Verjüngt aus dem Urlaub zurückkommen?
– mit frischer Lebensenergie und Neu-Ausrichtung…
Stell Dir einmal vor: Dein Urlaub wäre ein echter Gamechanger!
Nicht nur das übliche mal 1-2 Wochen “raus aus dem Wahnsinn”….
Gerade eben zum “Regenerieren” Deiner Arbeitskraft!
Sondern auch für das “echte Leben” danach?
Du würdest Dich danach “wie neu” fühlen?
Mit weit offenem Herzen…
Und nicht nur das!
Du hättest die schönsten Eindrücke überhaupt im Gepäck.
Du würdest von einer Traumreise zurückkehren, die Du nie mehr vergessen würdest.
Eben NICHT wie in der Reha.
Oder auch einem Meditations-Retreat.
Sondern Du hättest tief die Kultur und die Besonderheiten des Landes erfahren und genossen.
Nicht wie Pauschalurlaub – durch die Fenster vom Touribus und am Büffet im Tui-Hotel mit hundert anderen Gästen.
Sondern hautnah.
Mit Einheimischen. Und im kleinen, exklusiven Rahmen.
Total persönlich. Mit Ausflügen zu Orten,
die der “normale” Touri niemals zu sehen bekommt.
Und ganz besonderen Einblicken.
Du hättest die Energie, die Schönheit, die Menschen, das Land zutiefst aufgenommen und erlebt.
Und GLEICHZEITIG wärst Du Dir selbst nahe gekommen?
Näher vielleicht als zuvor….
Tief im Herzen und Deinem Körper angekommen.
Verjüngt und erfrischt.
Mit völlig NEUER Ausrichtung.
Und vielleicht einigen neuen Freunden…
Ganz ehrlich:
EXAKT das ist sozusagen die beste “Leistungsbeschreibung”
unserer Bali-Yoga-Traumreise.
Es ist wahrhaft eine Herzensreise.
In Dein Inneres.
Und an einen der schönsten Orte der Welt.
Viele Jahre habe ich an dieser Reise getüfelt bis sie so wurde, wie sie heute ist. Und auch dieses Jahr gibt es nochmal was Neues (Spaziergang durch Reisfelder und Dschungel, wo noch GAR kein Tourist sich hinverirrt hat….).
All mein Herzblut ist in diese Reise hineingeflossen.
Daher ist sie total einmalig.
Sie vereint Yoga und Herzöffnung – und Verjüngungspraxis – auf der einen Seite – mit einer Rundreise durch die Insel der Götter – auf der anderen.
Zudem gibt es die ganze Zeit köstliches und gesundes Essen.
Balinesische Massagen sind ebenfalls im Preis enthalten…
Ganz zu schweigen von unseren Ausflügen zu wild lebenden Delfinen, besonderen Bali-Tempeln, heißen Quellen, so wie einem Balinesischen Kochkurs auf einer Ökofarm im Dschungel, einer Wasserfall-Wanderung, Ubud erleben, etc… und einigem anderen mehr… Alle Infos hier.
Und das Coolste:
NOCH bis zum 15. Juni gibt es aktuell sogar den Frühbucherpreis!
Vielleicht magst Du ihn ja nutzen?
Oder kennst jemanden, der schon immer mal nach Bali wollte… ?
Vielleicht ist JETZT der Moment?
Den “perfekten” Augenblick für eine Fernreise, oder um sich Träume zu erfüllen, gibt es ja ohnehin nicht…. es gibt immer viele Gründe, die dagegen sprechen…
Daher gilt wie immer:
WENN Du einen Traum hast, LEBE ihn jetzt!!!
Niemand weiß, was morgen ist!
Wenn nicht jetzt, wann dann?
Heute geht es zwar vor allem um Bali….
