Verjüngt aus dem Urlaub zurückkommen?

– mit frischer Lebensenergie und Neu-Ausrichtung… 

Stell Dir einmal vor: Dein Urlaub wäre ein echter Gamechanger!

Nicht nur das übliche mal 1-2 Wochen “raus aus dem Wahnsinn”….
Gerade eben zum “Regenerieren” Deiner Arbeitskraft!

Sondern auch für das “echte Leben” danach?
Du würdest Dich danach “wie neu” fühlen?

Mit weit offenem Herzen…

Und nicht nur das!

Du hättest die schönsten Eindrücke überhaupt im Gepäck.
Du würdest von einer Traumreise zurückkehren, die Du nie mehr vergessen würdest.

Eben NICHT wie in der Reha.
Oder auch einem Meditations-Retreat.

 

Sondern Du hättest tief die Kultur und die Besonderheiten des Landes erfahren und genossen.

Nicht wie Pauschalurlaub – durch die Fenster vom Touribus und am Büffet im Tui-Hotel mit hundert anderen Gästen.

Sondern hautnah.
Mit Einheimischen. Und im kleinen, exklusiven Rahmen.

Total persönlich. Mit Ausflügen zu Orten,
die der “normale” Touri niemals zu sehen bekommt.

Und ganz besonderen Einblicken.

Du hättest die Energie, die Schönheit, die Menschen, das Land zutiefst aufgenommen und erlebt.

Und GLEICHZEITIG wärst Du Dir selbst nahe gekommen?
Näher vielleicht als zuvor….

Tief im Herzen und Deinem Körper angekommen.
Verjüngt und erfrischt.

Mit völlig NEUER Ausrichtung.

Und vielleicht einigen neuen Freunden…

Ganz ehrlich:

EXAKT das ist sozusagen die beste “Leistungsbeschreibung”
unserer Bali-Yoga-Traumreise.

Es ist wahrhaft eine Herzensreise.

In Dein Inneres.
Und an einen der schönsten Orte der Welt.

Viele Jahre habe ich an dieser Reise getüfelt bis sie so wurde, wie sie heute ist. Und auch dieses Jahr gibt es nochmal was Neues (Spaziergang durch Reisfelder und Dschungel, wo noch GAR kein Tourist sich hinverirrt hat….).

All mein Herzblut ist in diese Reise hineingeflossen.
Daher ist sie total einmalig.

Sie vereint Yoga und Herzöffnung – und Verjüngungspraxis – auf der einen Seite – mit einer Rundreise durch die Insel der Götter – auf der anderen.

Zudem gibt es die ganze Zeit köstliches und gesundes Essen.

Balinesische Massagen sind ebenfalls im Preis enthalten…

Ganz zu schweigen von unseren Ausflügen zu wild lebenden Delfinen, besonderen Bali-Tempeln, heißen Quellen, so wie einem Balinesischen Kochkurs auf einer Ökofarm im Dschungel, einer Wasserfall-Wanderung, Ubud erleben, etc… und einigem anderen mehr… Alle Infos hier.

Und das Coolste:

NOCH bis zum 15. Juni gibt es aktuell sogar den Frühbucherpreis!

Vielleicht magst Du ihn ja nutzen?
Oder kennst jemanden, der schon immer mal nach Bali wollte… ?

Vielleicht ist JETZT der Moment?

Den “perfekten” Augenblick für eine Fernreise, oder um sich Träume zu erfüllen, gibt es ja ohnehin nicht…. es gibt immer viele Gründe, die dagegen sprechen…

Daher gilt wie immer:

WENN Du einen Traum hast, LEBE ihn jetzt!!!

Niemand weiß, was morgen ist!
Wenn nicht jetzt, wann dann?

Heute geht es zwar vor allem um Bali….

Und gleichzeitig möchte ich Euch auch unsere beiden anderen Herzensreisen nicht vorenthalten:

1. Yoga-Urlaub in Andalusien, auf der Bio-Finca
…eine Woche wie im Paradies…
Beim Juli-Termin gibt es noch evtl. ein paar allerletzte Plätze.
Beim August-Termin sind noch mehr Plätze frei.

2. Ganz NEU!!! Premium-Abenteuer-Reise nach Südafrika
Ich schreibe es hier heute zum ALLERERSTEN Mal im Glücksletter.
Wir sind noch in der Pre-Launch-Phase… Also VOR der Veröffentlichung. Ich darf aber schon verraten: es wird DER Knaller!!! Sonja, die mit mir hier im Backoffice arbeitet, kommt ja aus Südafrika. Und wir haben eine unglaubliche Insider-Reise mit Privat-Safari und allem Drumherm vorbereitet… Sie geht im Feb/März 2025 an den Start… (und wird auch bald auf der Website veröffentlicht….) Wenn Du jetzt schon neugierig bist, schau gern mal in unserer “Pre-Launch”-Telegram-Gruppe” vorbei…

Sonja, Dieter und ich würden uns einfach unglaublich FREUEN, einmal mit DIR gemeinsam eine solche Yoga-Reise zu erleben.

