von Elke Schenkmann | Feb 8, 2018 | Bewusstsein, Entspannung, Gesundheit, Glücksletter-Posts, Reise, Yoga
Yeahh! Schau unbedingt rein!!! Welche Bali-Impression gefällt Dir am besten? Kommst Du mit auf diese besondere Herzensreise? Honeymoon mit Dir selbst… versprochen! Oder vielleicht ja sogar mit Deinem Partner gemeinsam? Bist Du dabei? Du erlebst eine einzigartige...
von Elke Schenkmann | Jan 30, 2018 | Entspannung, Gesundheit, Glücksletter-Posts, Yoga
Hast Du Rücken? Wie wäre das: Schmerzen adé und dabei tiefe Entspannung genießen… Yin Yoga gilt als eine der besten Methoden zur Faszienpflege für Deinen Rücken! Es ist kein Geheimnis mehr: Rückenschmerzen kommen oft nicht von verspannten Muskeln...
von Elke Schenkmann | Dez 18, 2017 | Bewusstsein, Entspannung, Gesundheit, Glücksletter-Posts, Yoga
Wenn Dein Geist innehält, kommt auch die Welt zur Ruhe All Deine Probleme toben vor allem IN Dir! Ohne den Gedanken an Dein Problem, existiert es NICHT. Jedenfalls nicht hier und jetzt. Beunruhigende Gedanken machen beunruhigende Gefühle....
von Elke Schenkmann | Nov 17, 2017 | Bewusstsein, Beziehung, Entspannung, Gesundheit, Glücksletter-Posts, Liebe, Reise, Yoga
Willkommen im Paradies! NEU: Reise-Termin für 2020 steht fest: 11.- 24. Oktober – yeahh! (2018 ist schon ausgebucht….) Die erste Station auf unserer Yogareise: Balangan Beach und nähere Umgebung Bali – Insel der Götter, Dämonen und Blüten…...
von Elke Schenkmann | Jun 7, 2017 | Bewusstsein, Beziehung, Entspannung, Glücksletter-Posts, Liebe, Yoga
11 nützliche Tipps für die Krise – … wenn gerade nix mehr geht! …und genau für Dein aktuelles Problem einfach keine schnelle Lösung in Aussicht ist, dann bleibt Dir nur eines: Der Ausstieg ins Jetzt! Innehalten. Still werden. … und mit der...
von Elke Schenkmann | Feb 16, 2017 | Bewusstsein, Entspannung, Gesundheit, Glücksletter-Posts, Yoga
Mit den eigenen Kräften haushalten Mit der eigenen Energie ist es manchmal wie mit dem Geld: was da ist, gibt man auch aus! Oder? Doch ich finde, wir alle stehen, auch als Gesellschaft, zunehmend einem völlig überfordernden „Mega-Alltag“ gegenüber… Die Explosion...
