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Rückenschmerzen verschwinden wie von selbst – Dank Yin Yoga

Rückenschmerzen verschwinden wie von selbst – Dank Yin Yoga

von Elke Schenkmann | Dez 28, 2020 | Entspannung, Gesundheit, Glücksletter-Posts, Yoga

Dieses Interview mit mir ist bei “Prontopro” erschienen: Danke für die interessanten Fragen! Hier erfährst Du meine Antworten darauf: Welche Yogamatte würden Sie empfehlen? Wo kommt Yoga ursprünglich her? Wieviel kostet ein Yoga-Kurs? Wie kann Yoga bei...
4 Tools, die Deinem Rücken sofort Erleichterung schenken werden

4 Tools, die Deinem Rücken sofort Erleichterung schenken werden

von Elke Schenkmann | Mai 6, 2020 | Bewusstsein, Entspannung, Gesundheit, Glücksletter-Posts, Yoga

… eigentlich keine 4 Tools ( = Werkzeuge), sondern sogar 4 Werkzeugkästen! Seit 14 Jahren bin ich Yogalehrerin und schon früh habe ich gemerkt: es sind immer dieselben typischen Körperbereiche, die uns “Ärger” machen. Das gilt auch für den Rücken....

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Elke Schenkmann
Renzertstr. 12
53819 Neunkirchen-Seelscheid (bei Köln/Bonn)

Tel.: + 49 (0) 160 91 47 57 58
Mail: elke(at)schenkmann.de

 

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