von Elke Schenkmann | Nov. 18, 2018 | Bewusstsein, Entspannung, Gesundheit, Glücksletter-Posts
Kraft aus der Stille Aus Deinem Innern schöpfen… “Die Zeit heilt alle Wunden…”, heißt es. Doch vielleicht gibt etwas, das Dir noch viel schneller und zuverlässiger Trost, Heilung und neue Kraft schenken kann? Die “geheime”...
von Elke Schenkmann | Juni 10, 2018 | Bewusstsein, Beziehung, Entspannung, Gesundheit, Glücksletter-Posts, Yoga
Was wäre, wenn Nichts-Tun Deine Pflicht wäre? Und nicht nur ein Luxus für den Urlaub? Oder eine Art „notwendiges Übel“, um „schnell“ wieder Deine Arbeitsfähigkeit zu regenerieren? Mehr als nur die Pause zwischen Deinem “eigentlichen” Produktiv-Sein? Ich...
von Elke Schenkmann | Mai 24, 2018 | Bewusstsein, Beziehung, Entspannung, Ernährung, Gesundheit, Glücksletter-Posts, Liebe, Reise, Yoga
Kostenlose Praxistipps für spürbar mehr Entspannung, Lebensenergie und Freude im Alltag! Der Glücksletter erscheint meist 1 (-2) x monatlich. Erhalte per Mail gratis Tipps und Inspirationen für ein ganzheitliches Leben. Sowie Infos zu meinen aktuellen Workshops,...
von Elke Schenkmann | Feb. 8, 2018 | Bewusstsein, Entspannung, Gesundheit, Glücksletter-Posts, Reise, Yoga
Yeahh! Schau unbedingt rein!!! Welche Bali-Impression gefällt Dir am besten? Kommst Du mit auf diese besondere Herzensreise? Honeymoon mit Dir selbst… versprochen! Oder vielleicht ja mit Deinem Partner, Deiner Freundin oder Tochter gemeinsam? Bist Du dabei? Du...
von Elke Schenkmann | Jan. 30, 2018 | Entspannung, Gesundheit, Glücksletter-Posts, Yoga
Hast Du Rücken? Wie wäre das: Schmerzen adé und dabei tiefe Entspannung genießen… Yin Yoga gilt als eine der besten Methoden zur Faszienpflege für Deinen Rücken! Es ist kein Geheimnis mehr: Rückenschmerzen kommen oft nicht von verspannten Muskeln...
von Elke Schenkmann | Dez. 18, 2017 | Bewusstsein, Entspannung, Gesundheit, Glücksletter-Posts, Yoga
Wenn Dein Geist innehält, kommt auch die Welt zur Ruhe All Deine Probleme toben vor allem IN Dir! Ohne den Gedanken an Dein Problem, existiert es NICHT. Jedenfalls nicht hier und jetzt. Beunruhigende Gedanken machen beunruhigende Gefühle....
