Ein Herzens-Weihnachtsgruß von mir für Dich… und LIEBE in Deinem Herzen.
Du bist ein Geschenk für die Welt.
Die Gaben und Talente, die Du erhalten hast, hast Du nicht umsonst bekommen. Bitte verschenke sie.
WIR brauchen Dich.
WIR brauchen Deine Gaben.
Gerade JETZT.
Und das Herrliche ist: Das Leben hat es so eingerichtet, dass Deine größten Begabungen genau DAS sind, was Dir am leichtesten fällt
Vielleicht ist es Dir nicht mal bewusst, wie sehr Du damit die Welt bereicherst. Wie glücklich Du damit andere machst.
Denn es fällt Dir gar nicht mal auf. Es geht für Dich “wie nebenbei”. Oder es ist ohnehin DAS, was Dir am meisten Freude bereitet. Was Du am allerliebsten tust
Daher: BITTE, BITTE mache davon mehr!
- Mehr von dem, was Du liebst!
- Mehr mit den Menschen, die Du liebst!
- Mehr an den Orten, die Du liebst.
Damit beschenkst Du uns andere und die Welt am meisten!
DANKE, dass Du da bist.
DU bist das Geschenk der Weihnacht.
DEINE Gaben sind die Geschenke für uns andere.
DU bist ein göttliches Wesen.
Bitte vergiss das in keinem Moment!
Zu diesem Fest der Liebe, des Miteinanders.
Lass Deine Augen und die der anderen leuchten!
DAS braucht die Welt jetzt.
DICH. PUR.
DEINE Liebe.
DEINE verbindende Kraft.
Mehr als alles andere.
Indem Du Dir (und damit anderen) Gutes tust, entspannst Du Dich.
Kultivierst Du Freude und Liebe.
Und damit bringst Du Frieden in Dein eigenes Herz.
Dann zu Deinen nächsten Menschen.
Und somit auch in die Welt.
Wie ein Stein, der ins Wasser fällt, und weite Kreise zieht.
So trägst DU wahrhaft zum Frieden in der Welt bei.
Und erzeugst Frieden in unserer Gesellschaft.
In unserem Land.
DANKE.
Und der Frieden beginnt IN DIR.
Dafür möchte ich Dir von ganzem Herzen danken.
Denn FRIEDEN und Miteinander,
Großzügigkeit und Toleranz (die immer bei der Andersartigkeit des anderen beginnt, NICHT da, wo wir uns eh einig sind…),
Vertrauen – statt Angst –
und Liebe untereinander
– DAS sind die Werte und Tugenden, die jetzt am aller-, allermeisten gebraucht werden.
Mögen wir sie heute und in den nächsten Tagen – und IMMER – in unsere Familien und all unsere Beziehungen tragen!!
Ich wünsche Dir ein gesegnetes und glückliches Weihnachtsfest!
Und entspannte Rauhnächte – voller Stille und Magie!
Von ganzem Herzen
und voller LIEBE.
Deine Elke
P.S.: Und hier unten findest Du noch die ein oder andere Anregungen für Stille und tiefe Entspannung. Für Dich zu Hause... oder vielleicht ja auch mal wieder gemeinsam mit anderen.
AKTUELLES 2024 - im Überblick:
NOVEMBER
"Chi-Urlaub" - Herbst-Retreat in der Eifel
Yoga-Wochenende zur Steigerung Deiner Lebensenergie,
Verjüngung und Entspannung
22. - 24. November 2024, im Haus Abrahm
Workshop: Yin Yoga und Dein Herzchakra
Samstag, 30. November 2024, 10 Uhr - 13.30 Uhr, Wandelraum Overath
Workshop: Yin Yoga mit meditativer Live-Musik
Samstag, 30. November 2024, 15 Uhr - 18.30 Uhr, Wandelraum Overath
AKTUELLES 2025 - im Überblick:
JANUAR
Seminar: Aufgeräumt ins neue Jahr
Ordnung und Ruhe finden: Innen wie Außen
10.- 11. Januar 2025, Wandelraum Overath
15jähriges Jubiläum Tempelglück!
18. Januar 2025 - Feier mit uns im Wandelraum Overath!
"Wutkraft befreien" - Neujahrs-Retreat in der Eifel
Yoga-Wochenende Wutkraft befreien – Lebenskraft zurückerobern!
Für Wut-Angsthasen – sowie für alle, die einen neuen Umgang mit der vitalsten aller Kräfte suchen!
24. - 26. Januar 2025, Seminarhaus Abrahm, Eifel
FEBRUAR
Workshop: Wellness für den Rücken
Samstag, 01. Februar 2025, 10 Uhr - 13.30 Uhr, Wandelraum Overath
Workshop: Yin Yoga Pur
Samstag, 01. Februar 2025, 15 Uhr - 18.30 Uhr, Wandelraum Overath
--> ermäßigtes Kombiticket bei Buchung beider Workshops
Südafrika Yogareise
Eine ganz neue Yogareise in ein ganz besonderes Land geht an den Start: Südafrika.
Yeeaahhh!!! Und wir versprechen Euch jetzt schon:
Es wird einfach nur bombastisch.
