken, ist dann sehr viel leichter.

Auch, wenn Du wieder mitten in Herausforderungen steckst.

Je öfter Du “eintauchst” in das, “wie Leben sein kann”, wie “glücklich DU sein kannst” – mit Unterstützung der Gruppe, eines traumhaften Ortes und tollen Programmes…. – desto leichter fällt es Dir auch alleine.

Vielleicht magst Du ja auch einmal (wieder) in den Genuss kommen…?
Ich würde mich so riesig freuen, wenn DU dabei wärst.
Hhhmm…..

Hier findest Du ein kurzes Video von unserer letzten Reise – falls Du mal reinschauen willst (ist nur zwei Minuten lang). UND: gaaanz unten auf der Seite noch ein Tanzvideo mit Live Musik…

Nun freuen wir uns schon auf den nächsten “Heaven on Earth”-Urlaub auf der herrlichen Bio-Finca “El Morisco” in Andalusien.

Vielleicht bist DU ja dieses Mal dabei?

Falls Du Zeit und Lust hast: Ich bin sicher, Du wirst es nicht bereuen!
(Fast ALLE aus der letzten Gruppe wollen nächstes Jahr wieder dabei sein. Unten findest Du ein paar Rückmeldungs-Ausschnitte…)

Die letzte Möglichkeit für dieses Jahr: 14. – 21. August. Hier findest Du alle weiteren Infos. Es gibt aktuell noch ein paar Plätze.

Jetzt nochmal RAUS aus allem?
Ein Stück Paradies tanken…

Den Sommer genießen… Bei einer Urlaubswoche auf der Bio-Finca „El Morisco“ in Andalusien:

🏖 1 – 2 mal täglich genüssliches Yoga und Entspannung
🍉 Verwöhnt werden mit göttlichem, frischem Essen
🏝 Besondere Massagen…
💦 Angenehm klimatisierte Zimmer
🏖 Himmlische Momente im Salzwasser-Pool unter Palmen, am Meer und bei Ausflügen
🧘🏽‍♀️ Und das Ganze mit wunderbaren, gleichgesinnten, lieben Menschen!

Abtauchen ins Glück…💫
Tanze das Leben!

Lade neue Möglichkeiten und erlebe “Heaven on Earth“!

Komme mit auf eine ganz besondere Reise zu Dir selbst!
– und zu Deinem Herzen ❤️

Yoga-Urlaub in Andalusien
Mit Elke Schenkmann und Dieter Gurkasch

Letzter Termin dieses Jahr:
14. – 21. August 2022
(dann wieder: Juli + August 2023)

 Wir freuen uns auf DICH!

Deine Elke  & Dieter

Alles Liebe, von Herzen,

Deine Elke

Sonne, Meer und Yoga!

Heaven on Earth-Urlaub – Lass Dich verwöhnen!

Sehnst Du Dich danach, ENDLICH wieder zu verreisen?
Vielleicht sogar Urlaub und Innere Erholung zu verbinden?

Wie wäre das: Die Batterien gleich doppelt aufladen. Mit Sonne, Meer, Palmen, guter Nahrung auf der einen Seite. Und (Yin) Yoga, Innerlichkeit, angeleiteter Tiefenentspannung auf der anderen. In Gemeinschaft mit liebevollen, aufgeschlossenen, gleichgesinnten Menschen. Lust? Dann schau mal hier:

AKTUELLES - im Überblick:

Neu: Online-Yoga - jetzt auch am Montag und Dienstag "Achtsames Hatha- und Yin-Yoga"

& "Yin to Yang Flow" derzeit am Sonntag

Für alle Abonnenten im Abo enthalten. Auch als Online-Einzelticket oder als reines Online-Abo UNLIMITED buchbar - NEU!

Weihnachts-Stille-Meditation bei mir zu Hause

Meine Weihnachtseinladung an Dich (kostenfrei):
Die Energie der stillen Nächte spüren (so wie sie eigentlich gedacht ist...).
Stille-Meditation unterm Weihnachtsbaum. Danach Weihnachtslieder singen, Tee trinken und Kekse knabbern.
Sonntag, 22. Dezember 2024, 17 Uhr Eintrudeln, 17.45 Uhr (pünktlich) Beginn der Meditation. Bei mir zu Hause, in Neunkirchen-Seelscheid

Viele schöne Specials in der Yogaschule

Um Weihnachten und Neujahr...
Unterschiedliche Lehrer/innen, Stile und Themen.

