Die ganze Wahrheit über Corona…

 …weiß keiner von uns.
Und werden wir wohl auch nie komplett erfahren.

Stellst Du Dir auch manchmal vor, Du würdest weit nach oben über die Erde aufschweben und Dir das Ganze mal vom Weltall aus anschauen?

 Was würdest Du dann wohl sehen? – … selbstverständlich wärst Du ausgestattet mit einem Telepathie-Super-Scanner-Blick in die Köpfe und Herzen der Menschen. 😃

 Wahrscheinlich würdest Du dann sehen können, wie alle sich mit der neuen Situation auseinandersetzen. Jeder auf seine Weise. Doch keiner kommt drum herum.

Der eine ist vielleicht krank, der andere hat große Angst davor, krank zu werden.
Der nächste ist wütend, fühlt sich ohnmächtig.

Andere sagen: “Da müssen wir jetzt durch!”
Während jemand anderes seine Arbeit verliert.

Oder mit sehr viel weniger Geld dieses Weihnachten klar kommen muss.
Manche können ihre sterbenden Eltern nicht mehr besuchen.

Oder dürfen nur zu zehnt zur Beerdigung.
Kinder werden von ihren Freunden getrennt.

Die einen finden das genau richtig. Die anderen schrecklich. Erwachsene diskutieren heiß. Sind sich oft uneins.  Oder rücken sogar umgekehrt viel näher in dieser Zeit.

Es gibt Tsunamis an Nachrichten und Infos, aus allen Denk- und Fühlrichtungen… Fast alle haben auch “ihre Meinung dazu”.

Und die ist ihnen (und ihrem Ego…) meist auch wichtig.
Oder sie halten sich bewusst aus allem raus.

Und hoffen einfach, dass es bald vorbei ist.
Oder sagen sich: “Machen wir doch das Beste daraus!”

Manche sagen auch: “Für mich war es ein super Jahr!”
Und haben die Ruhe und neuen Möglichkeiten genossen.
Auch den Verzicht auf manches als Bereicherung erlebt.

Wie ist es für DICH (gewesen)?

Und…
…worauf will ich hier überhaupt hinaus?

Ist es nicht am Ende eine “Krise” für alle Menschen?
Sozusagen eine… “Pan-Krise”? 

Weißt Du, aus dem Blick von oben, versuche ich es dann immer so zu sehen:

Der Pandemie, den Maßnahmen und der weltpolitischen Lage ist es egal, was Du oder ich darüber denken und fühlen. Oder?

Wir alle sind damit manchmal überfordert.
Auf jeden Fall tüchtig ge-fordert.

Eine Krise für alle Frauen, Männer und Kinder in unserem Land
Wenn nicht sogar für die ganze Menschheitsfamilie!

Ich glaube, es ist für uns als Menschen-Gemeinschaft momentan so wie in jeder Lebenskrise, die wir auch als einzelner manchmal durchmachen müssen.

Wie ein Unfall, eine Trennung, eine schwere Krankheit, eine plötzliche Kündigung, der Tod oder ein Konflikt mit wichtigen Menschen…

Man ist verzweifelt, wütend, es fühlt sich ausweglos an. Man versteht es nicht… man leidet… man wehrt sich… man ergibt sich hinein. Man macht das Beste daraus…

Während Dein ganzes bisheriges Leben ein Mal tüchtig “durchgeschüttelt” wird.
Und kein Stein mehr auf dem anderen bleibt.

Doch egal, wie man reagieren mag und dem “plötzlichen Chaos” gegenübertritt, am Ende haben diese Krisen fast immer eins gemeinsam:

Du gehst – notgedrungen – (irgendwann) über Dich und Deine Grenzen hinaus…

Und schließlich… lernst Du was Neues.

Wirst flexibler.
Offener.
Verbundener mit anderen.
Entdeckst neue Stärken.
Erinnerst Dich mehr an das Wesentliche.
Erforschst ungekannte Wege.
Birgst großartige Schätze, nach denen Du nie gesucht hast. 

Du öffnest Türen, die Du NIE und NIMMER geöffnet hättest 
– ohne diese Krise.

Während Du noch die Gewichte der Krise stemmst, merkst Du oft kaum, wie die Muskeln Deiner Persönlichkeit wachsen und wachsen.

Und am Ende stellst Du fest:
Du bist vollkommen über Dein altes, kleineres Ich hinausgewachsen!

Wenn Du mich fragst:
Genau DAS erleben wir gerade als Menschheit. 

Ganz egal, was hier am Ende herauskommt:
wir werden alle weiter, reifer und stärker sein.

Und ehrlich: für mich ist es eine gute Nachricht, dass es nie mehr so sein wird wie früher! 

Wir sind ja auf einem Entwicklungsweg. Als einzelne, und auch kollektiv.
Es geht also immer nach VORNE!

