von Elke Schenkmann | Jul 12, 2019 | Bewusstsein, Glücksletter-Posts, Yoga
Du stellst Dir vor, Yogalehrerinnen machen immer schickes, stylisches Yoga? Quasi so wie man es aus den Zeitschriften und von Bildern kennt, oder? – Hahaha! Damit räumen wir heute auf! Mit Silvia Doberenz und Elke Schenkmann… Letzte Woche war ich mit...
von Elke Schenkmann | Jun 14, 2019 | Bewusstsein, Entspannung, Gesundheit, Glücksletter-Posts, Liebe, Yoga
Dein ganzes Leben ist ein Inside Job „Happiness is an inside job“… ich liebe diesen Spruch. Er so wahr ist. Und das darin verpackte Wortspiel so herrlich. Im Englischen meint „Inside Job“ ja auch, wenn Verbrechen oder Terroranschläge aus...
von Elke Schenkmann | Apr 3, 2019 | Bewusstsein, Entspannung, Gesundheit, Glücksletter-Posts, Liebe, Yoga
Jeder kann meditieren.. Zu viel Reize überall? Alles zu schnell und zu viel? Du sehnst Dich nur noch nach RUHE? – wer kennt das nicht?… in unserer Zeit ja schon fast der Normal-Zustand bei den meisten Menschen! Umso mehr, glaube ich, sind wir alle –...
von Elke Schenkmann | Mrz 14, 2019 | Bewusstsein, Beziehung, Entspannung, Gesundheit, Glücksletter-Posts, Liebe
Lass Dein Herz (wieder) ans Steuer! Bist Du oft nur im Kopf? Musst funktionieren, Leistung bringen? Doch hast immer stärker den Wunsch, Dich, den Körper und vor allem Dein Herz wieder mehr zu spüren? Und Deine wahren – wesentlichen – Bedürfnisse deutlicher...
von Elke Schenkmann | Dez 23, 2018 | Bewusstsein, Beziehung, Entspannung, Gesundheit, Glücksletter-Posts, Liebe
Feiere an Weihnachten Dein inneres Licht! Und das aller anderen! Gerade in der (Vor)Weihnachtszeit geht es überall um Beziehung(en). Die guten wie die weniger glücklichen werden klar für Dich spürbar… Und gehört nicht auch die Beziehung zu Dir selbst dazu? Ist...
von Elke Schenkmann | Dez 21, 2018 | Bewusstsein, Entspannung, Gesundheit, Glücksletter-Posts
Das Göttliche kann erst durch Dich durchscheinen, wenn alle Gefühle gefühlt sind. Dann wird es von alleine still in Dir. Nicht durch Wegdrücken (nach unten) kannst Du Dich dem Spirituellen, dem „Oben“ zuwenden, Dich glücklich oder erhaben fühlen. Niemals...