Und gleichzeitig möchte ich Euch auch unsere beiden anderen Herzensreisen nicht vorenthalten:
1. Yoga-Urlaub in Andalusien, auf der Bio-Finca
…eine Woche wie im Paradies…
Beim Juli-Termin gibt es noch evtl. ein paar allerletzte Plätze.
Beim August-Termin sind noch mehr Plätze frei.
2. Ganz NEU!!! Premium-Abenteuer-Reise nach Südafrika
Ich schreibe es hier heute zum ALLERERSTEN Mal im Glücksletter.
Wir sind noch in der Pre-Launch-Phase… Also VOR der Veröffentlichung. Ich darf aber schon verraten: es wird DER Knaller!!! Sonja, die mit mir hier im Backoffice arbeitet, kommt ja aus Südafrika. Und wir haben eine unglaubliche Insider-Reise mit Privat-Safari und allem Drumherm vorbereitet… Sie geht im Feb/März 2025 an den Start… (und wird auch bald auf der Website veröffentlicht….) Wenn Du jetzt schon neugierig bist, schau gern mal in unserer “Pre-Launch”-Telegram-Gruppe” vorbei…
Sonja, Dieter und ich würden uns einfach unglaublich FREUEN, einmal mit DIR gemeinsam eine solche Yoga-Reise zu erleben.
Es ist immer so herzöffnend.
Auch für uns.
Wir LIEBEN diese gemeinsame Zeit mit so wunderbaren, offenen Menschen tief zu tauchen. Abenteuer zu erleben und sich so verbunden zu fühlen.
Wir sind selbst immer und immer wieder begeistert und überrascht, WAS alles so möglich ist, wenn Menschen sich in diesem herzoffenen Geist begegnen.
Wenn wir all unsere Gefühle, unser Sein, unseren Körper einbringen, wie berührend und erfüllend es ist, sich selbst und alle anderen so zu erleben.
Vielleicht magst Du das ja auch einmal – mit uns gemeinsam – erleben?
Wir würden uns unglaublich freuen!!!
Wenn Du Wünsche oder Fragen dazu hast, schreib uns gerne jederzeit!
Liebste Grüße von ganzem Herzen
– und eine warme Umarmung,
Deine Elke
P.S.: Das Foto ist übrigens letztes Jahr auf der Finca entstanden (beim Andalusien-Yoga-Urlaub). Im Abendlicht, nach dem Essen auf unserer Panorama-Terrasse mit Meerblick….
AKTUELLES 2026 :
JUNI
Befreie Deinen Psoas – der Hüftbeuger, Dein "Seelenmuskel"
Mit Marija Hlebec
Samstag, 06. Juni 2026, 10 - 13 Uhr
Yogaschule Tempelglück im Wandelraum Overath
/ auch ONLINE möglich!
Der tiefliegende Hüftbeuger-Muskel – Zentrum der Stressreaktion!
Sanfte Öffnung von Hüften und Becken, bewusste Atmung zur Entspannung des Nervensystems und mehr Leichtigkeit im unteren Rücken.
Feierabendmarkt in Overath
Mit Stand der Yogaschule Tempelglück
... und vielen weiteren Angeboten
Donnerstag, 18. Juni 2026, 17 - 22 Uhr
Bahnhofsplatz in Overath
Für einige Stunden verwandelt sich der Platz in einen lebendigen Treffpunkt, um den Abend in entspannter Atmosphäre mitten in Overath zu genießen. Es soll ein gemütliches Angebot mit Speisen, Getränken, Musik sowie weiteren Beiträgen regionaler Händler, Handwerker Vereine geben, die den Abend bereichern und die Vielfalt Overaths sichtbar machen.
Komm' gern vorbei und erzähl' es weiter!
Entspannung & Herzöffnung – DELUXE
Mit besonderer Kakaozeremonie
Mit Maha Schwab & Elke Schenkmann
Sonntag, 21. Juni 2026, 15 - 18 Uhr
Yogaschule Tempelglück im Wandelraum Overath
Dieser Workshop ist Deinem Herzen und Deinem Körperwohlgefühl gewidmet - und lädt Dich ein, Dein Herz wieder bewusst zu öffnen.