Auch, wenn es ja immer die Unkenrufe nach den guten, alten Zeiten gibt, die sagen, es würde alles immer schlechter. Das stimmte einfach noch nie. Und stimmt für mein Empfinden auch jetzt nicht.

Die Menschheit hat sich immer nach vorn entwickelt. Und ich vertraue, dass es auch weiterhin – auch jetzt gerade – so sein wird.

Die Anthroposophen z.B. sehen ja jede Krankheit als “Wachstumskrise” eines Menschen.

Besonders auch bei Kindern. Und sagen, dass ein Kind nach jeder Krankheit, die es durchmacht, einen psychischen, geistigen und emotionalen Reifesprung erlebt. Ich weiß nicht, ob Du Kinder hast? Aber ich finde als Mutter, dass das total stimmt.

Und ich gehe sogar noch einen Schritt weiter:
 – Achtung, jetzt wird’s spirituell… ! 

Ich glaube, dass keine Seele aktuell hier zufällig bei dem ganzen “Spektakel” dabei ist. Wir haben uns vor unserer Inkarnation ganz bewusst dafür “angemeldet”. Wir wollten DABEI sein.

Und unsere Seele – tief drin – weiß das auch ganz genau.
Und weiß auch jetzt, was zu tun ist.

Da ich daran so fest glaube, mag ich Dir Mut machen, auf Dein Herz zu hören und zu vertrauen, was es Dir gerade in diesen scheinbar vollkommen verrückten Zeiten – tief drinnen flüstert!

 Ja, es sind Zeiten der Transformation!
 – doch genau DAS ist Deine Chance!!
Genau deshalb bist DU JETZT HIER!! 

Du hast Dir gewünscht, maximal zu wachsen.
Et voilà!

Hier wird Dein Inkarnations-Gutschein gerade eingelöst. 🙌
Freue Dich darauf und darüber!
Nichts bleibt wie es ist. Ich sage: Gott sei DANK!

Und ich möchte Dich von ganzem Herzen ermutigen in einer solchen Zeit in das einzige im Universum zu investieren, was wahrhaft stabil ist:

In Deinen inneren Hafen. In innere Sicherheit.
Denn DAS braucht es jetzt. Wie nie zuvor.

Diejenigen, die innen gut gefestigt und vorbereitet sind, werden super durch diese Zeit kommen. Da bin ich sicher. Und fühle es auch in meinem Herzen so.

Was Du wirklich unbedingt brauchst, ist beste geistige und innere Nahrung!
Nähre Dich damit, was das Zeug hält!

Mit Ruhe.
Gelassenheit.
Liebe.
Spiritualität.

Mit innerer Anbindung. An Deine göttliche Herkunft.
Das macht Dich wahrhaft “unbesiegbar”. 

Und sorge auch gut für Deinen Körper-Tempel:
Mit heißen Bädern, Spaziergängen, Berührung, gutem Essen, leckerem Tee, genug Schlaf…

Da ich vor allen Dingen diese innere Nahrung für das wichtigste aktuell halte (wichtiger als alles Tun, Erledigen, Informationen konsumieren, Wollen, etc.), widme ich die nächsten drei Wochen:

  • DIR und Deiner Innerlichkeit
  • Deinem inneren Ruhepol
  • Deiner geistigen Nahrung

 … und es passt ja auch so gut in diese dunklen Tage.

 Wenn Du das genauso wie ich fühlst, dann sei dabei!
Schon ab MORGEN, wenn Du möchtest, beim:

Vorweihnachtlichen Yin Yoga – für Herz und Seele

Es wird herrlich gemütlich.
Tief.
Still. 
Weihnachtlich… 🎄

 Du kannst Dich sooo freuen. 
(ich freue mich auch schon wie Bolle. Habe sogar schon extra einen Yoga-Weihnachts-Kranz neben der Matte aufgestellt. ;-))

Sehr schön auf den Punkt gebracht, worum es aktuell geht, hat hier die liebe Ulrike, die schon seit vielen Jahren bei mir Yoga macht. Danke für diese Nachricht von gestern:

Joggen Richtung Morgensonne...

Wer das ebenfalls schon super gelernt hat, ist Yoga-Kater Filou,
der fast immer mit von der Partie ist. Und ohne den sich manche schon gar keine Online-Yoga-Einheit mehr vorstellen können…

Ist ER nicht am Ende der eigentliche Lehrer? 🤔

Sei auch DU dabei!! Und tauche ein….
(Filou und ich – als seine Assistentin – freuen uns auf DICH!)

Wenn Du magst, schon morgen LIVE:

—> Vorweihnachtliches Yin Yoga – für Herz und Seele

  • Tiefe Entspannung und Abtauchen 
  • Diese besondere Zeit zelebrieren
  • Es könnten Deine entspannendsten Stunden des Jahres werden…. 😉
  • 3 Aufzeichnungen

Ohne besondere Vorkenntnisse – und auch mit Einschränkungen – möglich.
Ich begleite Dich Schritt für Schritt.

