von Elke Schenkmann | Sep. 29, 2025 | Bewusstsein, Entspannung, Frieden, Gesundheit, Glücksletter-Posts, Reise, Yoga, Yoga-Reise
Hilft Yoga gegen Schulstress, Prüfungsangst und Kopfweh?Overather Schülerinnen vom Paul-Klee-Gymnasium haben es eine Woche lang ausprobiert „Oft habe ich Kopf- und Nackenschmerzen und kann mich nicht gut entspannen“, erklärt eine 9.- Klässlerin, „daher hat mich das...
von Elke Schenkmann | Sep. 28, 2025 | Bewusstsein, Entspannung, Frieden, Gesundheit, Glücksletter-Posts
Wut, das am meisten tabuisierte Gefühl… wie kannst Wut integrieren? Ohne “drüber reden” – ganz körperlich. Ein Weg zu mehr Frieden. jemand rastet völlig aus – das kennen wir.Jemand nimmt alles hin, kann nie NEIN sagen – kennen wir...
von Elke Schenkmann | Juli 5, 2025 | Bewusstsein, Entspannung, Frieden, Gesundheit, Glücksletter-Posts, Reise, Yoga, Yoga-Reise
Warum wir Veränderung wollen…… und uns trotzdem davor drücken Du sehnst Dich so sehr nach Veränderung.Manches willst Du einfach nicht mehr! Und träumst von NEUEM … Und trotzdem:Wenn sich dann wirklich etwas verändert, …ups… gerät...
von Elke Schenkmann | Juni 15, 2025 | Bewusstsein, Entspannung, Frieden, Gesundheit, Glücksletter-Posts, Reise, Yoga, Yoga-Reise
Der Tod kann uns daran erinnern……was wirklich wesentlich ist Sterbende berichten uns von den Minuten oder Tagen vor ihrem Tod, wie ANDERS sie alles wahrnehmen: „Alles war ein einziges Wunder: Jeder Sonnenstrahl, jede Bewegung eines Grashalmes, jedes...
von Elke Schenkmann | Sep. 8, 2016 | Bewusstsein, Beziehung, Entspannung, Frieden, Glücksletter-Posts, Liebe
Lieben, was ist. Akzeptieren, was immer geschieht. – Wie soll sich dann noch was ändern? Alles akzeptieren, was geschieht? Würde das nicht heißen, zuzusehen, wie alles immer schlimmer wird? Einfach alles widerstandlos hinnehmen? Sich nicht mehr verändern? Wie...
