… wir haben Grund, zu feiern! ‍‍❤️

DAS haben wir dieses Jahr alles gemeinsam gewuppt!!!

In diesem Jahr 2023 hat Tempelglück die größten Veränderungen der letzten 14 Jahre erlebt:

– Von mir (Elke) als einzige als Yogalehrerin (noch bis Feb 2023) sind wir nun aktuell 5 Yogalehrerinnen geworden, die JEDE Woche für die Tempelglück-Yoginis und -Yogis da sind (in Overath und z.T. auch online). Und ab Januar 2024 werden es noch mehr…. Auch (mindestens) zwei männliche Lehrer kommen an Bord.

—> Das bedeutet für die TeilnehmerInnen ein ganzes Menü an neuen Möglichkeiten, unterschiedlichen Yogastilen und Erfahrungen: jederzeit wählen zu können zwischen einer z.B. entspannenderen oder mehr kraftvollen Yogastunde. Von Yin Yoga über Vinyasa bis hin zu Kundalini-Yoga ist alles dabei. Ganz wie es einem gerade passt.

Und bald kommen noch WEITERE Optionen hinzu. Wir freuen uns schon sehr!! (gleich ganz unten mehr dazu….)

Das könnte eine einzelner Yogalehrer oder eine einzelne Yogalehrerin niemals alles bieten. Aber als Team können wir dieses große Spektrum ermöglichen. Und das freut uns einfach TOTAL.

– So kamen weitere Yoga-Tage/Zeiten hinzu. Du kannst jetzt fast an jedem Werktag bei uns Yoga machen (manchmal auch am Wochenende). Und wir planen weitere Kurse! Du bist jetzt nicht mehr auf einen bestimmten Kurs festgelegt. Sondern wählst völlig frei und flexibel, wie DU Yoga am besten in Deinen Alltag integrieren möchtest. Jede Woche neu.

– GEMEINSAM haben wir die Yoga-BuchungssoftwareEversports eingeführt (Aug/Sep 2023). Und möchten allen, die dabei sind, von Herzen danken, dass Ihr sie sooo gut annehmt und so klasse damit umgeht. Echt meeegaaa!!! Tausend DANK! Sie erleichtert Eure Yoga-Planung, bietet Euch neue Flexibilität. Und hilft auch mir /uns, sooo viel Zeit zu sparen. Alles ist übersichtlicher und klarer für uns alle geworden. Juchuuuuhhh!!!

Und ich möchte auch DANKE sagen für Eure vielen, so lieben, ja begeisterten Rückmeldungen!!! Das ist echt das Beste und Schönste für uns:

Ganz besonders von denjenigen, die anfangs noch skeptisch waren ;-): Ihr sagt uns, es sei nun doch so viel leichter geworden, mal eine Stunde zu stornieren oder einfach umzubuchen. Und Ihr würdet Euch jetzt viel eher mal “trauen”, auch andere Yogastile und Lehrerinnen auszuprobieren… Und dabei ganz tolle Erfahrungen machen. Alles sei eigentlich kinderleicht. Jippiiieh!

Denn tatsächlich: man kann jetzt fröhlich und ungehemmt…. – zu allen Tages- und Nachtzeiten seine Stunden quasi vom Sofa aus planen. Und auch bis zum Schluss wieder umbuchen oder absagen. Herrlich, so soll es sein!!!

Wir haben uns viel Mühe gegeben, die passende Software zu finden (war gar nicht so einfach), sie “behutsam” einzuführen (in mehreren Schritten), alle gut vorzubereiten…. und trotzdem haben wir mitunter, im Übergang, ganz schön geschwitzt … puh… und hatten Ängste, ob alles gut gehen würde.

Und jetzt wissen wir: jaaaaaa, es hat geklappt!!! DANK Euch!!!