Wie "Yogischer Jahresausklang" mit Yoga Nidra, mit Gong-Meditation, aber auch sportliches "Kekse-Weg-Vinyasa" mit Schwerpunkt Rauhnächte im neuen Jahr. "Mit Yin Yoga ins neue Jahr starten",... etc. Schau doch mal in den Stundenplan! (auf die jeweilige Woche vor-klicken und Du findest alles) - alles auch mit Einzeltickets buchbar  oder sowieso in Deinem Abo enthalten!

Wandelraum Overath (und evtl. auf Wunsch ja auch schon Online? Wir sind dran und richten uns nach Euren Wünschen)...

AKTUELLES 2025 - im Überblick:

JANUAR

15jähriges Yogiläum von Tempelglück!

Die Yogaschule feiert Geburtstag.
Feier mit uns im Wandelraum Overath!
Tag der offenen Tür, tolles Jubiläums-Programm (gratis), Verlosung, Barfußtanzen, Kuchen, etc....
Samstag, 18. Januar 2025

"Wutkraft befreien" - Neujahrs-Retreat in der Eifel

Yoga-Wochenende Wutkraft befreien – Lebenskraft zurückerobern!
Für Wut-Angsthasen – sowie für alle, die einen neuen Umgang mit der vitalsten aller Kräfte suchen! Verbunden mit Yoga und Meditation.
Ein Yoga-Wochenende der besonderen Art.
Richte Dich ganz neu aus im neuen Jahr.

Mit Dieter Gurkasch und Elke Schenkmann
24. - 26. Januar 2025, Seminarhaus Abrahm, Eifel

FEBRUAR

Workshop: Wellness für den Rücken

Mit  Elke Schenkmann
Samstag, 01. Februar 2025, 10 Uhr - 13.30 Uhr, Wandelraum Overath

Workshop: Yin Yoga Pur

Mit  Elke Schenkmann
Samstag, 01. Februar 2025, 15 Uhr - 18.30 Uhr, Wandelraum Overath

--> ermäßigtes Kombiticket bei Buchung beider Workshops

Südafrika Yogareise

Eine ganz neue Yogareise in ein ganz besonderes Land geht an den Start: Südafrika.

Yeeaahhh!!! Und wir versprechen Euch jetzt schon:
Es wird einfach nur bombastisch.

Erlebe eine Welt der Vielfalt - alles auf nur EINER Reise:
Kapstadt, Pinguine, Garden Route, Natur, Safari in einer Lodge mitten in der Wildnis - mit sozusagen der "Garantie, große Tiere zu sehen", Strand, Meer & Berge...

Eine Yoga-Reise voller Wunder & Erlebnisse
Make Magic happen!
26. Februar - 10. März 2025, Südafrika

MÄRZ

Workshop: Yin Yoga mit Live-Gesang

Mit Susann Humeny
Samstag, 15. März 2025, 10 Uhr - 13.30 Uhr, Wandelraum Overath

Ausbildung: Werde Yin-Entspannungs-Begleiter/In!

Mit Elke Schenkmann
Freitag, 28. - Sonntag, 30. März 2025, Wandelraum Overath

MAI

"Chi-Urlaub" - Frühjahrs-Retreat in der Eifel

Yoga-Wochenende zur Steigerung Deiner Lebensenergie,
Verjüngung und Entspannung - für Langlebigkeit
Mit Elke Schenkmann und Dieter Gurkasch
09. - 11. Mai 2025, im Haus Abrahm

AUGUST
Yoga-Urlaub in Andalusien

"Heaven on Earth-Urlaub" - Sonne, Meer und Yoga - auf der Bio-Finca el Morisco
Mit Elke Schenkmann und Dieter Gurkasch
- 10. - 17. August 2025 (NRW-Sommerferien)
- 24. - 31. August 2025

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NEUE Yoga-Highlights:

- Friday Specials: 16.30 Uhr - 18 Uhr - wechselndes Programm: z.B. eine Gong-Meditation, Yoga-Slow-Flowing, 5 Tibeter, Yoga mit Live-Musik, etc....

