von Elke Schenkmann | Jan. 15, 2024 | Bewusstsein, Entspannung, Frieden, Glücksletter-Posts, Yoga
Wie dauerhafter Stress Dich regelrecht “panzern” kann (innerlich & äußerlich) Und der Lösungsansatz… so unfassbar viele Aufgaben lauern permanent auf Dich.So viele Gedanken fließen durch Dein System. Jeden Tag. Jede dieser Tätigkeiten, jeder...
von Elke Schenkmann | Dez. 20, 2023 | Bewusstsein, Entspannung, Frieden, Glücksletter-Posts, Yoga
Das Wesentliche …was ist es bei Dir, wenn Du stirbst? was wirst Du zum Zeitpunkt Deines Todes fühlen, was wirklich wichtig für Dich war? Was war WESENTLICH in Deinem Leben? Ich weiß: Über den eigenen Tod nachzudenken, mag krass erscheinen. Aber er bringt uns...
von Elke Schenkmann | Okt. 29, 2023 | Bewusstsein, Entspannung, Glücksletter-Posts, Reise, Yoga, Yoga-Reise
Die Yoga-Bali-Reise 2023 in Bildern Komm mit uns auf die Reise! Die Stationen waren: 1. Ubud (Vorbereitungen der Yogareise) 2. Uluwatu (Bukit-Halbinsel) 3. Balangan Beach (Bukit-Halbinsel) mit erstem Ausflug mit der Gruppe 4. Umzug nach Ubud mit der Gruppe...
von Elke Schenkmann | Apr. 30, 2023 | Bewusstsein, Entspannung, Frieden, Glücksletter-Posts, Yoga
Denkzwang und viel zu viel Informationen – ein stiller Geist ist nicht “klickbar”… Man könnte den Drang nach ständigem Denken auch als zwanghaft bezeichnen. Ebenso den Drang nach ständig neuen Informationen.Nie endende Mental-Aktivität scheint...
von Elke Schenkmann | März 27, 2023 | Bewusstsein, Entspannung, Frieden, Gesundheit, Glücksletter-Posts, Reise, Yoga, Yoga-Reise
Ein Traum wird wahr …reise zu Deinem Herzen und an einen der schönsten Plätze der Welt nach über 53 Jahren Partnerschaft und Familienleben war der plötzliche Tod ihres geliebten Mannes, mit dem sie einfach alles gemeinsam gemacht und aufgebaut hatte, ein...
von Elke Schenkmann | Jan. 5, 2023 | Bewusstsein, Beziehung, Frieden, Glücksletter-Posts, Liebe, Yoga
Dein Leben im Schuhkarton …oder lieber: im (noch) UNBEKANNTEN Glück? Du kannst die Lösung eines Problem NIE auf der Ebene finden, wo es entstanden ist… …das sage nicht ich, das kommt von Einstein. Und bedeutet es nicht folgendes: Du musst immer im...