– Mit dem Launch der Software und der vielen neuen Yoga-Angebote, haben wir diesen Herbst (Sep/Okt) auch neue Abomodelle und neue Buchungs-Optionen für Euch eingeführt. Um möglichst für jede/n das Passende dabei zu haben. Und wie wir sehen: Ihr seid fast alle (weit über 90%) mit uns gegangen. Das ist echt das größte Geschenk nach all den Mühen… DANKE für Euer Vertrauen, und Eure ungebrochene Freude und Begeisterung fürs Yoga!! Das ist herrlich und stärkt unseren yogischen Zusammenhalt!

– In der “neuen Yoga-Ära” gibt’s jetzt auch quasi keine Yoga-Unterbrechungen mehr im Jahr. Jeden Kurs gibt es – in aller Regel – mind. 4 x pro Monat. Mit anderen Worten:

JEDE Woche Yoga für Dich!!! Auch in den Ferien. Quasi keine Ausfalltermine mehr.

Auch in den Ferien, und eben auch – zum ersten Mal: Zwischen den Jahren (Weihnachtsferien 2023/2024)!! Und in den ersten Tagen im neuen Jahr. Yeaaahhh! (dazu unten gleich noch mehr. Sogar ein kleiner Neujahrs-Workshop ist mit dabei, wenn Du magst!!)

– Weiterer Höhepunkt für mich dieses Jahr: das Tempelglück-Team ist auch im Hintergrund gewachsen. Die liebe Sonja ist im Backoffice seit April 2023 so fleißig dabei! Sie beantwortet täglich Mails, Fragen und Anliegen. Und kümmert sich um die Verwaltung der Kurse, Workshops, Yoga-Retreats sowie der Yoga-Reise nach Bali und dem Yoga-Urlaub in Andalusien. Ebenso unterstützt uns die liebe Anja mit großer Hingabe in vielem rund um Eversports, die Buchungen etc… Da hängt einiges dran, was man auf den 1. Blick evtl. gar nicht so sieht… womit ich aber schon länger – als Einzel-Mensch – wirklich überfordert war… Die Erleichterung und Freude über das nun gemeinsame Wirken kann ich gar nicht genug ausdrücken oder annähernd beschreiben!!

– Es war so intensiv gewesen, dass ich mir – vor genau einem Jahr – einen Coach suchte, der mir helfen sollte, das alles zu ordnen und neu zu sortieren. Um wieder neue FREIRÄUME zu finden. Das war Dirk Brückner von Dancing Spaces. (Ordnungscoach – auch für “nicht sichtbare” Räume und Ordnungen….). Und er hat mich ganz wunderbar unterstützt.

– Daher gibt es jetzt im Januar 2024 den besonderen Workshop “Aufgeräumt ins neue Jahr” mit Dirk Brückner und mir (Ordnung und Ruhe finden – Innen wie Außen). Auf den ich mich persönlich schon riesig freue. Ich liebe das Thema… und bin schon sehr gespannt.

—> Hier auch ENDLICH der link zum angekündigten Podcast, den Dirk und ich kürzlich aufnahmen für “Ordnung trifft….” (Ihr habt im Yoga danach gefragt): So heißt unsere Folge: “Ordnung trifft… Yoga” Über die innere und die äußere Ordnung. Ich finde, es sind einige ganz spannende Gedanken dabei…

DAS alles wollen wir feiern!

Unter anderem auf diesem Wege:

1. Birthday-Barfuß-Tanzen

am Donnerstag, den 18. Januar 2024 – kostenlos und mit Kuchen!
Am 18. Januar wird die Yogaschule Tempelglück 14 Jahre alt. Und am 01. Januar feiert unser schöner Wandelraum schon seinen 6. Geburtstag. Zusammen also schon 20 Jahre!! Das feiern wir dieses Mal mit dem wunderbaren “Body & Soul-Dance” von Susann und Andreas (den Inhabern und Gründern des Wandelraumes). Dieses Barfußtanzen findet ohnehin jeden Donnerstag im Wandelraum statt. Am 18. Januar seid Ihr unsere Gäste!

