von Elke Schenkmann | Okt. 16, 2022 | Bewusstsein, Entspannung, Ernährung, Gesundheit, Glücksletter-Posts, Schönheit, Yoga
Wenn wir geboren werden, ist das Niveau unserer Lebensenergie bei 100%.Alle Organe funktionieren tadellos.Mit dem Heranreifen bildet sich das Gehirn weiter aus.Mit ca. 18 Jahren sind wir auf unserem biologischen Höhepunkt. Ab da geht’s nur noch bergab....
von Elke Schenkmann | Sep. 25, 2022 | Bewusstsein, Entspannung, Frieden, Glücksletter-Posts, Yoga
Ein langer, intensiver Sommer liegt hinter uns. Mit zwei wundervollen Yoga-Reisen nach Andalusien – und ganz tollen Menschen. Mit reicher Herzens-Ernte dürfen wir nun in den Herbst gehen. Auch, wenn die zweite Reise für Dieter etwas dramatisch geendet ist: er...
von Elke Schenkmann | Juli 24, 2022 | Beziehung, Entspannung, Gesundheit, Glücksletter-Posts, Reise, Schönheit
Dabei täte es ihm doch sooo guuut! “Was sollen mir ein paar Minuten lächerliche Mädchengymnastik schon bringen?” …fragte mein Kollege Dieter seine damalige Frau (lange bevor eher selbst mit Yoga begonnen hatte…). “Ich mache drei Stunden...
von Elke Schenkmann | Juli 21, 2022 | Entspannung, Ernährung, Gesundheit, Glücksletter-Posts, Reise, Yoga, Yoga-Reise
Öffne Dein Herz für das, was möglich ist was ich Dir heute erzählen möchte, glaubt einem eigentlich eh keiner. Daher wusste ich auch nie, wie ich das (be)schreiben soll… Ich starte mal mit einem meiner Lieblingszitate (von Maharishi). Den Text hatte ich schon in...
von Elke Schenkmann | Apr. 20, 2022 | Bewusstsein, Entspannung, Frieden, Glücksletter-Posts, Videos, Yoga
…. ist das einerseits normal. Anderseits sind Gedanken auch nicht gleich Gedanken. Wie das? Die Inder sagen: „Der Geist ist wie ein Affe. Er hüpft von Ast zu Ast.“ Es liegt in seiner Natur, in Bewegung zu sein. Und es ist eine Illusion zu glauben, wir könnten...
von Elke Schenkmann | Dez. 31, 2021 | Bewusstsein, Beziehung, Entspannung, Frieden, Glücksletter-Posts, Liebe
DANKE für alle Transformationen und Geschenke dieses Jahres …auch die herausfordernden! Du bist ein Geschenk für die Welt. Veränderung tut erst mal weh.Wachsen tut oft erst mal weh. Geht es doch meist nicht ohne Verluste… Altes muss erst aus unserem Leben...
