von Elke Schenkmann | Nov. 17, 2024 | Bewusstsein, Entspannung, Gesundheit, Glücksletter-Posts
Wie ich mich aus Angst und Stress befreie Botschaften der Liebe – mitten im Alltag Stress ist heruntergebrochen meist gar nichts anderes als Angst. Das ist zumindest meine Beobachtung. Prüfe selbst, ob es für Dich auch stimmt? Du bist gestresst, wenn Du...
von Elke Schenkmann | Sep. 26, 2024 | Bewusstsein, Entspannung, Gesundheit, Glücksletter-Posts
Mit 92 hat sie mit Yoga angefangen Hannes Geheimnis ihrer Strahlkraft und Begeisterungsfähigkeit Sie ist ein Phänomen: Diesen Sommer hat sie auf unserer Yogareise in Andalusien alle Rekorde gebrochen! Hanne ist nicht nur mit Abstand unsere bisher älteste Teilnehmerin,...
von Elke Schenkmann | Sep. 12, 2024 | Bewusstsein, Entspannung, Gesundheit, Glücksletter-Posts, Schönheit
Urlaub von der Matrix Wie Schlaf Dich verjüngen, glücklicher und erfolgreicher machen kann Seit bald einem halben Jahr schlafe ich jede Nacht konsequent 8 – 9 Stunden. Oft ruhe ich sogar 10 Stunden. Das hat mein Leben komplett verändert. Zuvor fühlte ich mich oft...
von Elke Schenkmann | Juni 13, 2024 | Entspannung, Frieden, Glücksletter-Posts, Liebe, Reise, Yoga, Yoga-Reise
Verjüngt aus dem Urlaub zurückkommen? – mit frischer Lebensenergie und Neu-Ausrichtung… Stell Dir einmal vor: Dein Urlaub wäre ein echter Gamechanger! Nicht nur das übliche mal 1-2 Wochen “raus aus dem Wahnsinn”….Gerade eben zum...
von Elke Schenkmann | Apr. 7, 2024 | Entspannung, Gesundheit, Glücksletter-Posts, Yoga
…die Kräfte der Natur …sie wohnen auch in DIR! Grüße vom (nicht mehr ganz) frischen Lavafeld! Von heut auf morgen brach der Vulkan einfach aus.Ein völlig neuer Vulkan zudem. In kurzer Zeit suchte sich die Lava ihren Weg…. hinab Richtung Meer. Zu den...
von Elke Schenkmann | März 14, 2024 | Bewusstsein, Entspannung, Glücksletter-Posts
…und wie Du sie für ein entspanntes Leben nutzen kannst! – Dein Vorteil dieser Hirn-Besonderheit! Mist! Du bist geradeaus weitergefahren.Dein üblicher Weg zur Arbeit. HEUTE wolltest Du aber die Ausfahrt nehmen, an der Du soeben vorbeigerauscht bist –...