Es wird ein Gratis-Abend für alle sein. Bringt gern auch Freunde mit!! Es ist zum Feiern – und gern auch Kennenlernen gedacht. Wir werden genüsslich und frei tanzen zu einer wunderbaren Playlist und danach – oder dazwischen… – lecker Kuchen mampfen…. ;-)))

2. Tolle Specials für DICH – zwischen den Jahren

Erstmals gibt es bei uns Yoga in den Weihnachtsferien: Aktuell schon 7 Optionen für Dich! Schau unbedingt nochmal rein!

– Lilian gibt eine Kundalini-Stunde zum Jahreswechsel (27.12.),
– Ich möchte Dich mit “Genüsslichem Yoga zwischen den Jahren” verwöhnen (jetzt neu: zwei Einheiten, 28.12.)

Alles auch mit unseren Einzeltickets buchbar!

– und ein tolles Highlight (ganz NEU):

“Positiver Jahresrückblick mit Vinyasa-Flow”

2 Stunden am Samstag Nachmittag: 30. Dezember, 14 – 16 Uhr, mit Katharina. Ein Jahresabschluss-Workshop (für Tempelglück-Yogis ist er im Abo enthalten. Für extern TeilnehmerInnen sind es 24 €) .

– Dieter entspannt Dich (am 04.01.2024) mit den 5 Tibetern und Yoga Nidra.
– Online Yin Yang-Flow – erstmals aus Südafrika – erlebst Du mit Sonja (03.01.2024)
– Genieße eine herrliche Speck-Weg-Stunde mit Katharina (05.01.2024)
( Alles auch mit unseren Einzeltickets buchbar! )

Also, wir hoffen, es ist gaaaanz viel Schönes für Dich dabei!

Zum gemeinsamen Feiern und natürlich vor allem Genüsslich-Entspannendes! Um DICH auch einfach mal FALLEN zu lassen in all dem Trubel….

Wie immer: Wähle nach Herzenslust, was DIR gut tut und Dir Freude bereitet.

Ganz liebe Herzensgrüße
und wunderbare Vorweihnachts-Tage noch,

Deine Elke
 und das Tempelglück-Team

NEU seit 2023 /ab 2024
Dein Tempelglück-Yoga-Menü

Diese Yoga-LehrerInnen und -Möglichkeiten genießt Du inzwischen bei Tempelglück …

– Katharina beglückt Dich mit tollen, mehr kraftvollen Vinyasa-Stunden, die sich immer größerer Beliebtheit erfreuen. Sie sind auch für Einsteiger absolut geeignet. Auch auf Einschränkungen nimmt Katharina immer liebevoll Rücksicht. Sehr zu empfehlen! (seit März 2023). Aktuell Freitag Nachmittag. Sowie gelegentlich zu anderen Zeiten und ab 2024 auch zunehmend Freitag Abend.

– Online-Stunden aus aller Welt:  Mit Sonja – aus den unterschiedlichsten Ländern gestreamt (aktuell Sri Lanka, ab Januar Südafrika)….(seit Mai 2023). Yang to Yin -Flow (60 Minuten). So kannst Du auch bei Dir zu Hause oder aus dem Urlaub Yoga mitmachen. Wechselnde Tage und Uhrzeiten. Sonja wird 2024 mit mir gemeinsam die Yogareise nach Bali begleiten.

– Susann (die viele von Euch auch als Inhaberin vom Wandelraum kennen) gibt eine genüssliche Vormittags-Yoga-Stunde am Mittwoch: Yoga Slow Flowing, die eher sanft und ruhig ist. Sowie bald auch gelegentlich am Fr Abend.

– Lilian bereichert uns seit vor kurzem (Oktober 2023) mit dem spannenden – und sehr besonderen – Kundalini-Yoga. Viele lieben es sehr und haben immer wieder nachgefragt. Probiere es auch unbedingt einmal aus (auch wenn es vielleicht ganz anders ist als das Yoga, das Du sonst kennst). Es ist vitalisierend und verjüngend für die Zellen und den ganzen Körper, ganz erstaunlich: es wirkt auf geradezu geniale Weise auf das Energiesystem Deines Körpers. Mi-Nachmittag.