Es ist immer so herzöffnend.
Auch für uns.

Wir LIEBEN diese gemeinsame Zeit mit so wunderbaren, offenen Menschen tief zu tauchen. Abenteuer zu erleben und sich so verbunden zu fühlen.

Wir sind selbst immer und immer wieder begeistert und überrascht, WAS alles so möglich ist, wenn Menschen sich in diesem herzoffenen Geist begegnen.

Wenn wir all unsere Gefühle, unser Sein, unseren Körper einbringen, wie berührend und erfüllend es ist, sich selbst und alle anderen so zu erleben.

Vielleicht magst Du das ja auch einmal – mit uns gemeinsam – erleben?

Wir würden uns unglaublich freuen!!!

Wenn Du Wünsche oder Fragen dazu hast, schreib uns gerne jederzeit!

Guten Rutsch ins Jahr 2023!

Liebste Grüße von ganzem Herzen
– und eine warme Umarmung,

Deine Elke

 

P.S.: Das Foto ist übrigens letztes Jahr auf der Finca entstanden (beim Andalusien-Yoga-Urlaub). Im Abendlicht, nach dem Essen auf unserer Panorama-Terrasse mit Meerblick….

AKTUELLES 2025 :

JUNI

"Yoga und Picknick" - unser NEUES Sommerspecial

... es ist Sonntag-Morgen - Starte den Tag mit herrlichem Yoga (INDOOR) & genüsslichem Picknick an der Agger!

Yoga, Genießen, Gemeinschaft PLUS Natur
Das haben wir uns für diesen Sommer für DICH ausgedacht:

Immer am 1. Sonntag - Guten-Morgen-Yoga (Indoor) & Picknick (im Grünen)
10 Uhr - 13 Uhr, Wandelraum

"Yoga und Picknick"

Guten-Morgen-Yoga PLUS Picknick im Grünen
Sonntag, 01. Juni 2025, 10 - 13 Uhr, Yoga in der Yogaschule Tempelglück im Wandelraum Overath + Picknick an der Agger
(Du bringst nur Deine Picknickdecke mit, für Yoga-Equipement, Essen und Trinken ist gesorgt! Fußweg: 3-5 Min), mit Marija Hlebec

Anmeldung direkt bei: 0172 8112929

Kosten: 35 € in bar zu zahlen (inkludiert ein köstliches Picknick nach dem Yoga)
Parken / WC beim/im Wandelraum möglich

Weitere Termine:

Yoga & Picknick: 06. Juli -  mit Marija / 03. August -  mit Jörn / 07. September - mit Elke, weitere Infos siehe unten

 

Workshop: Yin Yoga & Vagus Nerv 

Dein Schlüssel zu Entspannung und Selbstheilung
Mit Marija Hlebec
Samstag, 14. Juni 2025,
10 - 13.30 Uhr,
Yogaschule Tempelglück im Wandelraum Overath
/auch ONLINE möglich!
(Weiterer Termin am 27. September 2025)

 

Workshop: Wellness für den Rücken

Mit Elke Schenkmann
Samstag, 28. Juni 2025,
10 - 13.30 Uhr,
Yogaschule Tempelglück im Wandelraum Overath
/auch ONLINE möglich!

 

JULI

"Yoga und Picknick" - Sommer-Sonntags-Special 

Guten-Morgen-Yoga PLUS Picknick im Grünen

Sonntag, 06. Juli 2025, 10 - 13 Uhr
Yoga in der Yogaschule Tempelglück im Wandelraum Overath + Picknick an der Agger (Du bringst nur Deine Picknickdecke mit, für Yoga-Equipement, Essen und Trinken ist gesorgt! Fußweg: 3-5 Min), mit Marija Hlebec

Anmeldung direkt bei: 0172 8112929

Kosten: 35 € in bar zu zahlen (inkludiert ein köstliches Picknick nach dem Yoga)
Parken / WC beim/im Wandelraum möglich

Weitere Termine:

Yoga & Picknick: 03. August -  mit Jörn / 07. September - mit Elke, weitere Infos siehe unten

 