Erlebe eine Welt der Vielfalt - alles auf nur EINER Reise:
Kapstadt, Pinguine, Garden Route, Natur, Safari in einer Lodge mitten in der Wildnis - mit sozusagen der "Garantie, große Tiere zu sehen", Strand, Meer & Berge...
Eine Yoga-Reise voller Wunder & Erlebnisse
Make Magic happen!
26. Februar - 10. März 2025, Südafrika
MÄRZ
Workshop: Yin Yoga mit Live-Gesang
Samstag, 15. März 2025, 10 Uhr - 13.30 Uhr, Wandelraum Overath
Ausbildung: Werde Yin-Entspannungs-Begleiter/In!
Modul II 28. - 30. März 2025, Wandelraum Overath
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NEUE Yoga-Highlights:
Friday Specials: 18.15 Uhr - 19.45 Uhr - wechselndes Programm: z.B. eine Gong-Meditation, Yoga-Slow-Flowing, 5 Tibeter, Yoga mit Live-Musik, etc....
ALLES im Tempelglück-Abo enthalten! - ODER als Einzelticket buchbar!
Entspannung verschenken! Geschenk - Gutschein
(oder schenken lassen?)
- Wie wäre z.B. ein schöner Entspannungs-Workshop...?
- Oder z.B. ein Wochenende Retreat
Aktuelle Infos
Yoga-Wochenende in der Natur
in der Eifel
Mit dem Erholungseffekt von einer Woche Urlaub
Du sehnst Dich nach Rückzug und Stille? Zeit nur für DICH...
Dann wirst Du das Yoga-Wochenende lieben! Genieße viel Zeit für Yoga, Ruhe und Auftanken: u.a. umfassendes Yin Yoga (für Rücken, Faszien, mehr Beweglichkeit und Entspannung), die Energieübungen der 5 Tibeter, die beliebte Tiefenentspannungstechnik Yoga Nidra, eine Herzchakra-Stunde, Stille-Phasen und Meditation, Achtsamkeitspraxis, Bewusstseinsarbeit, Momente in der Natur, Massagemöglichkeit, Gemeinschaft, uvm...
Viel Natur und Wald unterstützen Erholung und Regeneration. Dazu leckeres vegetarisches Essen. Wir werden, wenn das Wetter mitmacht, auch abends gemeinsam ein Lagerfeuer machen...
Du darfst Dich auf ein ganz besonderes Programm freuen!
Eigens für uns gibt es wunderbare Massagen, wenn Du magst!
Mit Elke Schenkmann & Dieter Gurkasch.
Wann und Wo?
In der Eifel, im Seminarhaus Abrahm.
Herbstretreat
22. - 24. November 2024 (Thema "Chi-Urlaub")
Neujahrsretreat
24. - 26. Januar 2025 (Thema "Wutkraft befreien - Lebensenergie befreien")
Frühjahrsretreat
09. - 11. Mai 2025 (Thema "Chi-Urlaub")
Weitere Infos hier. Seminarleitung: Elke Schenkmann & Dieter Gurkasch
Deine Yoga- und Reisebegleitung auf unseren Yoga-Reisen:
Elke Schenkmann & Dieter Gurkasch (Andalusien, Yoga-Wochenenden)
Elke Schenkmann & Sonja Tiefenbacher (Bali-Yoga-Rundreise, Südafrika-Reise)
Wir freuen uns gemeinsam auf DICH...
... bei den folgendenden Reise-Highlights:
ENDLICH wieder - Yeahhh!
Yoga-Reise nach Bali - 2024 & 2025
Komm mit auf eine traumhafte Reise in Dein Inneres & an einen der schönsten Plätze der Welt...
Ein Traum wird wahr...
Yoga, Meditation, Relaxen, Tempel, Meer, Delfine, Balinesische Massagen, Naturerlebnisse, Kultur, eine Rundreise auf der Insel der Götter, Wasserfallwanderung, Balinesischer Kochkurs, frische Kokosnüsse & Tropenfrüchte und vieles mehr... Alles inklusive!
Mache Dir ein besonderes Geschenk -
und komme mit auf eine wunderbare Rundreise!
13. - 26. Oktober 2024 (Herbstferien NRW)
Weitere Infos hier.
Heaven on Earth-Urlaub - Lass Dich verwöhnen!
Neue Termine für 2025 hier.
Genieße Natur, Aktivität und Erholung auf allen Ebenen.
Freue Dich auf eine ganz besondere und herzöffnende Yoga-Urlaubs-Woche!
In Gemeinschaft mit liebevollen, gleichgesinnten Menschen.
Und zugleich viel Raum und Zeit für DICH selbst.
Herz und Seele verwöhnen lassen: Auf der traumhaften Bio-Yoga-Finca el Morisco in Andalusien.
“Die Woche war ein Stück Paradies auf Erden. Ein wunderschöner Ort mit Blick aufs Meer. Ich war geborgen in der Gruppe und frei, ich selbst zu sein. Wir haben gelacht und geweint, getanzt und in Stille geruht. Danke für das abwechslungsreiche Programm, die tollen Yogastunden und die Liebe, die immer zu spüren war.”
Christine C., Teilnehmerin 2022
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