Diese besondere Kombination aus Kakaozeremonie, Yin Yoga, Herzmeditation und Mantra-Singen unterstützen Dich dabei.
JULI
108 Sonnengrüße
- mit LIVE Mantra-Gesang + Harmonium
& Stille-Meditation im Anschluss
Mit Jörn Darshana
Samstag, 04. Juli 2026, 15 - 17 Uhr
Yogaschule Tempelglück im Wandelraum Overath
Die Praxis der 108 Sonnengrüße (Surya Namaskar) ist eine besondere Zeremonie – eine tiefe, transformative Meditation in Bewegung.
Ja, Du wirst auch schwitzen! Aber es ist absolut machbar und lohnt sich! Du kannst in so einen herrlichen Trance-Flow geraten, wie in einem Tanz... denn zu jedem Sonnengruß wird live das Mantra gesungen. Dazwischen ein OM. Du hast genug Zeit, zum Durchatmen. Pausen sind jederzeit erlaubt.
Danach diese unbeschreibliche Stille. Du wirst "wie von selbst" in Meditation sinken, die wir gemeinsam genießen werden.
Du wirst es lieben!
Andalusien Yoga-Urlaub auf der Bio-Finca el Morisco
Mit Elke Schenkmann
19. – 26. Juli 2026
Bio-Finca el Morisco, Andalusien
Gönne Dir beides in einem: Yoga UND Urlaub!
Sonne, Meer, Palmen, gutes Essen – kombiniert mit Yoga, angeleiteter Tiefenentspannung und einer Gruppe von lieben, gleichgesinnten Menschen.
In den Ferien Deine Batterien gleich doppelt aufladen!
August
Neu: Body and Soul Dance ✨ Barfußtanzen
Mit Susann Humeny
"Body and Soul Dance" gibt es seit 2018 jeden Donnerstag im Wandelraum & es hat seit August 2026 unter Tempelglück ein neues Zuhause.
Als Yoga-Abonnent/in kannst Du jederzeit ermäßigt teilnehmen! (Einzelticket oder 10erKarte)
Barfußtanzen, rein intuitiv aus Deinem Inneren heraus, der Seele und dem Körper Raum geben, Musik und Rhytmus genießen, neue Erfahrungen machen, auftanken und Kraft für den Alltag schöpfen.
Susann führt Dich sicher durch den Abend und gibt Dir viel Freiraum, damit Du Dich für die Themen des Abends (wie z.B. "die Welle tanzen" o.ä.) öffnen kannst und Dich bewegend erfährst. So wird Transformation und Wandlung möglich!
Donnerstags von 20 - 21:30 Uhr - buchbar über unseren Stundenplan
Eine Übersicht über die wöchentlich wechselnden Themen findest Du hier:
👉https://www.wandelraum.net/BodySoul-Dance/
SEPTEMBER
Den Vagus-Nerv aktivieren mit Yin Yoga
Mit Marija Hlebec
Samstag, 12. September 2026, 14 - 17 Uhr
Yogaschule Tempelglück im Wandelraum Overath
/ auch ONLINE möglich!
Der Vagus-Nerv ist ein wahrer Alleskönner und spielt eine zentrale Rolle für Dein Wohlbefinden. In diesem Workshop lernst Du, wie Du mit sanfter Yoga-Praxis Deinen Vagus-Nerv gezielt aktivieren kannst, um Stress abzubauen, Dein Nervensystem zu harmonisieren und Deine Selbstheilungskräfte zu stärken.
Meine Füße: Wunderwerk anatomischer Stabilität
Mit Birgitta Zielinski
Freitag, 25. September 2026, 18 - 21 Uhr
/ auch ONLINE möglich!
