…kann manchmal alles verändern.

Die App auf Deinem Handy reagiert nicht mehr.

Egal wie wild du auf dem Display rumtippst. Und was Du auch versuchst. Das Programm spinnt erst rum, macht ganz merkwürdige Sachen und schließlich hat es sich komplett aufgehängt. Rien ne va plus… Nix geht mehr.

Was tust Du in einem solchen Falle?

Alles runterfahren.
Neustart. Kompletter Reset.

Und: oh, Wunder! Danach läuft das Programm wieder tadellos.
Keine Ahnung, wie das genau geht. Aber es hat – mal wieder – geklappt!

Kennst Du das?

Und… ist Dir das bei Dir selbst auch schon mal so ergangen?

Dass Dein eigenes inneres Hirn-Programm irgendwie nur noch “Fehler” ausgespuckt hat? Überarbeitet. Überreizt. Am Durchdrehen…

Nix passt mehr zusammen.
Nix macht Dich mehr froh.
Gefühlt einfach kein Land mehr in Sicht.

Was tust Du hier?

Hast Du es auch hier schon mal mit einem Reset probiert?
Oder machst Du das vielleicht sogar standard-mäßig?

Dich komplett innerlich runterfahren.
Alles andere – geistig – abschalten.
Und in einen tiefen Ruhe-Modus eintauchen?

Falls ja: hast Du dann hinterher auch immer das Gefühl, dass die Welt eine andere ist?

Für mich habe ich herausgefunden, dass ohne diese tägliche Auszeit das Leben vollkommen anders verläuft.

Oder positiv ausgedrückt:

Ein Augenblick der Stille – der tieferen inneren Einkehr – kann oft einfach alles verändern.

Kann Wunder bewirken.
Es ist für mich wie eine tägliche Hygiene.
– für die innere Welt.

Um einen klaren Draht zu meinem eigenen Herzen zu fühlen.
Und ihn auch im Laufe des Tages halten zu können.

Damit die Seele auch im Alltag “durchscheint”.

So kann ich ihre Stimme hören.

Ich fühle mich dann regelmäßig deutlich besser beraten und geleitet.

Als wenn ich versuche, alles nur aus dem Kopf zu lösen.
Und mir vorkomme wie oben im Beispiel mit der App: ich tippe wie wild auf dem Display, aber es kommt irgendwann nix “G’scheidtes” dabei heraus. Und irgendwann hängt es sich auf. Ich bin unglücklich und verliere die Freude an meinen täglichen Aufgaben.

Ganz anders, wenn ich in der Stille abgetaucht war.
Und von dort (Reset) wieder auftauche.

Was für eine klare, liebevolle und reiche Welt mir dann entgegenstrahlt!
In der sich manche Dinge einfach “fügen”, wie wahre Wunder.

Und in der ich mit großer Freude und Liebe agiere.
Und natürlich auch tollen Menschen begegne! 😉

Hat sich nun die Welt verändert?
Oder mein Blick darauf? Oder gar meine eigene Schwingung?
Die dann möglicherweise auch im Außen andere Schwingungen hervorruft?

Ich persönlich bin von letzterem zutiefst überzeugt.

Wie geht es Dir damit?

Falls auch Du Lust, hast, Dein System komplett “runterzufahren”…
und den Reset JETZT für Dich ausprobieren willst, dann sei diese kommende Woche, bzw. diesen Monat dabei:

Wir widmen uns den ganzem Februar dem HERZEN. Und der Stimme Deines Herzens. Es ist sehr berührend, was schon in der ersten Woche passiert ist.
Unter anderem mit einer besonderen Übung, in der Du Dein Herz um Rat fragst (inspiriert vom Heart Math Institute aus Kalifornien) (Die Aufzeichnung dazu erhältst Du gleich nach der Buchung).

In dieser kommenden Woche wird vor allem das Eintauchen in die Kraft der Stille im Mittelpunkt stehen.

Damit so die stärkende, nährende Energie für Dein Herz zu Dir fließen kann.

Bist Du dabei?

Ich würde mich einfach riesig freuen!!

Dazu:

  • ein paar sanft aktivierende Übungen
  • eine Beckenbodenübung
  • eine Herz-Balsam-Meditation
  • sowie die oben beschriebene Stille u.a.
  • von ausgiebigen Yin-Yoga-Übungen
  • und manches mehr!
  • Lass Dich überraschen!!

Wie sieht es bei Dir aus? Möchtest Du auch den Weg des Herzens gehen?

Dann sei dabei – und lass uns die nächsten Schritte gemeinsam machen:

Yoga des Herzens – vom Kopf ins Herz, vom Stress in die Entspannung!

 Gönne Dir tiefe Ruhe und Entspannung!

  • Steige aus der Kopf-Spirale aus! Komm in die Oase der Ruhe.
  • Tanke frische Kraft und gute Energie!
  • Finde zurück in Dein Herz!
  • Entdecke neue Beweglichkeit für Deinen Körper.
  • Genieße sanfte Dehnungen und einfache Aktivierung.
  • Bringe Deinen Körper in Schwung, den Geist zur Ruhe!
  • Erweitere innerlich und äußerlich Deinen Horizont!

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Auch mit Einschränkungen geeignet.

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1 x pro Woche 90 Min (oder bis zu 3 mal!). 1 Monat lang.

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4 Wochen “Yoga des Herzens – vom Kopf ins Herz, vom Stress in die Entspannung!”

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Halte Dein inneres Licht hoch! Das ist jetzt wichtiger denn je.

Dein Invest: 54 € und 4 x 90 Minuten Zeit

Du erhältst:

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Genieße es JETZT!
Vielleicht ja als Geschenk der Eigen-Liebe (oder für einen lieben Menschen als Gutschein) zum Valentins-Tag?

Bist Du dabei?

 

Yoga des Herzens

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WANN geht es für Dich los?
Wie wäre es mit: JETZT?
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Worauf wartest Du noch, Du wunderbares Wesen? – Just go for it! Jetzt ist die beste Zeit.

ALLE Liebe for YOU,

Deine Elke

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Samstag, den 29. Januar 2022
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Wo? Wandelraum Overath

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Mit achtsamen Übungen und Informationen, die Dich genau darin unterstützen:

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Sonntag, 30. Januar 2022, 10 - 18 Uhr
Für Anfänger geeignet. Ermäßigt, wenn Du auch am Samstag (s.o.) kommst.

Wo? Wandelraum Overath

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