AUGUST

"Yoga und Picknick" - Sommer-Sonntags-Special 

Guten-Morgen-Yoga PLUS Picknick im Grünen

Sonntag, 03. August 2025, 10 Uhr - 13 Uhr
Yoga in der Yogaschule Tempelglück im Wandelraum Overath + Picknick an der Agger (Du bringst nur Deine Picknickdecke mit, für Yoga-Equipement, Essen und Trinken ist gesorgt! Fußweg: 3-5 Min), mit Jörn Darshana Kutschke

Anmeldung direkt bei: 0151 72419979

Kosten: 35 € in bar zu zahlen (inkludiert ein köstliches Picknick nach dem Yoga)
Parken / WC beim/im Wandelraum möglich

Weiterer Termin:

Yoga & Picknick: 07. September - mit Elke, weitere Infos siehe unten

Yoga-Urlaub in Andalusien

"Heaven on Earth-Urlaub" - Sonne, Meer und Yoga
Eine traumhafte Woche auf der Bio-Finca el Morisco an der Mittelmeerküste
Mit Elke Schenkmann und Dieter Gurkasch
1. Termin: 10. - 17. August 2025 (NRW-Sommerferien)
2. Termin: 24. - 31. August 2025

 

Workshop: Yoga & Indien

Lass' Dich in eine andere Welt entführen!

Ein Workshop für alle Sinne: Entspannung & Yoga genießen, indischen Klänge lauschen, Mantren, indische Geschichten Weisheitstexte, Köstlichkeiten aus Indien probieren (Sweets & Yogitee)....
Mit Jörn Darshana Kutschke
Samstag, 30. August 2025,
15 - 18 Uhr,
Yogaschule Tempelglück im Wandelraum Overath

 

SEPTEMBER

 

"Yoga und Picknick" - Sommer-Sonntags-Special

Guten-Morgen-Yoga PLUS Picknick im Grünen

Sonntag, 07. September 2025, 10 - 13 Uhr
Yoga in der Yogaschule Tempelglück im Wandelraum Overath + Picknick an der Agger (Du bringst nur Deine Picknickdecke mit, für Yoga-Equipement, Essen und Trinken ist gesorgt! Fußweg: 3-5 Min), mit Elke Schenkmann

Anmeldung direkt bei: 0160 91475758

Kosten: 35 € in bar zu zahlen (inkludiert ein köstliches Picknick nach dem Yoga)
Parken / WC bei/in der Yogaschule  Wandelraum möglich

 

Yin-Ausbildung (Eigene Praxis vertiefen / Yoga für ALLE)

Mit Elke Schenkmann
Freitag, 19. September - Sonntag 21. September 2025,

Yogaschule Tempelglück im Wandelraum Overath
/auch ONLINE möglich

Workshop: Yin Yoga & Vagus Nerv 

Dein Schlüssel zu Entspannung und Selbstheilung
Mit Marija Hlebec
Samstag, 27. September 2025,
10 - 13.00 Uhr,
Yogaschule Tempelglück im Wandelraum Overath
/auch ONLINE möglich

 

OKTOBER

Bali-Yoga-Rundreise

Ein Traum wird wahr.
Eine Reise in Dein Inneres und an einen der schönsten Plätze der Welt!

Mit Elke Schenkmann & Marija Hlebec
12. -  25. Oktober 2025

 

NOVEMBER

 

Workshop-Tag für Lehrer/innen

Workshop 1 - Yin Yoga und Wellness für den Rücken
Workshop 2 - Yin Yoga und das Herz öffnen
Mit Elke Schenkmann
Samstag, 15. November 2025,
Workshop 1 10.30 - 13.30 Uhr UND /ODER Workshop 2 15.30 - 18.30 Uhr
Im Herzen der Kölner Südstadt, Haus der Ev. Kiche, Kartäusergasse 9-11, Köln
Ein SEHR günstiges Angebot des Evangelischen Schulreferats speziell für die Gesundheit und zur Unterstützng der lieben Lehrer/innen in NRW (Beide Worskhops zusammen nur 40 EUR inkl. Imbiss, oder 20 EUR pro Workshop). Anmeldung: janet.schmitz@ekir.de, 0221/3382-274

oder über die Homepage www.reli-koeln.de

Workshop: Yin Yoga & Dein Herzchakra

Einstimung in den Advent
Wieder dem Weg Deines Herzens folgen!