Yogaschule Tempelglück im Wandelraum Overath
Unsere Füße sind das Fundament unseres Körpers und verdienen besondere Aufmerksamkeit. In diesem Workshop stärken und mobilisieren wir mit yogatherapeutischen Übungen Füße und Beine, lösen Verspannungen und fördern eine gesunde Ausrichtung des gesamten Körpers. Für alle geeignet – mit oder ohne Yoga-Erfahrung. Eine wohltuende Auszeit für mehr Leichtigkeit, Stabilität und Wohlbefinden von Kopf bis Fuß.
OKTOBER
Feierabendmarkt in Overath
Mit Stand der Yogaschule Tempelglück
... und vielen weiteren Angeboten
Donnerstag, 01. Oktober 2026, 17 - 22 Uhr
Bahnhofsplatz in Overath
Für einige Stunden verwandelt sich der Platz in einen lebendigen Treffpunkt, um den Abend in entspannter Atmosphäre mitten in Overath zu genießen. Es soll ein gemütliches Angebot mit Speisen, Getränken, Musik sowie weiteren Beiträgen regionaler Händler, Handwerker Vereine geben, die den Abend bereichern und die Vielfalt Overaths sichtbar machen.
Komm' gern vorbei und erzähl' es weiter!
Entspannung & Herzöffnung – DELUXE
Mit besonderer Kakaozeremonie
Mit Maha Schwab & Elke Schenkmann
Sonntag, 04. Oktober 2026, 14 - 17 Uhr
Yogaschule Tempelglück im Wandelraum Overath
Dieser Workshop ist Deinem Herzen und Deinem Körperwohlgefühl gewidmet - und lädt Dich ein, Dein Herz wieder bewusst zu öffnen.
Diese besondere Kombination aus Kakaozeremonie, Yin Yoga, Herzmeditation und Mantra-Singen unterstützen Dich dabei.
NOVEMBER
Erleuchtung für Anfänger - Soul Comedy live
Mit Silvia Leiste
Freitag, 13. November 2026, 19 - 21 Uhr
Yogaschule Tempelglück im Wandelraum Overath
Kabarettistin und Yogalehrerin Silvia Leiste nimmt uns mit auf einen humorvollen Crashkurs in Bewusstseinserheiterung.
Freue Dich auf moderne Kabarett-Kunst, kluge Comedy und bewusstseinsnahe Unterhaltung, die Deine Lachmuskeln und Deinen Energiekörper garantiert in Schwung bringt.
Befreie Deinen Psoas – der Hüftbeuger, Dein "Seelenmuskel"
Mit Marija Hlebec
Samstag, 14. November 2026, 10 - 13 Uhr
Yogaschule Tempelglück im Wandelraum Overath
/ auch ONLINE möglich!
Der tiefliegende Hüftbeuger-Muskel – Zentrum der Stressreaktion!
Sanfte Öffnung von Hüften und Becken, bewusste Atmung zur Entspannung des Nervensystems und mehr Leichtigkeit im unteren Rücken.
Herbstretreat "Die Wunderkraft des Atems nutzen"
Mit Elke Schenkmann
20. - 22. November 2026, Seminarhaus Abrahm in der Eifel
Was kann Dein Atem alles für Dich tun? Blutdruck senken, den Kopf klären, Energie mobilisieren, das Immunsystem stärken – und dabei tiefe innere Ruhe schenken.
An diesem Wochenende verbindest Du kraftvolle Atemtechniken mit einer ganzheitlichen Yogapraxis für Körper und Geist.
Du gehst mit einem persönlichen Set an Übungen und Techniken nach Hause, das Dich jederzeit stärken kann – für mehr Energie, Lebensfreude und Gesundheit.
Abgerundet wird das Wochenende durch köstliches Bio-Essen, Natur-Erlebnisse und – wenn gewünscht – wohltuende Massagen.