– Dieter wird Dich ab sofort (Januar 2024) gelegentlich mit den 5 Tibetern erfreuen. Es sind 5 Yogaübungen, die auf besondere Weise praktiziert werden, den Körper einmal durchbewegen und ihm neue Kraft schenken können. Sie können zusammen als einfache und effiziente tägliche Yogapraxis genutzt werden. Zudem sind Dieters Tiefenentspannungen (z.B. Yoga Nidra) immer sehr beliebt. Viele sagen, dass sie durch seine “sonore” Stimme immer ganz wegbeamt werden… Dieter leitet mit mir gemeinsam die Yoga-Wochenenden und die Yoga-Urlaubs-Wochen in Andalusien.

– Daniel startet im Januar mit seiner besonderen Gong-Meditation und Kundalini-Yoga (1 x im Monat, Fr Nachmittag, Jan – April 2024).

– Bettina kommt ebenfalls als Lehrerin neu zu uns (schon ab Dezember 2024 als Vertretung) – als Teilnehmerin ist sie schon lange bei Tempelglück. Sie ist eine ganz erfahrene Lehrerin und Therapeutin (Yoga, Pilates, Fußreflexzonenmassagen, Narbenbehandlungen) und wir freuen uns riesig auf sie und ihre entspannenden und ganz liebevoll gestalteten Yogilates-Stunden.

– Nicole wird ab Februar 2024 das Programm mit Anusara-Yoga bereichern, bei dem besonders auf eine gute Ausrichtung geachtet wird, damit man sich darin tief entspannen und den Energiefluss genießen kann….

– und natürlich auch weiterhin meine eigenen Yogakurse und -Workshops (Elke): Achtsames Hatha Yoga und Yin Yoga, Mo + Di. 😉

Also: Komm gern zum Feiern vorbei!! – oder einfach zum Entspannen und Genießen… Jederzeit.

Findest Du nicht auch, dass wir alle gemeinsam Grund, zu feiern haben, dieses Jahr?

Wir freuen uns jedenfalls sehr, von Dir zu hören…

Hier nochmal alles AKTUELLE (Dez 2023 – Feb 24) im Überblick:

1. Birthday-Barfuß-Tanzen

gratis, mit Kuchen, Do, 18.01.2024, Wandelraum (20 – 21.30 Uhr)

2. Neujahrs-Retreat in der Eifel

Yoga-Wochenende zur Neu-Ausrichtung fürs Neue Jahr: Was ist für Dich wesentlich? “Folge der Spur Deines Herzens”. 19. – 21. Januar 2024

3. Seminar: “Aufgeräumt ins NEUE Jahr”

Mit Dirk Brückner (Ordnungscoach) und Elke Schenkmann (Yoga, Tiefenentspannung). 12. ( nur abends) + Sa, 13. Januar 2024, Wandelraum Overath.

Das ist der Podcast mit Dirk und mir dazu:

Podcast “Ordnung trifft Yoga”

Mit spannenden Gedanken zum Thema: Ruhe und Ordnung finden – Innen wie Außen

4. Neue Ausbildung: Werde Yin-Entspannungs-BegleiterIn

23. – 25. Februar 2024, Wandelraum Overath

5. Positiver Jahres-Rückblick – mit Vinyasa Flow

Mini-Workshop, Sa, 30.12., Wandelraum
(14- 16 Uhr, gern mit Deinem Abo, oder auch für externe TeilnehmerInnen buchbar – 24 €)

6. Weitere tolle Weihnachtsferien-Specials

Kundalini-Yoga zum Jahresabschluss, Genüssliches Yoga zw. den Jahren, 5 Tibeter & Yoga Nidra, “Speck-Weg-Vinyasa-Yoga”, Online-Yoga aus Südafrika… – in Deinem Abo enthalten – oder als Einzelticket buchbar

7. NEUE Yoga-Highlights:

Freitag-Abend-Yogastunde, 18.15 Uhr. Start: 19. Januar 2024 – wechselndes Programm: z.B. eine Gong-Meditation, Yoga-Slow-Flowing, Anusara-Yoga, 5 Tibeter, etc….

