von Elke Schenkmann | Juni 15, 2025 | Bewusstsein, Entspannung, Frieden, Gesundheit, Glücksletter-Posts, Reise, Yoga, Yoga-Reise
Der Tod kann uns daran erinnern……was wirklich wesentlich ist Sterbende berichten uns von den Minuten oder Tagen vor ihrem Tod, wie ANDERS sie alles wahrnehmen: „Alles war ein einziges Wunder: Jeder Sonnenstrahl, jede Bewegung eines Grashalmes, jedes...
von Elke Schenkmann | Jan. 7, 2025 | Bewusstsein, Entspannung, Frieden, Gesundheit, Glücksletter-Posts, Yoga
Da draußen tobt der Wahnsinn…. vielleicht auch in Deinem Innern. Oder um Dich her? Verschiedene Abgründe. Und wie wir da rauskommen…Und über den “Umbau der Welt”. Die Welt steht Kopf. Im neuen Jahr wird das wohl kaum anders.Ganze Länder...
von Elke Schenkmann | Nov. 17, 2024 | Bewusstsein, Entspannung, Gesundheit, Glücksletter-Posts
Wie ich mich aus Angst und Stress befreie Botschaften der Liebe – mitten im Alltag Stress ist heruntergebrochen meist gar nichts anderes als Angst. Das ist zumindest meine Beobachtung. Prüfe selbst, ob es für Dich auch stimmt? Du bist gestresst, wenn Du...
von Elke Schenkmann | Sep. 26, 2024 | Bewusstsein, Entspannung, Gesundheit, Glücksletter-Posts
Mit 92 hat sie mit Yoga angefangen Hannes Geheimnis ihrer Strahlkraft und Begeisterungsfähigkeit Sie ist ein Phänomen: Diesen Sommer hat sie auf unserer Yogareise in Andalusien alle Rekorde gebrochen! Hanne ist nicht nur mit Abstand unsere bisher älteste Teilnehmerin,...
von Elke Schenkmann | Sep. 12, 2024 | Bewusstsein, Entspannung, Gesundheit, Glücksletter-Posts, Schönheit
Urlaub von der Matrix Wie Schlaf Dich verjüngen, glücklicher und erfolgreicher machen kann Seit bald einem halben Jahr schlafe ich jede Nacht konsequent 8 – 9 Stunden. Oft ruhe ich sogar 10 Stunden. Das hat mein Leben komplett verändert. Zuvor fühlte ich mich oft...
von Elke Schenkmann | März 14, 2024 | Bewusstsein, Entspannung, Glücksletter-Posts
…und wie Du sie für ein entspanntes Leben nutzen kannst! – Dein Vorteil dieser Hirn-Besonderheit! Mist! Du bist geradeaus weitergefahren.Dein üblicher Weg zur Arbeit. HEUTE wolltest Du aber die Ausfahrt nehmen, an der Du soeben vorbeigerauscht bist –...
