von Elke Schenkmann | Sep. 12, 2024 | Bewusstsein, Entspannung, Gesundheit, Glücksletter-Posts, Schönheit
Urlaub von der Matrix Wie Schlaf Dich verjüngen, glücklicher und erfolgreicher machen kann Seit bald einem halben Jahr schlafe ich jede Nacht konsequent 8 – 9 Stunden. Oft ruhe ich sogar 10 Stunden. Das hat mein Leben komplett verändert. Zuvor fühlte ich mich oft...
von Elke Schenkmann | Okt. 16, 2022 | Bewusstsein, Entspannung, Ernährung, Gesundheit, Glücksletter-Posts, Schönheit, Yoga
Wenn wir geboren werden, ist das Niveau unserer Lebensenergie bei 100%.Alle Organe funktionieren tadellos.Mit dem Heranreifen bildet sich das Gehirn weiter aus.Mit ca. 18 Jahren sind wir auf unserem biologischen Höhepunkt. Ab da geht’s nur noch bergab....
von Elke Schenkmann | Juli 24, 2022 | Beziehung, Entspannung, Gesundheit, Glücksletter-Posts, Reise, Schönheit
Dabei täte es ihm doch sooo guuut! “Was sollen mir ein paar Minuten lächerliche Mädchengymnastik schon bringen?” …fragte mein heutiger Kollege Dieter Gurkasch seine damalige Frau. “Ich mache drei Stunden Hardcore-Sport am Tag!Was bitte soll ich...
von Elke Schenkmann | Apr. 27, 2021 | Glücksletter-Posts, Schönheit, Yoga
Grimmiger Blick – obwohl Du gut drauf bist?!Wie Du das superschnell ändern kannst- Schönes Gesicht zurück trotz Falten Das Wissen von mehr als 3 Büchern spielerisch erhalten – ohne sie selbst alle durcharbeiten zu müssen. “Bist Du sauer? Was ist...
von Elke Schenkmann | Apr. 20, 2021 | Glücksletter-Posts, Schönheit, Yoga
Wie Dein Gesicht durch Muskel-Aufbau sehr schnell wieder jugendlicher und frischer wird – auf ganz natürliche Weise Du denkst beim Blick in den Spiegel: “es ist einfach die Zeit, die nicht aufzuhalten ist”… “Damit muss ich mich wohl...
von Elke Schenkmann | Apr. 18, 2021 | Entspannung, Glücksletter-Posts, Schönheit, Yoga
3 effektive Tricks, wie Dein Gesicht auf magische Weise sofort jünger aussieht “Tricks” klingt immer so unlauter…Doch diese Methoden kennt anscheinend wirklich noch kaum wer. Bisher. So wenige offenbar, dass – WENN Du sie kennst und anwendest...
