von Elke Schenkmann | Nov. 15, 2013 | Entspannung, Ernährung, Gesundheit, Glücksletter-Posts, Yoga
Was uns alt fühlen lässt, sind nicht vor allem die Knochen und Gelenke… Oder irgendwelche Zipperlein… Sondern ein Geist, der bereits aufgegeben hat. Der sich auf irgendeiner Ebene dem Alterungsprozess hingegeben hat, und sei es aus Resignation oder weil...
von Elke Schenkmann | Aug. 25, 2013 | Entspannung, Ernährung, Gesundheit, Glücksletter-Posts, Yoga
Entspannung, Yoga und Zeit für Dich An diesem Wochenende kannst Du… … einen “Wohlfühlkurzurlaub” mitten in der Natur verbringen, … in die gemütliche Atmosphäre des Bio-Holz-Seminarhauses Jonathan eintauchen, … Yoga vertiefen und intensivieren oder...
von Elke Schenkmann | Apr. 3, 2013 | Ernährung, Gesundheit, Glücksletter-Posts
Zucker ist schädlich für unsere Knochen, Zähne, Haut, Organe… – gerade auch für die Kinder, die ja noch im Wachstum sind. Aber man möchte sich doch auch nicht jeden Spaß verderben lassen… und auf ALLES verzichten! Wie kann man Genuss und Gesundheit...
von Elke Schenkmann | März 22, 2013 | Entspannung, Ernährung, Gesundheit, Glücksletter-Posts, Yoga
Erst mal die gute Nachricht: Heuschnupfen ist therapierbar! 1.) Die meisten Allergien kommen von der Ernährung Da beinahe alle Allergien ihren Anfang im Darm nehmen und auch dort “aufgeräumt” werden können, lohnt es sich, einen Blick auf die Ernährung zu...
