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Rückenschmerzen verschwinden wie von selbst – Dank Yin Yoga

Rückenschmerzen verschwinden wie von selbst – Dank Yin Yoga

von Elke Schenkmann | Dez 28, 2020 | Entspannung, Gesundheit, Glücksletter-Posts, Yoga

Dieses Interview mit mir ist bei “Prontopro” erschienen: Danke für die interessanten Fragen! Hier erfährst Du meine Antworten darauf: Welche Yogamatte würden Sie empfehlen? Wo kommt Yoga ursprünglich her? Wieviel kostet ein Yoga-Kurs? Wie kann Yoga bei...
4 Tools, die Deinem Rücken sofort Erleichterung schenken werden

4 Tools, die Deinem Rücken sofort Erleichterung schenken werden

von Elke Schenkmann | Mai 6, 2020 | Bewusstsein, Entspannung, Gesundheit, Glücksletter-Posts, Yoga

… eigentlich keine 4 Tools ( = Werkzeuge), sondern sogar 4 Werkzeugkästen! Seit 14 Jahren bin ich Yogalehrerin und schon früh habe ich gemerkt: es sind immer dieselben typischen Körperbereiche, die uns “Ärger” machen. Das gilt auch für den Rücken....

Über mich

Erhalte gratis Inspirationen und Tipps für spürbar mehr Entspannung, Lebensenergie und Freude im Alltag! Rund um Tiefenentspannung, Yoga, Gesundheit und Beziehungen. Der Glücksletter erscheint 1(-2) x monatlich per Mail. Gratis Tipps sowie Infos zu meinen aktuellen Workshops und Veranstaltungen! Ich freue mich auf DICH!

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Renzertstr. 12
53819 Neunkirchen-Seelscheid (bei Köln/Bonn)

Tel.: + 49 (0) 160 91 47 57 58
Mail: elke(at)schenkmann.de

 

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Hallo, ich bin Elke und freue mich riesig, Dich auf Deiner Reise zu Dir selbst zu begleiten. Komme in Deiner Mitte an. In der Stille. Gib Deinem Leben eine völlig neue Richtung!

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