- Fester Ashtanga-Vinyasa-ABEND-Kurs ab sofort: Freitag, 18.15 Uhr mit Marija
- Reiner Yin Yoga-Kurs geplant ab Dezember
- Online-Teilnahme möglich: sowohl für Dich als Wandelraum-Abonnent/in (neuer Zusatz-Service), als auch von weiter weg jederzeit: als REINES Online-Abo (günstiger und UNLIMITED). Oder als Einzelticket.

ALLES im Tempelglück-Abo enthalten! - ODER als Einzelticket buchbar!

Entspannung verschenken! Geschenk - Gutschein

(oder schenken lassen?)
- Wie wäre z.B. ein schöner Entspannungs-Workshop...?
- Oder z.B. ein Wochenende Retreat
Hier Gutscheine buchen!

Yoga-Wochenende in der Natur

in der Eifel

Mit dem Erholungseffekt von einer Woche Urlaub

Du sehnst Dich nach Rückzug und Stille? Zeit nur für DICH...
Dann wirst Du das Yoga-Wochenende lieben! Genieße viel Zeit für Yoga, Ruhe und Auftanken: u.a. umfassendes Yin Yoga (für Rücken, Faszien, mehr Beweglichkeit und Entspannung), die Energieübungen der 5 Tibeter, die beliebte Tiefenentspannungstechnik Yoga Nidra, eine Herzchakra-Stunde, Stille-Phasen und Meditation, Achtsamkeitspraxis, Bewusstseinsarbeit, Momente in der Natur, Massagemöglichkeit, Gemeinschaft, uvm...

Viel Natur und Wald unterstützen Erholung und Regeneration. Dazu leckeres vegetarisches Essen. Wir werden, wenn das Wetter mitmacht, auch abends gemeinsam ein Lagerfeuer machen...
Du darfst Dich auf ein ganz besonderes Programm freuen!

Eigens für uns gibt es wunderbare Massagen, wenn Du magst! 

Mit Elke Schenkmann & Dieter Gurkasch.

Weitere Infos hier. Seminarleitung: Elke Schenkmann & Dieter Gurkasch

Elke Schenkmann &  Sonja Tiefenbacher (Bali-Yoga-Rundreise, Südafrika-Reise)

ENDLICH wieder - Yeahhh!

Yoga-Reise nach Bali - 2024 & 2025

Komm mit auf eine traumhafte Reise in Dein Inneres & an einen der schönsten Plätze der Welt...

Ein Traum wird wahr...
Yoga, Meditation, Relaxen, Tempel, Meer, Delfine, Balinesische Massagen, Naturerlebnisse, Kultur, eine Rundreise auf der Insel der Götter, Wasserfallwanderung, Balinesischer Kochkurs, frische Kokosnüsse & Tropenfrüchte und vieles mehr... Alles inklusive!

Mache Dir ein besonderes Geschenk -
und komme mit auf eine wunderbare Rundreise!

13. - 26. Oktober 2024 (Herbstferien NRW)
Weitere Infos hier.

Heaven on Earth-Urlaub - Lass Dich verwöhnen!

Neue Termine für 2025 hier.

Genieße Natur, Aktivität und Erholung auf allen Ebenen.
Freue Dich auf eine ganz besondere und herzöffnende Yoga-Urlaubs-Woche!

In Gemeinschaft mit liebevollen, gleichgesinnten Menschen.
Und zugleich viel Raum und Zeit für DICH selbst.

Herz und Seele verwöhnen lassen: Auf der traumhaften Bio-Yoga-Finca el Morisco in Andalusien.

“Die Woche war ein Stück Paradies auf Erden. Ein wunderschöner Ort mit Blick aufs Meer. Ich war geborgen in der Gruppe und frei, ich selbst zu sein. Wir haben gelacht und geweint, getanzt und in Stille geruht. Danke für das abwechslungsreiche Programm, die tollen Yogastunden und die Liebe, die immer zu spüren war.”
Christine C., Teilnehmerin 2022