Dann lass Dich ein auf eine Reise in tiefere Entspannung und zu Dir selbst! 

JETZT ist genau die richtige Zeit.

Bist Du dabei?

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Weitere Infos hier. Bist Du dabei?

Hab noch einen genüsslich entspannten Vollmond-Advents-Sonntag-Abend!

Von Herzen,

Deine Elke

 

 

P.S.: Und hier unten findest Du noch die ein oder andere Anregungen für Stille und tiefe Entspannung. Für Dich zu Hause... oder bald auch wieder gemeinsam mit anderen.

ALLES im Einklang mit den aktuellen Bestimmungen! Und voller Achtsamkeit.

Auch das Retreat nächste Woche und alle Workshops finden weiterhin stattfinden. Unter besonderem Hygienestandard.

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Du sehnst Dich nach Rückzug und Stille? Zeit nur für DICH...
Dann wirst Du das Yoga-Wochenende lieben! Genieße viel Zeit für Yoga, Ruhe und Auftanken: u.a. umfassendes Yin Yoga (für Rücken, Faszien, mehr Beweglichkeit und Entspannung), die beliebte Tiefenentspannungstechnik Yoga Nidra, eine Herzchakra-Stunde, Stille-Phasen und Meditation, Achtsamkeitspraxis, Bewusstseinsarbeit, Momente in der Natur, Massagemöglichkeit, Gemeinschaft, uvm...

Viel Natur und Wald unterstützen Erholung und Regeneration. Dazu leckeres vegetarisches Essen. Wir werden, wenn das Wetter mitmacht, auch abends gemeinsam ein Lagerfeuer machen...
Du darfst Dich auf ein ganz besonderes Programm freuen!

Eigens für uns gibt es wunderbare Massagen, wenn Du magst!

Wann?
06. - 08. Mai 2022

Wo? Seminarhaus Abrahm, Eifel 
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Auch für Anfänger und mit Einschränkungen möglich.

Mach Dir selbst dieses Geschenk!
Ermäßigt, wenn Du auch Sonntag kommst: Gönn' Dir ein ganzes Yoga- und Tiefenentspannungswochenende. s.u.

Samstag, den 29. Januar 2022
Zwei Zeiten zur Auswahl: 10  - 13.30 Uhr
/ 15 - 18.30 Uhr

Wo? Wandelraum Overath

Weitere Infos hier!

Yin Yoga & Dein Herz-Chakra

Tiefe Entspannung und Herzöffnung

Dieser Workshop ist Deinem Herzen gewidmet.

Und bezieht Deinen ganzen Körper mit ein - durch Yin Yoga.

Lass Dein Herz berühren!

Bist Du oft nur im Kopf? Musst funktionieren und Leistung bringen?
Doch wünschst Dir, den Körper, Dein Herz wieder mehr zu spüren? Und Deine wahren - wesentlichen - Bedürfnisse deutlicher wahrzunehmen und umzusetzen?

Öffne Dich wieder für Deine zarteren Seiten, die vielleicht oft zu kurz kommen. Lass Dich von Deinem Herzen leiten! Verbinde Dich neu mit Dir selbst, Deiner inneren Führung und Deinen (höheren) Emotionen. Komme so auf ein ganz neues Level in der Beziehung zu Dir selbst. Und zu Deinem Alltag.

Mit achtsamen Übungen und Informationen, die Dich genau darin unterstützen:

  • Sanftes Yin Yoga für den ganzen Körper
  • Entspannung auf allen Ebenen
  • Herzöffnende Übungen
  • Herzmeditation - das HERZ befragen lernen.
  • Spannende Infos über Dein "Herz-Hirn"
  • Yoga Nidra (die yogische Tiefenentspannungs-Technik, um z.B. Schlaf nachzuholen, tief abzuschalten mitten im Alltag, etc.)

Sonntag, 30. Januar 2022, 10 - 18 Uhr
Für Anfänger geeignet. Ermäßigt, wenn Du auch am Samstag (s.o.) kommst.

Wo? Wandelraum Overath

Weitere Infos hier!

Genieße Natur, Aktivität und Erholung!

Sonne, Meer und Yoga... auf der Bio-Finca el Morisco

Sehnst Du Dich danach, ENDLICH wieder zu verreisen?
Vielleicht sogar Urlaub und Innere Erholung zu verbinden?

Wie wäre das: Die Batterien gleich doppelt aufladen. Mit Sonne, Meer, Palmen, guter Nahrung auf der einen Seite. Und (Yin) Yoga, Innerlichkeit, angeleiteter Tiefenentspannung auf der anderen. In toller Gemeinschaft. Lust? Dann schau mal hier:

Andalusien Gesamtinfos

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