von Elke Schenkmann | Mai 19, 2021 | Bewusstsein, Entspannung, Frieden, Gesundheit, Glücksletter-Posts, Yoga
Fragst Du Dich auch manchmal, WIE der Welt an diesem Punkt noch zu helfen ist? Klar, die Welt hat viele Probleme… Aber liegt nicht ein wesentliches darin, dass wir als Gesellschaften viel zu lange in dieselbe – einseitige – Richtung gelaufen sind?...
von Elke Schenkmann | Mai 16, 2021 | Bewusstsein, Entspannung, Frieden, Glücksletter-Posts, Yoga
Wenn ich das geahnt hätte… als ich damals… Als ich mit 12 Jahren zum ersten Mal in meinem Leben meditierte, hatte ich ja keine Ahnung… unbedarft ging ich an die Sache ran. Meine Mutter hatte zuvor mit der Meditation (und noch davor mit Autogenem...
von Elke Schenkmann | Mai 9, 2021 | Bewusstsein, Entspannung, Gesundheit, Glücksletter-Posts, Reise, Yoga
Sommerfeeling, Yoga und Meer Risikoärmer kannst Du in diesem Jahr kaum verreisen! “Jeder ist seines Glückes Schmied” – was für eine uralte Redensart! Doch vielleicht … war sie nie zuvor so bedeutsam. “Aber”, sagst Du jetzt...
von Elke Schenkmann | Mai 2, 2021 | Entspannung, Glücksletter-Posts, Yoga
Aus der Gedankenspirale aussteigen? Entspannung und neue Ausrichtung finden – auch in “unentspannten” Zeiten. Wie sollte man sich entspannen, wenn alles um einen herum angespannt und gestresst ist? Wenn die gesamte Lage kaum zu ertragen ist? Ja, das...
von Elke Schenkmann | Apr. 27, 2021 | Glücksletter-Posts, Schönheit, Yoga
Grimmiger Blick – obwohl Du gut drauf bist?!Wie Du das superschnell ändern kannst- Schönes Gesicht zurück trotz Falten Das Wissen von mehr als 3 Büchern spielerisch erhalten – ohne sie selbst alle durcharbeiten zu müssen. “Bist Du sauer? Was ist...
von Elke Schenkmann | Apr. 20, 2021 | Glücksletter-Posts, Schönheit, Yoga
Wie Dein Gesicht durch Muskel-Aufbau sehr schnell wieder jugendlicher und frischer wird – auf ganz natürliche Weise Du denkst beim Blick in den Spiegel: “es ist einfach die Zeit, die nicht aufzuhalten ist”… “Damit muss ich mich wohl...
