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Das hätte ich nicht tun sollen…

Das hätte ich nicht tun sollen…

von Elke Schenkmann | Jul 24, 2020 | Bewusstsein, Frieden, Glücksletter-Posts, Yoga

Einfach nichts. Nur das leise Bimmeln der Kuhglocken. Dann wieder Stille, dass man es fast in den eigenen Ohren rauschen hört. Und nachts erst. Richtig dunkel…. und diese tiefe Ruhe. So friedlich und so simpel ist das Leben hier oben auf der Alm. Ich liebe es....
Sommersonnenwende – Bring Dein Licht nach draußen! Meditation und Singen für eine neue Welt. Auf dem Heumarkt – Kommt alle!

Sommersonnenwende – Bring Dein Licht nach draußen! Meditation und Singen für eine neue Welt. Auf dem Heumarkt – Kommt alle!

von Elke Schenkmann | Jun 20, 2020 | Bewusstsein, Frieden, Glücksletter-Posts

Es ist Sommersonnenwende. Der energetische Höhepunkt des Jahres. Die kürzeste Nacht. Das meiste Licht. Zudem heute noch ein besonderer Übergangs-Neumond.Und auch noch eine Sonnenfinsternis. Das soll alles für den Beginn einer neuen Zeit stehen. Lasst uns diese Zeit...
Das wichtigste Prinzip, um langfristig entspannt zu bleiben

Das wichtigste Prinzip, um langfristig entspannt zu bleiben

von Elke Schenkmann | Jun 13, 2020 | Bewusstsein, Entspannung, Frieden, Glücksletter-Posts, Yoga

Ich habe sechs.Hab heute nachgezählt. Ernsthaft?Wie kann es sein, dass ich inzwischen ungelogen sechs (!) Messenger-Dienste (also Nachrichten-Apps) auf meinem Smartphone hab!? 😳 Krass! Neben der “althergebrachten” sms sind das: Whatsapp, Threema,...
Warum Du immer wieder das machst, was Dir nicht so gut tut … trotz besseren Wissens!

Warum Du immer wieder das machst, was Dir nicht so gut tut … trotz besseren Wissens!

von Elke Schenkmann | Jun 7, 2020 | Bewusstsein, Entspannung, Glücksletter-Posts, Yoga

Wie kommt es nur… … dass Du oft mehr von dem machst, was Dir nicht so gut tut? Kaffee, Alkohol, ungesundes Essen, aufregende Nachrichten konsumieren, zu viel im Internet surfen, Nicht-Zur-Ruhe-Kommen, exzessives Denken, ins Drama gehen,...
4 einfache Wege, die Dich sofort entspannter machen

4 einfache Wege, die Dich sofort entspannter machen

von Elke Schenkmann | Jun 2, 2020 | Bewusstsein, Glücksletter-Posts

Und weg war es. Im Wasser versunken. Nirgends mehr aufzufinden in den trüben Wogen des sommerlichen Badesees. Das neue Lieblingsspielzeug Deines Kindes.Einfach weg. Tränen. Verzweiflung. Dabei kann es ja eigentlich nicht weit weg sein… Doch es ist GAR NIX zu...
Pfingstmeditation – Köln wacht auf! Friedenspräsenz

Pfingstmeditation – Köln wacht auf! Friedenspräsenz

von Elke Schenkmann | Mai 31, 2020 | Bewusstsein, Frieden, Glücksletter-Posts

Kennst Du die Geschichte vom Pfingstwunder? Es heißt, es kamen an diesem Tag vor etwa 2000 Jahren sehr viele Menschen zusammen: aus den unterschiedlichsten Kulturen und Gesellschaftsschichten, mit verschiedensten Werten, Meinungen und Erfahrungen… Sie alle...
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Renzertstr. 12
53819 Neunkirchen-Seelscheid (bei Köln/Bonn)

Tel.: + 49 (0) 160 91 47 57 58
Mail: elke(at)schenkmann.de

 

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