Make your Mess a Message. Humor war ihr Lebensretter…
mit meiner besten Freundin, Kabarettistin & Yogalehrerein Silvia Leiste, erlebt man ja so manches …
Aber DAS ist wohl die wildeste Geschichte, die uns verbindet. Mit Folgen bis HEUTE. Du wirst gleich sehen, warum… Sie selbst erzählt die Story so herrlich in ihrem aktuellen Newsletter. Ich teile ihn daher hier ungekürzt mit Dir:
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Ehrlich: wenn Du irgendwie kannst: komm unbedingt vorbei!
Ich, Elke, verspreche Dir:
Das Programm ist wirklich zu KÖSTLICH!!
Und das sage ich nicht, weil Silvia meine Freundin ist.
Du wist Dich so beömmeln!!
Gerade, wenn Du die “Szene” kennst.
Aber auch “unbeleckte” Begleitpersonen kommen voll auf ihre Kosten! Garantiert.
Von Herzen,
Deine Elke
AKTUELLES 2026 :
Neu bei Tempelglück: Barfußtanzen
"Body and Soul Dance"
Mit Susann Humeny
Barfußtanzen (oder auf Socken!): Einach mal nur TANZEN! Die Bewegung, die Musik, DICH selbst genießen. Keiner schaut zu: Deine Wirkung, Dein Aussehen spielen hier keine Rolle. Keine soziale Verpflichtung. Kein Alkohol. Kein Nervkram...Nur Abtanzen. Nur für DICH. 90 Minuten. Mitten im Alltag. Danach gehst Du wieder heim - und fühlst Du Dich glücklich, leicht und fragst Dich: warum habe ich das so lange nicht getan? Und warum nicht öfter?
Wenn Du magst: komm Donnerstag vorbei! Schon seit 2018 im Wandelraum - jetzt neu unter dem Dach von Tempelglück. Als Yoga-Abonnent/in kannst Du jederzeit ermäßigt teilnehmen! (Einzelticket oder 10erKarte)
Donnerstags von 20 - 21:30 Uhr - buchbar über unseren Stundenplan.
Eine Übersicht über die wöchentlich wechselnden Themen findest Du hier.
OKTOBER
NOVEMBER
Yoga-Workshops für Lehrer/innen
Mit Elke Schenkmann
Samstag, 07. November 2026
2 Workshops in der Kölner Südstadt - unglaublich günstig für Lehrer/innen.
Unter dem Dach des Evangelischen Schulrefereat.
1. Yin Yoga und die Kraft des Atems 10.30 - 13.30 Uhr
und/oder
2. Yoga für den Rücken 15.30 Uhr - 18.30 Uhr
Erleuchtung für Anfänger - Soul Comedy live
Mit Silvia Leiste
Freitag, 13. November 2026, 19 - 21 Uhr
Yogaschule Tempelglück im Wandelraum Overath
Kabarettistin und Yogalehrerin Silvia Leiste nimmt uns mit auf einen humorvollen Crashkurs in Bewusstseinserheiterung.
Freue Dich auf moderne Kabarett-Kunst, kluge Comedy und bewusstseinsnahe Unterhaltung, die Deine Lachmuskeln und Deinen Energiekörper garantiert in Schwung bringt.
Befreie Deinen Psoas – der Hüftbeuger, Dein "Seelenmuskel"
Mit Marija Hlebec
Samstag, 14. November 2026, 10 - 13 Uhr
Yogaschule Tempelglück im Wandelraum Overath
/ auch ONLINE möglich!
Der tiefliegende Hüftbeuger-Muskel – Zentrum der Stressreaktion!
Sanfte Öffnung von Hüften und Becken, bewusste Atmung zur Entspannung des Nervensystems und mehr Leichtigkeit im unteren Rücken.
Herbstretreat "Die Wunderkraft des Atems nutzen"
Mit Elke Schenkmann
20. - 22. November 2026, Seminarhaus Abrahm in der Eifel
Was kann Dein Atem alles für Dich tun? Blutdruck senken, den Kopf klären, Energie mobilisieren, das Immunsystem stärken – und dabei tiefe innere Ruhe schenken.
An diesem Wochenende verbindest Du kraftvolle Atemtechniken mit einer ganzheitlichen Yogapraxis für Körper und Geist.