Yin Yoga mit Kristallklangschalen
Zur Einstimmung auf den Advent
Mit Maha Schwab & Elke Schenkmann
Samstag, 28. November 2026
zur Auswahl: 10 - 13 Uhr / 15 - 18 Uhr
Yogaschule Tempelglück im Wandelraum Overath
Lass' Dich in andere Sphären tragen und vom Klang verzaubern! Tiefenentspannendes Yin Yoga – LIVE von Kristallklangschalen begleitet.
Was gibt es Schöneres, als die Adventszeit so zu beginnen: mit tiefer Ruhe, heilsamen Klängen und einem Gefühl von Ankommen.
JANUAR 2027
Meine Füße: Wunderwerk anatomischer Stabilität
Mit Birgitta Zielinski
Samstag, 9. Januar 2027, 15 - 18 Uhr
/ auch ONLINE möglich!
Yogaschule Tempelglück im Wandelraum Overath
Unsere Füße sind das Fundament unseres Körpers und verdienen besondere Aufmerksamkeit. In diesem Workshop stärken und mobilisieren wir mit yogatherapeutischen Übungen Füße und Beine, lösen Verspannungen und fördern eine gesunde Ausrichtung des gesamten Körpers. Für alle geeignet – mit oder ohne Yoga-Erfahrung. Eine wohltuende Auszeit für mehr Leichtigkeit, Stabilität und Wohlbefinden von Kopf bis Fuß.
Erleuchtung für Anfänger - Soul Comedy live
Mit Silvia Leiste
Samstag, 16. Januar 2027, 19 - 21 Uhr
Yogaschule Tempelglück im Wandelraum Overath
Kabarettistin und Yogalehrerin Silvia Leiste nimmt uns mit auf einen humorvollen Crashkurs in Bewusstseinserheiterung.
Freue Dich auf moderne Kabarett-Kunst, kluge Comedy und bewusstseinsnahe Unterhaltung, die Deine Lachmuskeln und Deinen Energiekörper garantiert in Schwung bringt.
Just Play - Improvisier mit mir
Mit Silvia Leiste
Sonntag, 17. Januar 2027, 10:30 - 14:30 Uhr
Yogaschule Tempelglück im Wandelraum Overath
In diesem Impro-Theater-Workshop von Kabarettistin und Yogalehrerin Silvia Leiste geht es um Leichtigkeit, Präsenz und Spontaneität. Neugier und Lust aufs Experimentieren reichen völlig.
Neujahrsretreat "Wutkraft befreien – Lebenskraft zurückerobern"
Mit Elke Schenkmann
29. - 31. Januar 2027, Seminarhaus Abraham in der Eifel
Starte befreit ins neue Jahr – mit einem Wochenende, das Dich vielleicht überraschen wird!
Wut ist nicht zerstörerisch. Sie ist Lebenskraft pur. Zerstörerisch wirkt nur die unterdrückte Wut – die sich still und leise in Körper und Beziehungen bahnt. Wer Teile von sich über Jahre „einfriert", darf sich nicht wundern, wenn auch die Lebensfreude schwindet.
Dieses Wochenende lernst Du, mit dieser oft missverstandenen Emotion ganz neu umzugehen – nicht über den Kopf, sondern ganz körperlich, spielerisch und mit viel Leichtigkeit. Die Übungen wirken direkt auf Ebene des Nervensystems – und erschließen Dir Vitalkräfte, die Du vielleicht schon lange nicht mehr gespürt hast. Bis hin zu tiefer Lebendigkeit und ungeahnter Leichtigkeit.
Du gehst mit praktischen Übungen nach Hause, die Dich auch im Alltag jederzeit stärken – für mehr Freiheit, Klarheit und ein tiefes Gefühl von Sicherheit in Dir selbst.
Eingebettet in Natur und Wald, mit sanftem Yoga als Rahmenprogramm, leckerem vegetarischem Essen – und wunderbaren Massagen, wenn Du magst.
Aktuelle Infos
Yoga-Wochenende in der Natur
in der Eifel
Mit dem Erholungseffekt von einer Woche Urlaub
Du sehnst Dich nach Rückzug und Stille? Zeit nur für DICH...