Mit Elke Schenkmann
Samstag, 29. November 2025,
10 - 13 Uhr
Yogaschule Tempelglück im Wandelraum Overath

Workshop: Yin Yoga & Klangzauber

Einstimung in den Advent
Lass Dich verwöhnen von den tiefen entspanneden Schwingungen von Klangschalen und Klangspielen

Mit Elke Schenkmann & Kristin Martin
Samstag, 29. November 2025,
15 Uhr - 18 Uhr
Yogaschule Tempelglück im Wandelraum Overath

 

2026

JANUAR

"Wutkraft befreien" - Neujahrs-Retreat in der Eifel

Yoga-Wochenende: Wut befreien, emotionale Abhängigkeit lösen und pure Lebendigkeit spüren
Mit Elke Schenkmann und Dieter Gurkasch
16. - 18. Januar 2026, im Haus Abrahm

 

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Schöne Specials

Unterschiedliche Lehrer/innen, Stile und Themen.

Schau doch mal in den Stundenplan! (auf die jeweilige Woche klicken und Du findest alles) - alles auch mit Einzeltickets buchbar oder sowieso in Deinem Abo enthalten! Bring gern auch Freunde/Familienmitglieder mit!

Wandelraum Overath (sowie einige Kurse AUCH ONLINE!)

 

ALLES im Tempelglück-Abo enthalten! - ODER als Einzelticket buchbar!

Entspannung verschenken! Geschenk - Gutschein

(oder schenken lassen?)
- Wie wäre z.B. ein schöner Entspannungs-Workshop...?
- Oder z.B. ein Wochenende Retreat
Hier Gutscheine buchen!

 

Aktuelle Infos

Yoga-Wochenende in der Natur

in der Eifel

Mit dem Erholungseffekt von einer Woche Urlaub

Du sehnst Dich nach Rückzug und Stille? Zeit nur für DICH...
Dann wirst Du das Yoga-Wochenende lieben! Genieße viel Zeit für Yoga, Ruhe und Auftanken: u.a. umfassendes Yin Yoga (für Rücken, Faszien, mehr Beweglichkeit und Entspannung), die Energieübungen der 5 Tibeter, die beliebte Tiefenentspannungstechnik Yoga Nidra, eine Herzchakra-Stunde, Stille-Phasen und Meditation, Achtsamkeitspraxis, Bewusstseinsarbeit, Momente in der Natur, Massagemöglichkeit, Gemeinschaft, uvm...

Viel Natur und Wald unterstützen Erholung und Regeneration. Dazu leckeres vegetarisches Essen. Wir werden, wenn das Wetter mitmacht, auch abends gemeinsam ein Lagerfeuer machen...
Du darfst Dich auf ein ganz besonderes Programm freuen!

Eigens für uns gibt es wunderbare Massagen, wenn Du magst! 

Mit Elke Schenkmann & Dieter Gurkasch.

Wann und Wo?

In der Eifel, im Seminarhaus Abrahm.

Frühjahrsretreat
09. - 11. Mai 2025 (Thema "Chi-Urlaub")

Weitere Infos hier. Seminarleitung: Elke Schenkmann & Dieter Gurkasch

Vielleicht das letzte Mal (nach über 10 Jahren!):

Yoga-Reise nach Bali - 2025

Komm mit auf eine traumhafte Reise in Dein Inneres & an einen der schönsten Plätze der Welt...

Ein Traum wird wahr...
Yoga, Meditation, Relaxen, Tempel, Meer, Delfine, Balinesische Massagen, Naturerlebnisse, Kultur, eine Rundreise auf der Insel der Götter, Wasserfallwanderung, Balinesischer Kochkurs, frische Kokosnüsse & Tropenfrüchte und vieles mehr... Alles inklusive!

Mache Dir ein besonderes Geschenk -
und komme mit auf eine wunderbare Rundreise!

12. - 25. Oktober 2025 (Herbstferien NRW)
Weitere Infos hier.

Heaven on Earth-Urlaub - Lass Dich verwöhnen!

Neue Termine für 2025 hier.

Genieße Natur, Aktivität und Erholung auf allen Ebenen.
Freue Dich auf eine ganz besondere und herzöffnende Yoga-Urlaubs-Woche!

In Gemeinschaft mit liebevollen, gleichgesinnten Menschen.
Und zugleich viel Raum und Zeit für DICH selbst.

Herz und Seele verwöhnen lassen: Auf der traumhaften Bio-Yoga-Finca el Morisco in Andalusien.

“Die Woche war ein Stück Paradies auf Erden. Ein wunderschöner Ort mit Blick aufs Meer. Ich war geborgen in der Gruppe und frei, ich selbst zu sein. Wir haben gelacht und geweint, getanzt und in Stille geruht. Danke für das abwechslungsreiche Programm, die tollen Yogastunden und die Liebe, die immer zu spüren war.”
Christine C., Teilnehmerin

Deine 5 Entspannungs-Quickies

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