ALLES im Tempelglück-Abo enthalten! – ODER als Einzelticket buchbar!

8. Zu Weihnachten Entspannung schenken

(oder schenken lassen?)
– Wie wäre z.B. ein schöner Entspannungs-Workshop...?
– Oder z.B. das Neujahrs-Retreat in der Eifel : zum Verwöhnen und für den besonderen Start ins NEUE Jahr! Thema: “Raus aus dem Kopf – Folge der Spur Deines Herzens”.

Yoga-Wochenende in der Natur

am Niederrhein / in der Eifel

Mit dem Erholungseffekt von einer Woche Urlaub

Du sehnst Dich nach Rückzug und Stille? Zeit nur für DICH...
Dann wirst Du das Yoga-Wochenende lieben! Genieße viel Zeit für Yoga, Ruhe und Auftanken: u.a. umfassendes Yin Yoga (für Rücken, Faszien, mehr Beweglichkeit und Entspannung), die Energieübungen der 5 Tibeter, die beliebte Tiefenentspannungstechnik Yoga Nidra, eine Herzchakra-Stunde, Stille-Phasen und Meditation, Achtsamkeitspraxis, Bewusstseinsarbeit, Momente in der Natur, Massagemöglichkeit, Gemeinschaft, uvm...

Viel Natur und Wald unterstützen Erholung und Regeneration. Dazu leckeres vegetarisches Essen. Wir werden, wenn das Wetter mitmacht, auch abends gemeinsam ein Lagerfeuer machen...
Du darfst Dich auf ein ganz besonderes Programm freuen!

Eigens für uns gibt es wunderbare Massagen, wenn Du magst! 

Mit Elke Schenkmann & Dieter Gurkasch.

Weitere Infos hier. Seminarleitung: Elke Schenkmann & Dieter Gurkasch

Elke Schenkmann &  Sonja Tiefenbacher (Bali-Yoga-Rundreise 2024)

Heaven on Earth-Urlaub - Lass Dich verwöhnen!

Neue Termine für August 2024 und für 2025 hier.

Genieße Natur, Aktivität und Erholung auf allen Ebenen.
Freue Dich auf eine ganz besondere und herzöffnende Yoga-Urlaubs-Woche!

In Gemeinschaft mit liebevollen, gleichgesinnten Menschen.
Und zugleich viel Raum und Zeit für DICH selbst.

Herz und Seele verwöhnen lassen: Auf der traumhaften Bio-Yoga-Finca el Morisco in Andalusien.

“Die Woche war ein Stück Paradies auf Erden. Ein wunderschöner Ort mit Blick aufs Meer. Ich war geborgen in der Gruppe und frei, ich selbst zu sein. Wir haben gelacht und geweint, getanzt und in Stille geruht. Danke für das abwechslungsreiche Programm, die tollen Yogastunden und die Liebe, die immer zu spüren war.”
Christine C., Teilnehmerin 2022

ENDLICH wieder - Yeahhh!

Yoga-Reise nach Bali - 2024

Komm mit auf eine traumhafte Reise in Dein Inneres & an einen der schönsten Plätze der Welt...

Ein Traum wird wahr...
Yoga, Meditation, Relaxen, Tempel, Meer, Delfine, Balinesische Massagen, Naturerlebnisse, Kultur, eine Rundreise auf der Insel der Götter, Wasserfallwanderung, Balinesischer Kochkurs, frische Kokosnüsse & Tropenfrüchte und vieles mehr... Alles inklusive!

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und komme mit auf eine wunderbare Rundreise!

13. - 26. Oktober 2024 (Herbstferien NRW)
Weitere Infos hier.

Sieh Dir hier einen kleinen Film dazu an (nur 1 Minute):