Dann wirst Du das Yoga-Wochenende lieben! Genieße viel Zeit für Yoga, Ruhe und Auftanken: u.a. umfassendes Yin Yoga (für Rücken, Faszien, mehr Beweglichkeit und Entspannung), die Energieübungen der 5 Tibeter, die beliebte Tiefenentspannungstechnik Yoga Nidra, eine Herzchakra-Stunde, Stille-Phasen und Meditation, Achtsamkeitspraxis, Bewusstseinsarbeit, Momente in der Natur, Massagemöglichkeit, Gemeinschaft, uvm...
Viel Natur und Wald unterstützen Erholung und Regeneration. Dazu leckeres vegetarisches Essen. Wir werden, wenn das Wetter mitmacht, auch abends gemeinsam ein Lagerfeuer machen...
Du darfst Dich auf ein ganz besonderes Programm freuen!
Eigens für uns gibt es wunderbare Massagen, wenn Du magst!
Mit Elke Schenkmann & Team.
Wann und Wo?
In der Eifel, im Seminarhaus Abrahm.
Themen:
- "Chi-Urlaub" - zur klaren Steigerung Deiner Lebensenergie
- "Wutkraft befreien – Lebenskraft zurückerobern"
Dich endlich friedlich abgrenzen!
Genauso für Wut-Angsthasen – sowie für alle, die einen neuen Umgang mit der vitalsten (und am meisten tabuisiertesten) aller Kräfte suchen!
Weitere Infos hier. Seminarleitung: Elke Schenkmann (& Team)
Vielleicht das letzte Mal (nach über 10 Jahren!):
Yoga-Reise nach Bali - 2025
Komm mit auf eine traumhafte Reise in Dein Inneres & an einen der schönsten Plätze der Welt...
Ein Traum wird wahr...
Yoga, Meditation, Relaxen, Tempel, Meer, Delfine, Balinesische Massagen, Naturerlebnisse, Kultur, eine Rundreise auf der Insel der Götter, Wasserfallwanderung, Balinesischer Kochkurs, frische Kokosnüsse & Tropenfrüchte und vieles mehr... Alles inklusive!
Mache Dir ein besonderes Geschenk -
und komme mit auf eine wunderbare Rundreise!
12. - 25. Oktober 2025 (Herbstferien NRW)
Weitere Infos hier.
Heaven on Earth-Urlaub - Lass Dich verwöhnen!
Termine April & Juli 2026 - alle Infos hier.
Genieße Natur, Aktivität und Erholung auf allen Ebenen.
Freue Dich auf eine ganz besondere und herzöffnende Yoga-Urlaubs-Woche!
In Gemeinschaft mit liebevollen, gleichgesinnten Menschen.
Und zugleich viel Raum und Zeit für DICH selbst.
Herz und Seele verwöhnen lassen: Auf der traumhaften Bio-Yoga-Finca el Morisco in Andalusien.
“Die Woche war ein Stück Paradies auf Erden. Ein wunderschöner Ort mit Blick aufs Meer. Ich war geborgen in der Gruppe und frei, ich selbst zu sein. Wir haben gelacht und geweint, getanzt und in Stille geruht. Danke für das abwechslungsreiche Programm, die tollen Yogastunden und die Liebe, die immer zu spüren war.”
Christine C., Teilnehmerin
Hol Dir gratis die 5 Entspannungsquickies!
Trage Dich JETZT ein und gönne Dir kostenlos die Extraportion "Entspannung für zwischendurch". Und als Bonus: 4 konkrete Umsetzungs-Tipps für den Alltag.
Und den Gratis-Glücksletter: ca. 1 - 2 x pro Monat Inspiration, praktische Tipps sowie Angebote rund um ein ganzheitliches und entspanntes Leben für Dich! Denn: Glück ist Dein Geburtstrecht!
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