von Elke Schenkmann | Feb. 5, 2024 | Entspannung, Glücksletter-Posts, Yoga
Ein echter Beitrag zum Frieden – innen wie außen! Mit Zukunftspotential… – wie das? Seit nun 14 Jahren lebe ich davon, andere Menschen darin zu unterstützen, sich zu entspannen. Sie berichten, dadurch gesünder, glücklicher, mehr in ihrer Mitte zu...
von Elke Schenkmann | Jan. 15, 2024 | Bewusstsein, Entspannung, Frieden, Glücksletter-Posts, Yoga
Wie dauerhafter Stress Dich regelrecht “panzern” kann (innerlich & äußerlich) Und der Lösungsansatz… so unfassbar viele Aufgaben lauern permanent auf Dich.So viele Gedanken fließen durch Dein System. Jeden Tag. Jede dieser Tätigkeiten, jeder...
von Elke Schenkmann | Dez. 30, 2023 | Entspannung, Frieden, Glücksletter-Posts, Liebe, Yoga
Hilft Dankbarkeit… alle kamen ganz erschöpft an. Von ihrem Alltag, von ihrem Jahr.Unterschiedlichste Stimmungen im Raum. Gewusel. Die einen wollten dies, die anderen brauchten das… Am Ende des Abends:Alle giggelten wie die Teenies… es war ein Fest!...
von Elke Schenkmann | Dez. 20, 2023 | Bewusstsein, Entspannung, Frieden, Glücksletter-Posts, Yoga
Das Wesentliche …was ist es bei Dir, wenn Du stirbst? was wirst Du zum Zeitpunkt Deines Todes fühlen, was wirklich wichtig für Dich war? Was war WESENTLICH in Deinem Leben? Ich weiß: Über den eigenen Tod nachzudenken, mag krass erscheinen. Aber er bringt uns...
von Elke Schenkmann | Okt. 29, 2023 | Bewusstsein, Entspannung, Glücksletter-Posts, Reise, Yoga, Yoga-Reise
Die Yoga-Bali-Reise 2023 in Bildern Komm mit uns auf die Reise! Die Stationen waren: 1. Ubud (Vorbereitungen der Yogareise) 2. Uluwatu (Bukit-Halbinsel) 3. Balangan Beach (Bukit-Halbinsel) mit erstem Ausflug mit der Gruppe 4. Umzug nach Ubud mit der Gruppe...
von Elke Schenkmann | Apr. 30, 2023 | Bewusstsein, Entspannung, Frieden, Glücksletter-Posts, Yoga
Denkzwang und viel zu viel Informationen – ein stiller Geist ist nicht “klickbar”… Man könnte den Drang nach ständigem Denken auch als zwanghaft bezeichnen. Ebenso den Drang nach ständig neuen Informationen.Nie endende Mental-Aktivität scheint...