Du gehst mit einem persönlichen Set an Übungen und Techniken nach Hause, das Dich jederzeit stärken kann – für mehr Energie, Lebensfreude und Gesundheit.
Abgerundet wird das Wochenende durch köstliches Bio-Essen, Natur-Erlebnisse und – wenn gewünscht – wohltuende Massagen.
Yin Yoga mit Kristallklangschalen
Zur Einstimmung auf den Advent
Mit Maha Schwab & Elke Schenkmann
Samstag, 28. November 2026
zur Auswahl: 10 - 13 Uhr / 15 - 18 Uhr
Yogaschule Tempelglück im Wandelraum Overath
Lass' Dich in andere Sphären tragen und vom Klang verzaubern! Tiefenentspannendes Yin Yoga – LIVE von Kristallklangschalen begleitet.
Was gibt es Schöneres, als die Adventszeit so zu beginnen: mit tiefer Ruhe, heilsamen Klängen und einem Gefühl von Ankommen.
JANUAR 2027
Meine Füße: Wunderwerk anatomischer Stabilität
Mit Birgitta Zielinski
Samstag, 9. Januar 2027, 15 - 18 Uhr
/ auch ONLINE möglich!
Yogaschule Tempelglück im Wandelraum Overath
Unsere Füße sind das Fundament unseres Körpers und verdienen besondere Aufmerksamkeit. In diesem Workshop stärken und mobilisieren wir mit yogatherapeutischen Übungen Füße und Beine, lösen Verspannungen und fördern eine gesunde Ausrichtung des gesamten Körpers. Für alle geeignet – mit oder ohne Yoga-Erfahrung. Eine wohltuende Auszeit für mehr Leichtigkeit, Stabilität und Wohlbefinden von Kopf bis Fuß.
Erleuchtung für Anfänger - Soul Comedy live
Mit Silvia Leiste
Samstag, 16. Januar 2027, 19 - 21 Uhr
Yogaschule Tempelglück im Wandelraum Overath
Kabarettistin und Yogalehrerin Silvia Leiste nimmt uns mit auf einen humorvollen Crashkurs in Bewusstseinserheiterung.
Freue Dich auf moderne Kabarett-Kunst, kluge Comedy und bewusstseinsnahe Unterhaltung, die Deine Lachmuskeln und Deinen Energiekörper garantiert in Schwung bringt.
Just Play - Improvisier mit mir
Mit Silvia Leiste
Sonntag, 17. Januar 2027, 10:30 - 14:30 Uhr
Yogaschule Tempelglück im Wandelraum Overath
In diesem Impro-Theater-Workshop von Kabarettistin und Yogalehrerin Silvia Leiste geht es um Leichtigkeit, Präsenz und Spontaneität. Neugier und Lust aufs Experimentieren reichen völlig.
Neujahrsretreat "Wutkraft befreien – Lebenskraft zurückerobern"
Mit Elke Schenkmann
29. - 31. Januar 2027, Seminarhaus Abraham in der Eifel
Starte befreit ins neue Jahr – mit einem Wochenende, das Dich vielleicht überraschen wird!
Wut ist nicht zerstörerisch. Sie ist Lebenskraft pur. Zerstörerisch wirkt nur die unterdrückte Wut – die sich still und leise in Körper und Beziehungen bahnt. Wer Teile von sich über Jahre „einfriert", darf sich nicht wundern, wenn auch die Lebensfreude schwindet.
Dieses Wochenende lernst Du, mit dieser oft missverstandenen Emotion ganz neu umzugehen – nicht über den Kopf, sondern ganz körperlich, spielerisch und mit viel Leichtigkeit. Die Übungen wirken direkt auf Ebene des Nervensystems – und erschließen Dir Vitalkräfte, die Du vielleicht schon lange nicht mehr gespürt hast. Bis hin zu tiefer Lebendigkeit und ungeahnter Leichtigkeit.
Du gehst mit praktischen Übungen nach Hause, die Dich auch im Alltag jederzeit stärken – für mehr Freiheit, Klarheit und ein tiefes Gefühl von Sicherheit in Dir selbst.
Eingebettet in Natur und Wald, mit sanftem Yoga als Rahmenprogramm, leckerem vegetarischem Essen – und wunderbaren Massagen, wenn Du magst.
FEBRUAR 2027
FRIDAY-Special - "Faszienyoga"
Mit Birgitta Zielinski
Neuer Termin in Planung - bald hier!.... 18 - 19.30 Uhr
- im Yoga-Abo enthalten! Oder für 20 Euro mit Einzelticket.
Auch ONLINE möglich.
Yogaschule Tempelglück in Overath
Geschmeidige Faszien durch dynamisches Dehnen.
Wir bringen die Faszien in unserem Körper wieder in Schwung. Mit leicht schwingenden, wippenden, federnden Bewegungen sprechen wir ganz gezielt die Faszienstruktur unseres Körpers an, aktivieren und beleben sie. Und das vor allem ganz locker, intuitiv und spielerisch. Der Fokus liegt auf sanftem Dehnen, auch in statischen Asanas. Die Atmung wird dabei ganz gezielt eingesetzt.
Aktuelle Infos
Yoga-Wochenende in der Natur
in der Eifel
Mit dem Erholungseffekt von einer Woche Urlaub
Du sehnst Dich nach Rückzug und Stille? Zeit nur für DICH...
Dann wirst Du das Yoga-Wochenende lieben! Genieße viel Zeit für Yoga, Ruhe und Auftanken: u.a. umfassendes Yin Yoga (für Rücken, Faszien, mehr Beweglichkeit und Entspannung), die Energieübungen der 5 Tibeter, die beliebte Tiefenentspannungstechnik Yoga Nidra, eine Herzchakra-Stunde, Stille-Phasen und Meditation, Achtsamkeitspraxis, Bewusstseinsarbeit, Momente in der Natur, Massagemöglichkeit, Gemeinschaft, uvm...
Viel Natur und Wald unterstützen Erholung und Regeneration. Dazu leckeres vegetarisches Essen. Wir werden, wenn das Wetter mitmacht, auch abends gemeinsam ein Lagerfeuer machen...
Du darfst Dich auf ein ganz besonderes Programm freuen!
Eigens für uns gibt es wunderbare Massagen, wenn Du magst!
Mit Elke Schenkmann & Team.
Wann und Wo?
In der Eifel, im Seminarhaus Abrahm.
Themen:
- "Die Wunderkraft des Atems nutzen!
Ein ganzes Wochenende mit Yoga, Atem und Natur.
Atme Dich glücklich & frei!
- "Wutkraft befreien – Lebensenergie zurückerobern"
Dich endlich friedlich abgrenzen!
Genauso für Wut-Angsthasen – sowie für alle, die einen neuen Umgang mit der vitalsten (und am meisten tabuisiertesten) aller Kräfte suchen!
Weitere Infos hier. Seminarleitung: Elke Schenkmann
Findet wieder statt:
Yoga-Reise nach Bali - 2027
Komm mit auf eine traumhafte Reise in Dein Inneres & an einen der schönsten Plätze der Welt...
Ein Traum wird wahr...
Yoga, Meditation, Relaxen, Tempel, Meer, Delfine, Balinesische Massagen, Naturerlebnisse, Kultur, eine Rundreise auf der Insel der Götter, Wasserfallwanderung, Balinesischer Kochkurs, frische Kokosnüsse & Tropenfrüchte und vieles mehr... Alles inklusive!
Mache Dir ein besonderes Geschenk -
und komme mit auf eine wunderbare Rundreise!
24. Oktober - 06. November 2027 (Herbstferien NRW)
Weitere Infos hier.
Heaven on Earth-Urlaub - Lass Dich verwöhnen!
Nächste Termine Sommer 2027
& Sommer/Herbst 2028
- alle Infos hier.
Genieße Natur, Aktivität und Erholung auf allen Ebenen.
Freue Dich auf eine ganz besondere und herzöffnende Yoga-Urlaubs-Woche!
In Gemeinschaft mit liebevollen, gleichgesinnten Menschen.
Und zugleich viel Raum und Zeit für DICH selbst.
Herz und Seele verwöhnen lassen: Auf der traumhaften Bio-Yoga-Finca el Morisco in Andalusien.
“Die Woche war ein Stück Paradies auf Erden. Ein wunderschöner Ort mit Blick aufs Meer. Ich war geborgen in der Gruppe und frei, ich selbst zu sein. Wir haben gelacht und geweint, getanzt und in Stille geruht. Danke für das abwechslungsreiche Programm, die tollen Yogastunden und die Liebe, die immer zu spüren war.”
Christine C., Teilnehmerin
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